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〔王野野老師與您聊聊天-PART-45〕王老師，請問，下壓很低只有60多，傍晚或空氣不好時容易呼吸急促，容易上肝火，上亢下寒，斷玉分流對於血壓 ...
【歡迎分享】量度血壓時的建議在早上起床及晚上睡前是測量血壓的最佳時間建議每天都是同時間測量量度前，舒適地坐在椅子上先休息3至5分鐘 ...
目前的成人參考血壓值90-140/60-90mmHg，也就是低壓在60-90都可以看做是正常的。 其實對於好多老年人來說，壓差大很常見，如果能排除明確的疾病，大部分因為隨著年齡的增加，動脈硬化加重，舒張壓越來越低，而老年性高血壓的特點之一就是單純收縮壓高。...
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2023年6月16日 · [25分]釋放下半身壓力,為良好的睡眠品質做準備! 舒壓放鬆|初學及各種程度. 日光慢漫. 1.21K subscribers. Subscribed. Like. 1.7K views 10 months ago #呼吸 ＃yinyoga #yogastretch. 在我的課堂裡,有幾個比較常被新同學提到的困擾,其中,睡眠品質不佳,算是前三名吧！...
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- 日光慢漫
2020年4月9日 · 【長安醫院居家復健輕鬆做】膝關節 (6-5) 膝伸直下壓運動 - YouTube. 長安醫院. 9.01K subscribers. 68. 9.2K views 3 years ago 【6】膝關節 | 長安醫院居家復健輕鬆做. 這個動作的目的是利用等長收縮強化股四頭肌肌力，特別適合於膝關節術後復健；以及矯正髕骨外翻。 執行運動前，請先將毛巾捲好備用。 ...more....
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- 長安醫院
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10K. 738K views 2 years ago #腎 #高血壓 #血管硬化. 高血壓成因及風險分析 下壓高比上壓高危險？ 腎血管微創手術可長效降血壓！ 血壓高無症狀 及早用藥減少身體傷害累積！ ｜王建芳醫生 心臟科醫生吳基恩醫生｜人類健康研究所 ...more. 高血壓成因及風險分析 下壓高比上壓高危險？ 腎血管微創手術可長效降血壓！ 血壓高無症狀...
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- 人類健康研究所
