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搜尋結果
2020年5月14日 · 運動後可進食足夠蛋白質的食物，修補肌肉，在今次比較的12款能量棒中，Think!的「High Protein Bar – Chunky peanut Butter」以及上文提過能量最高的Pro Bar「Base Protein Bar – Cookie Dough」每條都含20克蛋白質，並列首位。
2022年7月8日 · 森永製菓這款 Delicious collagen drink PREMIO 含有10,000mL的膠原蛋白，有助令肌膚保持彈性及達到保濕效果！ 美容飲推薦｜獲A級評分：森永製菓Delicious collagen drink PREMIO 333 日元（港幣約$20）/ 1包（森永製菓 官網） 美容飲推薦｜獲A級評分：日清美肌膠原蛋白 HK$208／10支裝. 日清美肌膠原蛋白是含有清爽白葡萄風味的美容飲料，產品中含有「Hyal moist乳酸菌」，有助促進皮膚細胞中透明質酸的產生，可以滋潤肌膚，同時亦可減少紫外線對皮膚的傷害！ 美容飲推薦｜獲A級評分：日清美肌膠原蛋白 HK$208／10支裝（日清 官網） 美容飲推薦｜按圖看更多B級評分美容飲產品 . + 2.
2020年8月10日 · Celia表示要清楚自己每天蛋白質所需，先要了解自己的身高體重指數（BMI）。. BMI計算公式︰ BMI = 體重（公斤） / （身高 x 身高）（米）. BMI介乎18.5至22.9之間，以每公斤體重需要0.8至1克蛋白質去推算每日所需，譬如一位女士有50公斤（約110磅），每日需要40至50克 ...
2022年6月28日 · 生活. 教煮. 希臘乳酪≠希臘式乳酪12款營養比較邊款最肥？ 消委會6建議日食幾多. 撰文：鄒家鳳. 出版： 2022-06-28 20:26 更新：2023-06-21 18:26. 30. 乳酪，一向是營養師推崇的健康食品，不但當中的益生菌有助腸道健康，預防便秘，且鈣質豐富，吃一杯便能補充一天一半所需鈣質，改善骨質疏鬆，還是不少減肥人士的餐飲替代品。 不過，市面出售的有乳酪、希臘乳酪、希臘式乳酪，究竟有什麼不同？ 減肥時又該如何選擇或配搭？ 攝影：鄒家鳳. 乳酪vs希臘乳酪. 乳酪，主要成分是鮮奶和益生菌，而希臘乳酪則多了一個反覆過濾的程序，如果你試過自製乳酪便明白，把乳酪放在過濾器或過濾紙後，會濾出一些黃色液體，那便是乳清了。
2022年1月17日 · + 1. （資料來源：香港消費者委員會） 消委會親授那3大購入益生菌建議？ 消委會指，市面上有過百種益生菌產品，每種功效都不同，而最主流的是乳酸桿菌屬和雙歧桿菌屬， 詳情請細閱內文 。 消委會提醒某些人在服用益生菌會產生什麼副作用？ 消委會提醒：某些人在服用益生菌後有機會出現輕微副作用，如腹瀉或腸胃不適等，部分人士更可能會 出現這些嚴重副作用 。 消委會$20面膜陳自瑤也愛用：即時反晒光 2021年@cosme最佳面膜 消委會護膚品｜SHISEIDO、LANEIGE潔面獲4.5分 哪款高性價比？ 護手霜推介｜編輯精選3款SPA級享受 消委會好評NIVEA只售$24？ 22款$100內高評分洗頭水 消委會評測Moist Diane高分兼LDK評A級u001c. 消委會. 益生菌. 瘦身減肥.
2019年10月24日 · 香港人平時去Cafe都習慣叫碟意粉，但其實意粉醬和配料決定了各款意粉的熱量，趁著10月25日「世界意粉日」，我們邀請了營養師為大家分享5款意粉及15種意粉配料熱量排名，沒想到卡邦尼意粉居然不是熱量最高的！
2021年1月29日 · 防三高要點揀？. 穀類早餐｜25款檢測家樂氏粟米片最低糖最高鈉！. 防三高要點揀？. 穀類早餐，如粟米片（Cereal）、燕麥片（Granola／Muesli）看似有益，不過原來暗藏健康陷阱。. 市面售賣的穀類早餐款式多多，但部分高糖、高脂，甚至高鈉，天天吃更有機會致 ...
