雅虎香港 搜尋

搜尋結果

1. reubird.hk › blog › 泰式按摩-泰式spa【泰式按摩】8間人氣正宗泰式Spa，加送刮痧療程/免費升級/任食甜 ...

   reubird.hk › blog › 泰式按摩-泰式spa

   • 網頁紀錄

   你有試過泰式按摩嗎？. 泰式按摩是一種結合指壓、伸展和冥想技巧的療法，不僅可以舒緩肌肉緊張和壓力，還可以促進血液循環和淋巴系統的流動。. 因此，泰式按摩最適合繁忙的都市人，是緩解頸部和背部疼痛的有效方法。. （圖片來源：Klook）. 香港有不少 ...

   • 4.7/5 (2.5K)

   • 品牌: Reubird

2. reubird.hk › blog › Spa-銅鑼灣按摩-銅鑼灣spa【銅鑼灣按摩】8大高質素SPA推介，獨家優惠低至5折！ | ReUbird ...

   reubird.hk › blog › Spa-銅鑼灣按摩-銅鑼灣spa

   • 網頁紀錄

   1. THANN Sanctuary - 傳統泰國SPA｜經典按摩 | 芳香按摩. 按此預訂可享優惠. THANN Sanctuary 被國際權威旅遊雜誌 Condé Nast Traveler 選為全球55間最佳SPA之一。 店內用 THANN 純天然嘅SPA護理產品，所有芳療師都有專業資格同多年豐富經驗。 （圖片來源：Klook） 特色經典按摩會為全身肌肉提供深層次按壓，力度相對強啲，療程都會重點針對身體特別容易勞損或疲勞嘅位。 按壓方式會係手掌根、手指、手臂同手踭，配合大量按壓動作，重點針對大範圍肌肉、肩胛、頸同背。 （圖片來源：Klook） 芳香按摩嘅重點在於芳香舒壓，按摩力度輕柔。 芳療師由淺入深導入按摩精油，令精油成分發揮療效。

   • 4.9/5 (2.5K)

   • 品牌: Reubird

3. reubird.hk › blog › Spa-全身按摩-身體按摩【9大高質身體按摩推介】全身按摩最平$168起！ | ReUbird 香港玩 ...

   reubird.hk › blog › Spa-全身按摩-身體按摩

   • 網頁紀錄

   【泰式按摩】8間人氣正宗泰式Spa，加送刮痧療程/免費升級/任食甜點 【尖沙咀按摩】低至$108即嘆3選1療程，集齊酒店星級spa、高質小店！ 【旺角Spa】多間高評價旺角按摩，限時優惠只需$108！ 【銅鑼灣按摩】8大高質素SPA推介，獨家優惠低至5折！

   • 4.8/5 (2.5K)

   • 品牌: Reubird

4. 其他人也問了

   高血壓食療怎麼做?

   • 雞蛋煮熟，去殼，備用。 紅棗去核，蓮子去芯，備用。 清水6碗，放入桑寄生、蓮子、龍眼肉和南棗，以慢火煲約個半小時。 最後加入適量黃糖、杞子、熟雞蛋再細火煮10-15分即可，高血壓食療便完成。

   高血壓食療餐單＋5大飲食禁忌！2款降血壓茶及湯水推介 | 50+人士健 …

   www.sundaykiss.com/50加健康/高血壓食療-餐單-食物-禁忌-壓茶-湯水-sk10-sk15-435300/

   查看此問題的所有搜尋結果

   壓力大吃什麼?

