下壓高食療防治 相關
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2024年4月12日 · 蒲公英食療功效： 有清熱解毒、消腫、利尿、抗菌的作用。 食用禁忌： 虛寒體質的讀者朋友不宜多吃。腎功能不全患者慎食，部分人對其有過敏反應，所以過敏體質者不宜食用。 豌豆苗食療功效：
2024年5月17日 · 響應「世界高血壓日」 減少攝入過多鹽分. 05月17日 11:00 香港政府新聞公報. 下稿代降低食物中鹽和糖委員會發出：. 每年五月十七日為「世界高血壓日」，降低食物中鹽和糖委員會今日（五月十七日）呼籲市民避免攝入過多鹽分，以減低患上高血壓的 ...
2023年11月30日 · 減肥並不代表要跟美味的甜點說再見，關鍵是選擇正確且健康的食材和做法。 以下是5款免烤箱、低卡路里美味的… 【關節疼痛】痛風不單只痛還須慎防腎功能損害 中醫師推介茶療助降尿酸
2024年5月17日 · 肖文琦表示，低鈉飲食和經常運動是兩種很好的輔助降壓的方式，通常情況下，改善生活方式、堅持服用藥物能夠使大多數人的高血壓得到有效控制。 (完) 你可能喜歡. 張軍濤：企業可以根據目的及成本比對，選擇性價比最高的減排方式. 05月31日 19:43. 日前，國務院印發《2024－2025年節能降碳行動方案》，方案提出大力促進非化石能源消費。 科學合理確… 鹽堿地裡稻花香——天津兩萬畝鹽堿地種出高產小站稻. 05月31日 19:42. 5月底，天津MAP農場再生農業示範區小站稻試驗田里，隨處可見農忙的農藝師，插秧機駛過，一棵棵水稻苗插… 端午假期全民航預計日均發送旅客超180萬人次. 05月31日 19:31.
2023年7月14日 · 這就來解構一下脂肪肝成因與症狀，以及分享4種脂肪肝食療建議。 若然肝臟有逾5%或以上為脂肪，便可定義為脂肪肝。 其中最為人認識的脂肪肝的成因就是酗酒／飲酒過量，稱為「酒精性脂肪肝」；另外亦有由甲狀腺機能失調或慢性丙型肝炎引起的 ...
2024年5月17日 · 市民應維持體重和腰圍適中、維持均衡飲食並減少攝取鹽分、保持恆常體能運動的習慣並減少靜態行為，以及避免飲酒、吸煙和吸入二手煙霧。 市民應特別留意，攝取過多鹽分對血壓造成的不良影響眾所周知，攝取越多鹽分，患上高血壓的風險亦越高。 根據世界衞生組織的建議，健康的成年人每日應攝取少於5克的鹽。 然而，2020-22年度人口健康調查顯示，本港15至84歲人口平均每日進食的鹽分達8.4克。 發言人提醒市民控制每日食鹽的總攝入量少於5克，同時建議以加碘食鹽代替一般食鹽，以增加碘攝取量及維持足夠的碘營養。 此外，恆常進行體能活動可帶來種種好處，包括降低血壓。 因此，除留意鹽分攝取外，市民每周亦宜進行至少150至300分鐘中等強度（如急步行）或75至150分鐘劇烈強度（如緩步跑）的體能活動。
2024年5月15日 · 向全社會進行「三減三健」科普宣傳，不僅要減油減鹽減糖，還要健康口腔、健康骨骼、健康體重。 開展示範健康食堂和健康餐廳建設，到2030年國民營養知識素養明顯提高，營養缺乏病發生率顯著下降。 本期《中國人物》來到中國人民解放軍總醫院第七醫學中心，分享營養師於仁文的精彩故事。 於仁文生於軍人家庭，父親在空軍，伯父是一名海軍烈士，父輩流傳下來的從軍故事，讓他從小在心中埋下一顆當兵的種子。 19歲那年，於仁文的願望得以實現，順利進入到夢想的軍營。 「這是我人生當中做的一件最正確的事。 」 於仁文說，當兵時給自己定下的目標沒有那麼清晰，但他決心凡事要做到極致，不虛度光陰。 這期間，於仁文經歷過野戰部隊嚴格的軍事訓練，其中單兵戰術和輕機槍射擊等科目的成績比較優異。
