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納豆紅麴是一種由日本傳統食品納豆和台灣的天然補品紅麴結合的產品，本文將詳細介紹納豆紅麴對人體健康的正面影響，以及如何選擇適當的產品。 納豆和紅麴是什麽？ 分別介紹納豆和紅麴，及其主要營養成分. 納豆. 紅麴. 納豆紅麴的功效有哪些？ 1. 有助於維持膽固醇健康. 2. 調整體質. 3. 促進新陳代謝. 納豆紅麴可以長期吃嗎？ 有什麼禁忌或副作用嗎？ 誰適合補充納豆紅麴？ 推薦給這4種族群. 納豆紅麴何時吃最好？ 最佳食用時間為何？ 為什麼？ 如何挑選納豆紅麴？ 1. 確認產地及認證標章. 2. 選擇無添加的商品. 3. 選擇有安全性檢測的品牌. 4. 檢查有效成分標示. 結論. 納豆和紅麴是什麽？ 分別介紹納豆和紅麴，及其主要營養成分.
2024年5月8日 · 納豆紅麴簡單來說就是將納豆和紅麴的精華濃縮在一起的保健產品，結合了納豆消炎及溶栓的功能和紅麴的降脂效果。 紅麴納豆這種複合保健食品有助改善血脂異常及增強心血管功能，並且富含鈣質及其他礦物質，能夠促進腸道和消化系統的健康。
納豆紅麴是什麼？納豆激酶對人體有什麼樣的好處？納豆紅麴功效有哪些？納豆紅麴何時吃最有效？哪些人不能吃納豆紅麴？想了解以上疑問？趕快繼續閱讀以下內容，讓營養師教你納豆紅麴功效以及挑選納豆紅麴4大重點，補充納豆紅麴最有效！
2023年12月13日 · 納豆激酶紅麴產品核心成分就是納豆激酶及日本專利紅麴所含的Monacolin K (莫那可林) ，納豆激酶的每日建議攝取量為2000FU – 5000FU;而Monacolin K的每日建議攝取量為13 – 15毫克，不宜超過15毫克。 「複方產品」 納豆激酶與紅麴是2種不同元素，但兩者對於 降低血脂、強化血管2功效擁有非常好的加乘作用。 「橘黴素檢驗」 紅麴菌種在發酵過程會產生許多代謝產物，當中有1種致癌物質 – 橘黴素，所以 產品必須通過毒素檢驗報告。 「添加輔酶Q10」 由於化學結構相似，所以食用紅麴與服用降血脂藥，都會增加消耗在肝臟與心臟的輔酶Q10含量。 因此， 建議額外補充30 – 50毫克的輔酶Q10 ，保持精神活力。 日本納豆紅麴Q10膠囊推薦品牌.
2024年4月1日 · 納豆紅麴在降血脂、膽固醇方面的功效成為人人討論的話題，但你知道在挑選納豆紅麴時應該要注重哪些重點嗎？今天營養團隊透過比較各大論壇以及納豆紅麴的挑選重點，幫大家整理了6大納豆紅麴的推薦品牌評比文，讓你依據需求挑選最適合的納豆紅麴！
2024年1月9日 · 五、總結. 延伸閱讀. 一、納豆紅麴是什麼? 納豆紅麴的定義. 納豆紅麴是一種結合含有紅麴茵素（Monacolin K）與納豆激酶（納豆表面黏稠部分）兩種關鍵營養的保健食品。 納豆的功效是什麼？ 根據日本納豆激酶協會表示，納豆激酶可溶解不易溶解的血栓以及減少優球蛋白（Euglobulin）的溶解時間。 除此之外，也擁有降血壓的作用。 紅麴有什麼功效？ 紅麴具降血壓功效的GABA、降膽固醇的紅麴茵素（Monacolin K）是膽固醇合成酵素的抑制劑，同時還有降低膽固醇、防癌及抗氧化的功效。 在選購這類產品要留意是否含有關鍵營養素Monacolin K，以免不小心進食無用的保健產品。 納豆跟紅麴為何放在一起.
2024年2月29日 · 納豆跟紅麴其實是兩種不同的食品，但因為對於新陳代謝都有幫助，並且機轉不太相同，可以加乘代謝的功效，因此才經常被放在一起，成為納豆紅麴保健品。 納豆是什麼. 納豆的食用記載可上溯超過一千年，無論是中國、日本、西方都有相關記載，起源各有各的故事，不過也證明納豆是自古以來就很常見的食物，不過想製作納豆可不容易，傳統的納豆做法是將蒸熟的黃豆利用稻草包起來，並在滾水中消毒後在高溫放置一天，經枯草桿菌（納豆菌）發酵後才製成，不僅帶有黏性且富含獨特氣味。
