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  1. 中醫治足底筋膜炎治療方法 相關

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  1. 足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛,有时放射到足掌前面,这种疾病可影响所有年龄段的成人。 网页 新闻 贴吧 知道 网盘 图片 视频 地图 文库 资讯 采购 百科

  2. 治疗. 预后. 日常. 概述. 足底筋膜因反复微损伤形成的无菌性炎症. 以足跟疼痛为典型症状. 各年龄段人群皆可患病,女性发病率稍高. 休息或保守治疗可使大部分症状缓解或消失. 疾病定义. 足底筋膜炎(plantar fasciitis),又称跖腱膜炎,是足底筋膜(跖腱膜)内侧跟骨结节连接处的无菌性炎症,是引起足跟痛的常见原因。 由于长时间的走路或跑步,足底的肌肉及其筋膜受到反复过度的牵拉,导致局部肌肉和筋膜的劳损(反复微损伤),引起无菌性炎症,可表现为足底和足跟部的疼痛。 足底筋膜炎在跑步者中更为常见,因此也叫跑步者足跟(runner’s heel)。 流行病学. 足底筋膜炎在各个年龄段皆可发病,其中40~60岁的人群发病率较高,女性多于男性。

  3. 定义. 跖筋膜为足底 腱膜 的一部分,系足底 深筋膜 中央腱性增厚部分,起于跟骨结节内侧突,对维持 足弓 有重要作用。 在节律性应力的反复牵引下如 长跑 、 跳跃运动 ,以及越野、越障、队列,尤其是 正步 训练等 部队训练 以及长期持续站立等使足底前部负重增加,致使跖部 肌腹 和 肌腱 表面的 致密结缔组织 因过度活动,牵拉,挤压而引起筋膜 缺血 ,跖腱膜跟骨结节附着处发生慢性 纤维组织 炎症,以后形成骨刺,被包在跖腱膜的起点内,这种骨刺可引起 拇展肌 、趾短 屈肌 和跖腱膜内侧张力增加,或引起滑膜囊炎,出现 足跟痛 称为跖筋膜炎,又称 跖痛症 。

  4. 脚膜 炎症在医学上描述不多,而患者也 常会 把此证单纯地判断为 筋膜炎 、 足跟痛 等症。 其致病原因大致分为以下3种: 1.磕、碰、跌等外伤. 磕、碰、扭、撞等外力暴力对足部的冲击会造成足部肌肉或筋膜等组织的损伤,从而致病。 2.劳损. 长期走路或站立,或者是长期进行脚部体育运动等,引起脚部肌肉等 软组织 的劳损所造成。 3.脚部毒素沉积过多. 当脚部受寒或各种原因导致的足部 毛细血管 不能发挥正常的循环作用,从而不能正常代谢脚部毒素,而致毒素沉积过多,从而发病。 疾病症状. 播报. 编辑. 1.脚部疼痛. 因为脚膜炎常与脚部 筋膜炎 、 肌腱炎 、 足跟痛 等症合并而发,故参杂这些病症的症状出现,如 骨刺 的 刺痛感 ,脚关节的麻木感等。

  5. 可以对发生筋膜炎的部位进行拉伸训练,放松此处肌肉,从而缓解筋膜压力,如通过弹力球辅助、在台阶上踮起 脚后跟 等放松肌肉,需要注意的是,进行拉伸训练需在专业人员指导下进行。

  6. 1、一般治疗:解除病因,注意保暖,局部热敷,防止受凉。 急性期注意休息。 2、药物治疗:消炎镇痛药(如消炎痛、布洛芬、芬必得。 应严格控制使用皮质 激素类药物 )维生素类药物(维生素E及B1对原发性 肌筋膜炎 有一定疗效),中药等。 3、中医疗法:疗效果明显。 4、理疗、按摩治疗。

  7. 患者最常见的问题. 足底筋膜炎应该如何治疗? 足底筋膜炎常以非手术治疗(保守治疗)为主。 具体包括药物治疗、物理治疗、冰敷、按摩等,可缓解疼痛、改善功能。 此外,还可以配合使用矫形鞋垫、进行拉伸训练,以减轻足底部位筋膜的张力,恢复足底肌肉力量和筋膜的弹性。 非手术治疗效果不佳的患者可根据医生评估选择手术治疗或局部封闭治疗。 筋膜炎是怎么引起的? 大部分筋膜炎的具体病因尚不十分清楚,但目前研究认为长期慢性的劳损与筋膜炎的发生有一定的关系,如长时间的行走、站立、负重,长时间保持不良姿势等。 此外,急性创伤后未进行积极彻底的治疗,也可能导致筋膜炎,筋膜炎还可能与受寒、创伤、免疫因素等有关。 足底筋膜炎能自愈吗?