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2022年9月22日 · 石墨烯減壓枕 95%測試者改善睡眠障礙. 為了改善睡眠障礙問題，台灣研究團隊運用NASA美國太空總署認證的材質，並且導入HSG+石墨烯材質，能促進皮下微循環，設計出「石墨烯NASA減壓枕」。 經過測試，高達95%的測試者使用後，入睡時間提早了50%以上，深層睡眠時間也增加達80%。 石墨烯助循環 幫助管路暢通、恢復彈性....
2023年4月17日 · 現代人難逃失眠通病，家醫科醫師林佩瑜分享，攝取富含色胺酸的食物如黑芝麻、香蕉、巧克力等，有助於紓壓、幫助睡眠，其中，芝麻素能改善睡眠但佔芝麻含量不到1%，是芝麻特有的珍貴營養素，由於含量極為稀少，再加上芝麻外殼不易被人體消化，很難透過食用芝麻相關食品直接攝取，因此目前大多以純化萃取後的保健品為主要補充方式，發揮最佳效果。...
2016年2月15日 · 面對開工第一天，一定要提振精神，可以伸展全身肌肉，讓你改善精神渙散的狀況，在辦公室坐久了，或是上班站累了，可以試著拉拉筋骨，讓你可以調整精神。 甩開油頭. 每天出門上班，不能再像過年時油頭垢面了，要擁有清爽不油頭髮，但是自己又懶惰整理，就拿開工紅包的錢去髮廊，讓專人為你洗頭，洗頭洗完，手完全不會痠，偶爾對自己好一點是必要的！ 逛街購物. 圖／攝影者 Walter Lim, flickr CC...
2018年3月7日 · 多愛多健康！ 愛愛的「驚人10大好處」：舒壓、增進免疫力. 2018/03/07 22:33:00. 生活中心／綜合報導....
2022年12月2日 · 「舒曼波」俗稱「地球腦波」，是1種低頻波，可穿透任何物質，讓人類腦波與體內頻率與大自然的能量共振和諧，協助精神飽滿、身心安定與情緒平和。 作家吳若權飽受失眠之苦，直到體驗了運用高科技原理的「舒曼波科技減壓被」，終於能好好睡一覺。...
2017年5月22日 · 快訊. 看更多《《奕起聊健康》健康知識報你知》專題報導. 三立新聞網 生活. 大吃大喝超舒壓？ 當心自律神經失調. 2017/05/22 16:13:00. 記者李鴻典／台北報導....
2020年9月17日 · 許嘉麟醫師表示，落枕的正式名稱為「急性頸椎關節周圍炎」，是一種因為頸部肌肉收縮而無法放鬆，進而形成疼痛、僵硬的不適症狀。 會出現這樣的情況主要是身體為了保護已經受傷的頸部，防止頸部周圍組織進一步受傷所產生的保護機制，而不單單只有枕頭沒睡好、睡姿不良等，形成的原因不同防範方式也不同，不同的年齡層常見原因也有所不同。...