   • 因為心情不好和壓力大，導致你一週大吃大喝好幾次，長久下來將導致飲食失調，增加體重過重的風險，同時會衝擊心理狀態，這就是「情緒性進食（emotional eating）」。 根據美國心理學協會（American Psychological Association）調查，高達4成的人藉由吃來紓壓；其中有一半的人，每個星期吃的都是垃圾食物。 「和靠酒精和毒品轉移壓力的道理一樣，只不過食物看起來無害，容易讓人輕忽。 」營養心理學家巴頓（Amanda Baten）說。 根據哈佛大學的研究，短暫的壓力會抑制食欲，但長期性壓力則會刺激腦部分泌可體松，抑制胰島素作用。 糖分進不了細胞，此時細胞會自覺養分不足而發出飢餓訊號，刺激大腦提高攝取碳水化合物的慾望，同時蛋白質與醣類也會轉化脂肪，增加體內脂肪量。

   是真的餓or壓力大？一張圖教你分辨 4招減少「情緒性進食」 - ETtoday …

   health.ettoday.net/news/1564063

   查看此問題的所有搜尋結果

   高血壓飲食禁忌有哪些?

   • 今次Cosmo請來香港港安醫院-荃灣的膳食及營養部主管暨註冊營養師黃志榮先生，來跟大家分享高血壓飲食禁忌，而且營養師也會為大家提供5個有關 降血壓 的小貼士。 甚麼是血壓？ 血壓是指血液對血管壁所造成的壓力。 量度血壓時會以兩組數字表達，分別為上壓及下壓。 上壓是指心臟收縮時，即是將血液泵到血管時，血管壁所受到的壓力；而下壓則是指心臟舒張時血管所受到的壓力。 血壓幾多才算高？ 一般健康人士的上壓應為120毫米水銀柱 (mmHg)以下，而下壓則為80 mmHg以下。 如果血壓經常高於120/80，患上高血壓的風險便會較高，一般會建議從生活模式上作出改變。 只要上壓持續地處於140 毫米水銀柱 (mmHg)或以上，或下壓持續地處於90 mmHg或以上便會被診斷為患有高血壓。

   高血壓飲食3大禁忌〡駐院營養師5個降血壓食療建議：吃太鹹會引致高 …

   www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/high-blood-pressure-food-suggerstions

   查看此問題的所有搜尋結果

   如何降低高血壓?

   • 其中高鉀可以幫助鈉的排出，幫助改善血壓升高；高鎂可以改善胰島素敏感度，防止血管收縮、預防罹患高血壓；高鈣可以幫助穩定血壓；高膳食纖維能夠延緩血糖升高，改善胰島素阻抗；降低飽和脂肪酸及膽固醇，則可以阻止飽和脂肪酸推積。 台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示，根據研究發現，進行得舒飲食2～8個星期，可以降低血壓達10％，尤其是高血壓前期及血壓稍高的病患效果最好；對於嚴重高血壓病患，也能幫助加強降血壓藥物的治療效果。 得舒飲食為大量的全穀類、蔬果類、豆類、奶類、堅果類，蛋白質攝取建議以白肉為主，如魚類及雞肉；能夠有效降低血壓的關鍵，在於大量攝取魚類及植物性食物，可以達到對抗發炎的作用，而避免豬、牛、羊等紅肉，則能夠降低飽和脂肪的攝取。

   高血壓飲食注意！ 10食材有助降血壓 | ETtoday生活新聞 | ETtoday新聞雲

   www.ettoday.net/news/20200822/1775250.htm

   查看此問題的所有搜尋結果

5. reubird.hk › blog › Spa-旺角按摩-旺角spa【旺角Spa】多間高評價旺角按摩，限時優惠只需$108！ | ReUbird ...

   reubird.hk › blog › Spa-旺角按摩-旺角spa

   • 網頁紀錄

   1. 香港康得思酒店-「川」水療中心. 按此預訂可享優惠. 環境寧靜愜意嘅「川」水療中心，由五行元素同傳統中醫藥汲取靈感，提供一繫列水療、按摩同護膚療程，完成療程後可以徹底放鬆，重拾身心和諧。 逃離日常忙碌生活放鬆身心，設施完善，令你有賓至如歸嘅感覺，帶給你前所未有嘅體驗。 （圖片來源：Klook） 「川」身體元素 | 皇牌全身按摩包括45分鐘皇牌身體按摩、45分鐘臉部護理&眼膜療程、免費用室外恆溫泳池，按摩浴池同健身房。 呢個療程用各種放鬆技術同穴位按摩達致放鬆肌肉緊張同壓力，令肌肉柔軟化。 （圖片來源：Klook） 身體煥膚磨砂係一個對女士好好嘅療程，磨砂可以去除廢老角質，比新嘅健康細胞浮到皮膚表面，令皮膚年輕同光滑。 （圖片來源：Klook）

