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2021年12月26日 · 本港最常見的心血管疾病是高血壓，緊隨其後是冠心病與腦中風。 「冠心病是心臟血管栓塞或嚴重收窄導致心臟病發，腦中風是腦血管收窄或栓塞，這兩個情況大家會擔心些，但高血壓則考慮得較少，因患高血壓者眾，根據2015年一項相關普查，本港人口罹患高血壓高達3成，由於高血壓大多無即時生命危險，所以大眾往往掉以輕心。 【訓練正確睡眠習慣可減低患抑鬱症機會 睡不着應起床活動： 按此 】 4成病人兩年內復發或需進行手術. 有外國研究顯示，心血管病者2年內復發或需要進行手術治療比率高達4成，陳醫生說：「睡眠不足易引起心臟病發、長期生活壓力、情緒低落不開心，對心臟及腦血管健康皆有影響。 另外，如不理會『三高』指數，復發率都會較高。
2024年1月24日 · 通脹及經濟是影響美聯儲貨幣政策的重要因素，若果通脹未有明顯回落，貨幣政策亦難以寬鬆，而經濟又會在高利率下受壓。 相反，當高利率滯後效應對經濟造成明顯的影響，美聯儲不得不加快步伐降息以避免經濟陷入衰退。 有序減息才能達致軟著陸. 因此，若降息太早、太急是否一定代表對資產價格好？ 這個不一定，筆者認為對資產價格較好的情境是通脹逐步回落，令經濟溫和增長，好讓美聯儲能有序地降息，從而達致經濟軟著陸。 目前環境大方向正正便是切合這個重要的背景，經過不同官員的言論及數據反映經濟的情況，市場亦開始接受降息預期降溫，利率期貨反映3月降息預期，由月初時近百分之百到現在不足5成機會。 同時，美國標指及道指創歷史新高，筆者相信在若市場方向沒有重大改變，美股短期走勢很大可能在高位震盪。
2023年8月18日 · 1. 公司管理層. 無論市況好壞，公司管理層不時都會減持套現，這不一定代表他們看淡後市，有可能是個人的資金調配。 最近例子就有領展 （00823） 行政總裁王國龍上周突然減持，觸發該股急跌。 他認為在高息環境下，所有「收租股」都要受壓，又強調「一個人無法影響股價」，解釋「私人理財跟公司無關」，只是視乎自己需要去平衡投資組合，減持並非對公司缺乏信心。 但無論如何，從數據來看，領展股價插穿40元大關，是在披露他減持之後發生的。 當然，環球的房託股，近期都一直備受沽壓，也是事實。 除此之外，「股王」騰訊 （00700） 總裁劉熾平和主席馬化騰，近年亦先後多次沽貨。
2024年4月3日 · 意指在經濟轉差、失業率高企、企業盈利回軟的情況下，應該增持現金，減持股票、債券和基金等投資工具。 套現證券離場，既為應付生活需要，也是伺機於股市跌穩時低吸。 過去兩年美聯儲激進加息抗通脹，利率走高，股市波動，部份市場如港股不斷流失資金而持續承壓，高息定期存款成為不少市民求生出路。 現金存款在經濟下行周期似乎是安全的儲蓄方式，然而施羅德投資卻指出， 長期持有現金 ， 可能會對財富構成嚴重風險 。 現金不是王者？ 現金儲蓄賬戶非常適合預留資金以作短期支出或應急。 不過施羅德投資認為，若然理財目標較長遠，包括置業、支付教育經費或作為退休儲蓄，現金並非明智之選， 在為未來儲蓄增值一事上充滿局限︰. 現金 無法有效對抗通脹 ，表示投資者的整體資產可能減少，長遠比起其他投資風險更大。
2023年5月17日 · 此現象有幾個解釋：其一是樓價升幅高於人工升幅、加上壓力測試的要求，按揭借款人唯有拉長還款期，以通過壓測。 另一個解釋是過去一段時間，本地按揭利率曾長期低於通脹率，理論上拉長樓按的還款，對借款人較為有利（在通脹較高的情況下，還款在未來購買力大減）。 四大慳息策略. 以上兩個因素中，後者現時已不成立，現時通脹率高於按揭息率，部份借款人可能作出一定部署，以求節省利息支出。 而常見的方式有幾個： 部份還款. 借款人可以在罰息期後，按自己的財務情況，定期作出部分還款，例如尚欠銀行600萬元，進行部分還款10萬元之後，便只欠銀行590萬元。 借款人在部分還款之後，可以選擇餘額按既有年期還款（每月還款會減少，年期不減），也可選擇餘額按既有還款額度償還（每月還款額不變，還款期縮減）。
2024年3月26日 · 3月份正值港股業績期，不少大型藍籌股陸續公布季績和派息。 有意投資高息股、自製穩定被動收入的股民，在揀選股份或者最留意的要素是股份派息金額，但也不妨回顧其他 四大因素 ，對於衡量一款收息股是否值搏亦有一定參考價值。 高息股選股因素（一）：股息率. 即每股派息佔股價的百分比，為股息與股價的關係， 佔比愈高，代表股東可享有的股息回報愈高 。 以港燈 （02638） 為例︰. 2024年3月25日收市價為4.86元； 2023年度共派每股0.3203元； 股息率就是0.3203元除以4.86元 = 6.59厘。 股息率會隨股價升跌而有變 。
2022年11月30日 · 滯脹即停滯性通貨膨脹，是指經濟停滯（stagnation）、失業增加的同時，通貨膨脹（inflation）持續。 這種現象持續將會對整體經濟造成重大影響。 滯脹的物價持續上漲現象會造成嚴重的通貨膨脹，經濟產量下降會導致企業提供的勞務和物品減少，從而導致失業率上升，企業甚至會面臨破產倒閉，整個經濟呈現衰退的趨勢。 高通脹率會扭曲價格，而高失業率將令國民收入下降。 為何出現滯漲擔憂？ 此前，央行收縮政策、通貨膨脹不斷飆升和俄儸斯入侵烏克蘭的影響，引發股市出現自2008年金融危機以來最嚴重的暴跌。 在這種嚴峻的背景下，股市雖然在第四季度反彈，但超過60%本次調查的受訪者表示，全球投資者對於資產的表現過於樂觀，風險資產仍然充滿挑戰。
