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- 鹿尾巴燉烏雞湯。這款坐月湯水適合媽媽們產後20天開始飲用，除了可壯陽固精，也能補腎填髓，補氣血及強身健體。材料 (4至5人份) ：鹿尾巴5錢。
- 炒麥芽。不少餵哺母乳的媽媽在小孩斷奶後都會想回奶，而這款湯水就可以幫助媽媽回奶。Hedy建議可飲用3天，需要時才再飲用，回奶過程也要留意盡量不要剌激乳房。
- 花生章魚湯。這款坐月湯水適合媽媽們產後10天開始飲用，湯含豐富蛋白質，脂肪，鈣等，為母乳BB提供必需營養，而雞肉又能補產後媽媽的脾和胃，章魚、花生就能養血通乳。
- 通草鯽魚湯。這款坐月湯水適合媽媽們產後10天開始飲用，鯽魚可養血、陳皮可補氣，通草可助通乳汁。材料：通草2錢。鯽魚1條。果皮1件。5碗水同煲。做法：
2020年8月13日 · 以下為2款調理湯水食譜，適合手術後飲用1周。 田七雞湯 材料：田七5g、雞1隻（約1000克） 製法：田七和已氽水的雞一同放入煲內，加入12碗水，大火煮沸後調文火多煮一個半小時，加少許鹽調味即可，瘀血內停之患者適合飲用。
2024年6月24日 · 湯水食譜│鮮蓮蓬老冬瓜薏米湯 加一樣材料更鮮美. 鮮蓮蓬便可以用來煲湯，表皮有白粉的老冬瓜就是最佳的搭檔，加上薏米煲的鮮蓮蓬老冬瓜薏米湯，有祛濕消暑功效，即睇Yahoo Food食譜： Yahoo Food. 2024年6月23日. 湯水食譜│鮮蓮蓬老冬瓜薏米湯 加一樣材料更鮮美. 夏天一到，一身是寶的蓮，由蓮蓬、蓮藕、蓮子到蓮葉都可以運用到。...
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2023年11月19日 · 作法: 1 ： 姬松茸、螺片凍水浸軟 2 ： 蟲草花、杞子洗淨 3 ： 瘦肉凍水汆水洗淨 4 ： 除杞子外，所有材料放入煲內 5 ： 浸菌水加清水共1500ml，養生壺煲1.5小時 6 ： 最後10分鐘加入杞子，加鹽調味. - 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/54851 - 發掘更多美食 : https://cook1cook.com. 其他人也在看....
2024年9月27日 · 做法. 1. 急凍豬肚、紹酒、葱和薑放入小鍋，加水至過豬肚，開火，中火汆水10分鐘，取出再洗洗，對切後切條。 2. 山藥削皮再洗，切片，浸泡水中免變色。 紅蘿蔔削皮滾刀切塊。 栗子和杞子洗一洗。 3. 將急凍豬肚、紅蘿蔔和栗子加入水3.5公升，加胡椒粒，大火滾起後收中細火煲1小時。 加入山藥再煲30分鐘，快好前5分鐘加杞子，下鹽調味。 完成品....
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2022年1月3日 · 這個時候轉季湯水食譜合集就幫到你，為大家精選31道湯水，無論你想潤肺止咳、健脾益胃、增強免疫力或是清熱氣都可以幫到手，立即睇睇邊個最適合自己！
2024年6月24日 · Smallhouse Cooking. 2024年6月24日. 今天我煲這個藥材湯，不是太多人會喜歡飲。 但上了年紀的，會配以上藥材，來補筋、 補腰及補腳力 補肝腎、補虛潤肺，強筋骨、活絡、活血、通經、利水通淋、手腳痹、腳乏力、腰膝酸痛 慎服者 ： 陰虛火旺者，懷孕者忌用牛膝!! 製作時間: 1小時以上. 份量人數: 3-4人. 食材. 巴戟 36g. 牛大力 60g. 杜仲 30g....
