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- 患者需要儘快改善生活方式，如減重、限鹽、戒煙、緩解精神壓力，解除緊張焦慮的情緒，改善睡眠（避免熬夜）等，同時早期中醫治療介入，運用非藥物中醫療法或中藥調整氣血陰陽之偏倚，可以使經絡臟腑功能回復正常，有助於血壓降低。
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2018年8月31日 · 2018年8月31日. 如血壓只有下壓（舒張壓）高（≥90mmHg），上壓（收縮壓）正常（＜140mmHg），也屬高血壓，又稱單純舒張期高血壓。...
2020年9月15日 · September 15, 2020. 血壓只是下壓 (舒張壓)高（≥90mmHg），而上壓（收縮壓）正常（＜140mmHg），也是高血壓一種，又稱單純舒張期高血壓。 這樣的病人以男性中青年居多，血管彈性還不錯，但是緊張度過高，是由於體內交感神經的興奮、張力過高引起體循環周圍血管阻力增加，常常會有精神緊張、情緒焦慮、心率增快、睡眠不佳等。 早期可能無症狀或症狀不明顯，僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，並在休息後恢復正常。 隨著病程延長，血壓明顯的持續升高，逐漸會出現各種症狀。 若不加以干預治療，病情繼續發展，收縮期和舒張期血壓都會升高。 關鍵詞 : 中醫 , 壓力 , 浸大中醫 , 高血壓.
中醫治療高血壓，和一般療法不同的是中醫對待高血壓的看法並不一樣。 很多人把高血壓視為疾病，但正如上邊提及，以現代研究的方式仍然無法得知高血壓的「病因」為何，所以比起「疾病」，高血壓其實更接近一種「病徵」，這和中醫治療疾病的角度不謀而合。 中醫看病，講求的是「辨証論治」，以簡單的方式來說，中醫把所有疾病都分為表、里、寒、熱、虛、實、陰、陽等。 以流感作為簡單的例子，不同病毒引起的流感需要用不同的疫苗或抗生素；但如果以中醫的方式治療，則取決於病人的表現，例如發熱嚴重的是「風熱証」，怕冷明顯的是「風寒証」，即使致病的病毒並非相同，並不一定會影響中藥的效果。 這種治病的方式使中醫在無法確定病因或致病因素時，仍能發揮一定的療效，這就是中醫的特點之一。
內容. 「三高」成因. 「三高」引發的病症. 中醫看法. 養生食療. 高血壓. 上壓(收縮壓) 代表心臟收縮泵血時對血管壁造成的壓力. 下壓(舒張壓) 代表心跳之間心臟放鬆時血管壁所承受的壓力. 高血糖. 血糖過高會引致脂肪及蛋白質代謝紊亂. 有機會導致糖尿病. 高血脂(膽固醇) 低密度脂蛋白膽固醇. 高密度脂蛋白膽固醇. -容易積聚在血管裡. -預防血管閉塞和破裂. 高血壓. 2014/15 年度人口健康調查顯示,15-84 歲人士從自述或在身體檢查時量度發現患有高血壓的總患病率為27.7% , 其中47.5% 在人口健康調查前未被確診。 高血壓的總患病率隨年齡增長而持續上升, 比例由15- 24 歲的4.5% ,上升至65-84 歲的64.8%。
中青年血壓下壓高是甚麼原因？ 中醫怎麼治療？ 血壓只是下壓（舒張壓）高（≥90毫米汞柱），而上壓（收縮壓）正常（＜140毫米汞柱），也是高血壓一種，又稱單純舒張期高血壓。 這樣的病人以男性中青年居多，血管彈性還不錯，但是緊張度過高，是由於體內交感神經的興奮、張力過高，引起體循環周圍血管阻力增加，常常會有精神緊張、情緒焦慮、心率增快、睡眠不佳等。 早期可能無症狀或症狀不明顯，僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，並在休息後恢復正常。 隨着病程延長，血壓明顯的持續升高，逐漸會出現各種症狀。 若不加以干預治療，病情繼續發展，收縮期和舒張期血壓都會升高。 飲酒、肥胖、吸煙、吃得鹹、吃得多動得少、長期大量飲用含糖飲料、長期冷凍飲食都與之有關，有的也有遺傳因素。
2021年11月12日 · 現代中醫不認為可以單純針對「高血壓」這個訊號去做治療，卻可以透過改善相關一組症候群 (例如：眩暈、頭痛、頭重、口渴、便秘)，高血壓也隨之恢復正常，這一組症狀稱之為「證候」。 在台灣地區，18歲以上的高血壓 盛行率達25.82% ，約有508萬人罹患高血壓。 因此 直接在高血壓的人身上 進行經絡檢測 是最直接觀察「原因不明」的方法 。 以下將中醫分類高血壓的類型，結合經絡型態來加以綜合分析。 1. 肝陽上亢、肝腎陰虛、肝風內動. 中醫最常將高血壓與「肝臟」相關連，這個「肝」不是西醫的「肝臟」，所以永遠雞同鴨講。 中醫的「肝」涵蓋肝經、肝臟、相關臟器、自律神經系統、情緒...等等複雜的「肝系臟腑」。
2020年9月15日 · 單純下壓升高也是高血壓，也有心腦血管病的風險，也會嚴重損害患者心腎功能（比如初期無症狀的也往往有尿微量白蛋白排泄明顯增加）。 患者需要儘快改善生活方式，如減重，限鹽，戒煙，緩解精神壓力，解除緊張焦慮的情緒，改善睡眠（避免熬夜）等，同時早期中醫治療介入，運用非藥物中醫療法或中藥調整氣血陰陽之偏倚，可以使經絡臟腑功能回復正常，有助於血壓降低。 中青年往往由於工作緊張繁忙、情志不遂，肝氣不舒；或過食肥甘厚味、多食少動，脾胃積滯，內生濕熱；或性情急躁、肝陽上亢；或起居失常、晝夜顛倒、耗傷肝腎。故中醫病機表現為虛實夾雜，而又以實證為主，多見木鬱土壅, 氣滯血瘀或痰濕阻滯。 輕型高血壓患者首選非藥物中醫療法，例如：太極、氣功，或簡單從放鬆、腹式呼吸入手，也可以採用指壓按摩、針灸、食療等。