   • 4.5/5 (2.5K)

   • 品牌: Reubird

6. reubird.hk › blog › 尖沙咀spa-尖沙咀按摩【尖沙咀按摩】低至$108即嘆3選1療程，集齊酒店星級spa、高質小 ...

   reubird.hk › blog › 尖沙咀spa-尖沙咀按摩

   • 網頁紀錄

   1.Shh Massage - Massage and Spa體驗. 按此預訂即享優惠. 位於尖沙咀、銅鑼灣和沙田的熱門按摩店 shh massage 以簡單舒適的治癒風格聞名，為你打造一個放鬆舒壓的天堂！ 尖沙咀分店樓下更設有一間咖啡店，你可以在按摩後輕鬆享受美食，咖啡、茶、三明治和意大利麵應有盡有！ （圖片來源：Klook） 來到 shh massage 尖沙咀分店，你會被大地色系的門面裝修所吸引！ 店內設計採用了圓拱形和木質傢俱，營造出溫暖放鬆的氛圍，在這裡你還可以拍照打卡！ （圖片來源：Klook） shh massage 提供多種不同的按摩療程，包括足部按摩和全身按摩等。 店內設有單人和雙人房，方便你和家人朋友一起享受舒適的按摩體驗！ （圖片來源：Klook）

7. reubird.hk › blog › spa-平價按摩【9大香港平價按摩推薦】低至$98即試排毒薰蒸！ | ReUbird 香港 ...

   reubird.hk › blog › spa-平價按摩

   • 網頁紀錄

   1. 藏紅天薰蒸.養生館. 按此預訂可享優惠. 藏紅天薰蒸.養生館 專注於提供全身通淋巴按摩以及遠紅外線養生服務。 （圖片來源：Klook） 全身通淋巴按摩旨在促進淋巴系統嘅流動，有助於排毒同改善新陳代謝。 結合遠紅外線養生，可以進一步提高血液循環以及免疫力，加速身體嘅自我修復同恢復功能。 除咗養生療程， 藏紅天薰蒸.養生館 仲提供專業美容師服務。 主理各種療程，確保你能夠享受到至佳嘅體驗。 （圖片來源：Klook） 每次療程後仲會提供一杯四川苦喬茶，唔止可以好好放鬆，仲有助於身體嘅平衡同養生效果。 （圖片來源：Klook） 藏紅天薰蒸.養生館｜ 詳情 （ 按此預訂可享優惠 ） ： 分店地址： 葵芳店：葵芳新都會廣場二期1712室 （ 地圖 ）

8. reubird.hk › blog › Spa-酒店Spa【酒店Spa推介】Top7必試人氣SPA，優惠低至3折！ | ReUbird 香港 ...

   reubird.hk › blog › Spa-酒店Spa

   • 網頁紀錄

   香港瑰麗酒店 Asaya. 香港瑞吉酒店. 酒店Spa推介｜1.The Mira Hong Kong - Miraspa. 按此預訂可享優惠. MiraSpa 提供嘅療程唔單只係舒服嘅享受，仲會以療效為重點。 當中選用嘅產品包括著名水療品牌Aromatherapy Associates，豪華法國名牌美容師系列Anne Semonin。 完美揉合健康生活同極致享受嘅時尚概念，以美容、水療、煥發身心嘅呵護體驗，全然投入縱寵奢華國度。 （圖片來源：Klook） MiraSpa 有2間設備齊全嘅VIP護理治療室，可同時容納2人使用。 VIP室仲有蒸汽浴室/淋浴間、先進按摩台同可以變顏色嘅LED燈。 Spa入面嘅浸浴、按摩同水療療程可以促進血液循環，有助於改善血液供應同埋氧氣運輸去到身體各個部位。