搜尋結果
當夢想套上了時間，壓力會排山倒海而來，那麼你可以試著「重新框架」這個辦法 #夢想 #人生 #離開自己的舒適圈早餐會 每次舉辦 #離開自己的舒適圈早餐會 我都會有啟發。 這次 10位來吃早餐的人有四位是上次愛情聊天室的讀者，看到熟悉的面孔，真的很令人開心。 很多人遵守著我們的約定，慢慢 ...
2017年3月30日 · 生活壓力沉重，皆因執著於錯誤的追求. 何謂壓力？. 首先讓我們有一個正確的認識。. 瞭解壓力的來源和類型，有利於我們認識自身的問題並積極主動地去解決。. 壓力有好與壞之分。. 好的壓力也是動力，可以讓你奮起振作，提供刺激和挑戰，有利於人的工作 ...
2017年9月15日 · 現代人生活在競爭更加激烈、對成功要求更高的社會環境， 許多自我要求很高的人，自我警戒必須更優秀、更完美， 所以，很容易成為「自我苛求」的犧牲品。 自我苛求是生命活力的囹圄，我們需要找出這個苛求聲音的源頭。 做人必須剛正不阿
你不能等待別人來安排你的人生，自己想要的，自己爭取。 #給不再是孩子卻還不是大人的你 冒牌生📚作家（@inmywordz）分享的貼文 於 2017 年 3月 月 15 4:02上午 PDT 張貼 *正文開始 台灣曾有位準博士放棄高薪的教職工作改行賣雞排引起社會熱議，但事實上，這種高學歷改行的案例日益增加。
2017年6月14日 · 亞伯達大學的沃斯教授通過實驗研究發現，濕度和氣壓會影響專注度，數據分析發現，高濕度或低氣壓，讓人不能很好地集中精神。 同時，濕度對自信以及對自我的關注度有影響。 低濕度更有助於我們保持自信狀態，高濕度則使人無法集中精神、無法保持自信心態、降低對自我的關注度。 沃斯教授關於空氣濕度和氣壓的研究也許能很好地說明為何雨天會讓人心情差、抑鬱。 還有研究指出，陽光可以使人擺脫疲憊困倦、給人活力，陽光對調節疲憊感有積極作用。 用生理心理學觀點來解釋，當陽光照射到我們身上時，皮膚會產生維他命D3。 維他命D3會促進大腦產生越來越多的血清素，血清素的作用就是促進睡眠，讓人感到愉悅和放鬆。 然而，如果陽光照射時間不足，會讓人變得多疑、焦慮。
2017年6月24日 · 只生「悶氣」不表示你會控制脾氣，想要擁有好脾氣，你必須學會留意自己「不悅」的訊號 – 每天為你推薦一批好文章. 不知從何時起，每當心煩意亂的時候就喜歡發脾氣，而對象往往是那些最在乎你，最關心你的人。. 您發過脾氣嗎？. 您發脾氣之後 ...
2017年10月23日 · 你是否有跟我一樣的童年，當年多少人因《大力水手》，而狂吃菠菜，希望變成大力士的美夢呢？ #大力水手 #卜派 #動漫的故事 *正文開始 作者：老龔說歷史 整理：冒牌生 《大力水手》，這部動漫相信大部分的人沒看過也聽過吧？ 還記得動畫中的大力水手，每次保護女友奧莉薇都會吃下菠菜罐頭 ...
