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2023年3月27日 · 早晨睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。. 如果立即起身穿衣、洗漱，身体没适应过来，血流也比较慢，不能及时将氧气输送到大脑，就容易出现头晕、眼花等不适。. 若起床后经常头晕，就要警惕「体位性低血压」。. 临床上，这种病 ...
2021年11月8日 · 王星科普. 2021-11-08 17:38 心血管内科副主任医师. + 关注. 几乎所有第一次发现自己血压高，来门诊看病的朋友，都会提出这样一个问题：我好好的，以前啥病都没有，怎么突然高血压了？ 我经常开玩笑说：我们出生的时候，还没有白头发，也没有皱纹，现在都有了。 其实我们发生高血压，并不是突然的，只是我们突然发现了而已。 高血压一般都是长期的因为某种或某几种因素综合导致的。 我们之所以发生高血压，一般逃不出这6个原因： 一、父母有没有高血压. 高血压并不是传统意义上的遗传疾病，但是高血压具有遗传倾向，尤其是父母在年轻的时候，就发现了高血压，那么子女发生高血压的风险就会比别人高。 在门诊经常能遇到大家说：我的高血压是遗传的，我爸我妈都是高血压。
1、精神压力大 ：中青年人群面临的生活、工作、感情等方面的压力大，导致 长期处于紧张、焦虑的情绪中，这是导致低压升高的常见原因 。 此种类型的高血压，常见特征是失眠或早醒，静息心率大于80。 通过听音乐、运动、参加社交活动等方式放松精神，消除焦虑，改善睡眠质量，可以使血压恢复正常。 可以选用洛尔类药物，在降压的同时还可以降低心率 。 焦虑严重者，可能需要使用抗焦虑药物进行治疗。 2、肾素水平过高 ：有些人的肾素水平过高，通过“肾素-血管紧张素-醛固酮”系统（RAAS）升高血压，但心率正常。 可以使用对RAAS有抑制作用的普利类药物或是沙坦类药物降低血压 。 普利类药物容易引起干咳的不良反应，所以沙坦类药物较为常用。
2020年6月12日 · 首先我们在测量前，要避免这些情况：憋尿、运动后、激动、失眠、熬夜、饮酒等等。 然后休息5-10分钟，且避免说话、翘二郎腿、室温偏低、后背前臂没有依靠、上臂过低或过高等等。 目前指南规定，诊断高血压方面，只有一次诊室血压高，不能诊断高血压。 通常需要隔1~4周（取决于血压水平）进行2~3次诊室测量，以确认高血压的诊断。 也就是发现血压140/90，还需进一步观察。 而且要在未使用降压药物的情况下，非同日 3 次 测量诊室血压。 每次测量血压时，一般建议测量 2 次，间隔 1～2 分钟，若差别 ≤ 5 mmHg，则取 2 次测量的平均值；若两次差别＞5 mmHg，应再次测量，取 3 次测量的平均值。 平均高压≥140mmHg 和 ( 或)平均低压≥90mmHg才能诊断高血压。
2022年1月10日 · 1. 低血糖或血糖降低所致的头晕. 低血糖发作的时候，因为交感神经兴奋，会出现类似头晕、乏力、心慌、手抖、出汗这些症状，如果不进一步纠正，有些患者甚至会出现行为错乱、癫痫、昏迷等神志的障碍。 而长期血糖高，血糖突然降至相对低值，许多糖友也不能耐受，容易出现头晕等低血糖反应。 应对策略： 头晕发作时有条件要及时的测指尖血糖，无条件先进食，再测血糖。 低血糖时需要我们及时地补充糖类或淀粉类食物，然后要记得及时复测血糖。 平时进餐要定时定量；要依据进食量注射胰岛素，如果不进食，建议不要注射餐前胰岛素；老年糖尿病患者尽量避免口服磺脲类药物。 2. 持续高血糖、高血脂状态导致的头晕.
2020年1月10日 · 第一，大脑供血不足. 许多人可能在长时间蹲着或长时间站立之后，突然改变姿势的时候，发生头晕目眩的情况，或者是在情绪比较紧张激动的时候，也容易发生头晕目眩的现象。 这是由于人在突然改变姿势以及激动的时候，大脑易发生血液供应不足的情形，就会让人发生头晕目眩的情况，甚至有些人可能会栽倒在地。 因此平日应当注意动作慢一些，保持情绪稳定。 第二，过于疲累. 一些人由于平日睡得较少，过于忙碌，也会导致突然间的头晕目眩发生。 比如有些人长时间熬夜，甚至续几天熬夜，在白天就可能突然间发生头晕的情况。 此时需要进行休息，闭目养神一会儿，可能情况才会有所好转，后续也需注意休息好，不可继续熬夜。 第三，血压异常. 血压无论是过高还是过低，可能都会让人易于发生突然间的头晕目眩情况，有些人可能休息一会就好。
2020年1月3日 · 药师华子. 2020-01-03 23:08 发布于 辽宁 鞍山市中心医院副主任药师. +. 在华子写了一篇关于老年人单纯收缩期高血压的文章之后，有许多人问华子，他们的高压不高，但是低压高，面对这种情况要怎么才好呢？ 其中不少人直接说出了自己的血压值，让华子帮忙看看。 其中有一个患者的血压很有代表性，他的低压经常在100mmHg以上，而高压只有130mmHg，我们就以他为例吧。 一、只有低压高也是高血压. 在讲解之初，我们先明确一下高血压的概念。 以我国的定义，高血压就是指血压达到或是超过了140/90mmHg。 这两个数字分别代表了血压中收缩压与舒张压，也就是我们通常所说的高压和低压。 但这个概念大家很容易误解，不少人认为要高压和低压同时超过标准才算高血压。
