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1. hk.on.cc › hk › bkn7歲女勤練瑜伽 創最年輕女導師世界紀錄 - on.cc東網

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   2023年3月11日 · 她去年11月完成200小時培訓課程後，獲認證為瑜伽導師，坦言希望把自己喜愛瑜伽之情散播開去。 除了古普塔，印度另一名男童2021年亦以9歲218天之齡，創下最年輕男性瑜伽導師健力士世界紀錄。

2. hk.on.cc › hk › bkn全球最年輕瑜伽導師 9歲印度童創世績

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   2022年2月19日 · 年紀輕輕便成為瑜伽教練的蘇勒尼（Reyansh Surani），4歲時開始練習瑜伽，去年聯同父母一同參加在印度瑞詩凱詩的瑜伽導師訓練課程。 蘇勒尼抵達目的地後，發現沒有冷氣及互聯網，但他很快適應文化差異，最終完成200小時課程，以成為瑜伽導師。

3. hk.on.cc › hk › bkn資深瑜伽導師 分享入行秘訣｜即時新聞｜生活｜on.cc東網

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   2014年6月9日 · 當中的「瑜伽導師證書課程」，是入行的最基本培訓課程。課程為期200小時，內容包括核心課程、瑜伽技術訓練、瑜伽哲學、教學實習，之後可考獲相關證書，入行教授瑜伽。當你在業界工作了一段時間後，再進修孕婦瑜伽或其他範疇的課程。

4. hk.on.cc › hk › bkn方詩揚升呢瑜伽導師 學識身心平衡｜即時新聞｜繽FUN星網｜on.cc東網

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   2021年10月30日 · 香港時間. 2021年10月30日 (六) 13:01. Tweet. 前華姐方詩揚（Valerie）最近完成瑜伽教練課程，正式成為一位合資格的瑜伽導師。 Valerie練習瑜伽後除了身形愈來愈弗，從中亦有另外的得着，她說：「好耐已經對導師課程有興趣，近期終於的起心肝，抽時間去行動。 當中學到比我想像中多好多，慢慢去捉摸、變化、進步，自己非常享受呢個過程，亦覺得瑜伽唔止係運動同拉筋，而係可以畀身心平衡嘅一個生活習慣。 恭喜晒！ 真係有姿勢，有實際！ 有料到㗎！ 關鍵字. 方詩揚. 離婚後各自精彩︱趙麗穎公然撩仔 馮紹峰奉旨冧女. 涉打女友母親！ 1D前成員Zayn被爆遭唱片公司解約. 前華姐方詩揚（Valerie）最近完成瑜伽教練課程，正式成為一位合資格的瑜伽導師。

5. hk.on.cc › hk › bkn女子做瑜伽排解痛苦 開課程傳授心法｜即時新聞｜國際｜on.cc東網

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   2024年4月16日 · 加媒周日（14日）報道，繆斯（Kelsey Muise）在痛苦中想到了做瑜伽排解情緒，其後向工作室老闆介紹課程想法，雙方一拍即合。 她的課程一堂兩小時，期間人們可以在冥想引導和水晶碗紓壓聲音的陪伴下，做輕柔的瑜伽動作，藉此感受當下並克服痛苦 ...

6. hk.on.cc › hk › bkn咪再做錯！齊來糾正瑜伽式子──椅子式 - on.cc東網

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   2019年9月24日 · 椅子式是瑜伽經常會做的式子，大家希望透過練習強化大腿及臀部肌肉，但如果做得不好，就會好容易傷及膝蓋和腰椎，今日Yoga Dimensions瑜伽導師Felicia會教大家如何做正確的椅子式，快來跟着做啦！

7. hk.on.cc › hk › bkn咪再做錯！齊來糾正瑜伽式子──前彎式｜即時新聞｜生活｜on.cc東網

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   2019年9月26日 · 來到最後一日，Yoga Dimensions瑜伽導師Felicia會教大家如何做前彎式Forward Bend，對於時常腰酸背痛的人來說有很大的幫助。 前彎式動作看似簡單，但很多人練習時都會錯誤地將背部曲起，這樣不但對身體沒有帶來好處，更會對脊椎造成壓力，現在來跟Felicia練習