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2023年12月2日 · 臨床上的五十肩、關節炎、肌筋膜炎和肩夾擠症等都是常見的肩部勞損,台灣睿豊診所院長魏銘政醫師指出,與肩部有關的運動傷害包括棒球、籃球等投球運動,若再加上撞擊,很容易造成肩部急性損傷。 此外,過度使用肩部如長期搬運重物、兩手懸空操作工具等情形,容易以肩部為主要施力支點;電腦族在電腦前久坐,支撐手部的力量僅靠著肩後的肌筋膜;家庭主婦長期煮菜、抬高手曬衣服,往往到了4、50歲容易出現肩膀痠痛,五十肩便隨之而來。 值得注意的是,一旦反覆發炎後可能引發嚴重沾黏,進一步使得關節活動受限,導致雙手無法抬高或伸展;像女性無法伸手往後扣內衣,就是最典型影響日常行動的例子。 而針對肩部勞損的治療,一般發炎時多以服用消炎止痛藥、搭配復健運動。
2024年4月23日 · 台灣安南醫院骨科醫師方啟榮表示,五十肩傳統治療方法大抵為藥物治療、物理治療及注射等;然而,當這些治療方法都無法達到理想的效果時,便可考慮採微創肩關節鏡手術。 他強調,微創肩關節鏡手術無疑為五十肩的治療帶來了新突破,透過細小的切口直接觀察並去除沾黏的組織,同時治療受損組織,極大化減少手術的創傷和恢復時間。 相關文章:五十肩|肩頸痛以為肌肉僵硬? 3個動作測試五十肩必學拉毛巾減痛 👇👇👇. + 3. 微創肩關節鏡 手術精準度更高. 台灣方啟榮醫師補充,微創肩關節鏡手術具有更高的精準度和定制性,能夠針對每位患者的具體情況進行治療,從而達到較好的治療效果。
2022年7月22日 · 肩周炎又名五十肩,常見於50歲以上人士,但也開始有年輕化的趨勢,特別是低頭族及有寒背習慣人士,更易受肩周炎困擾。 患者一般會肩膊痠痛,但當疼痛逐漸加劇,便有機會影響日常生活,例如梳頭及穿衣等。 想了解更多肩周炎的病因及種類,可參考註冊物理治療師及註冊中醫師黃燕卿的解說,並參考她所提供的紓緩建議。 撰文:註冊物理治療師及註冊中醫師黃燕卿. 肩周炎可影響日常生活。 (Unsplash/ Jesper Aggergaard) 肩周炎是指患者肩部的肌肉、肌腱及關節等軟組織發炎,是一種慢性炎症。 本來患者以50歲以上人士為主,因此又稱之為「凝肩」、「五十肩」,但長期姿勢不良,例如低頭族般,也容易出現勞損,引發肩周炎。 大家可自我檢測,你能做到以下的動作嗎? 1.
2023年4月28日 · 肩周炎患者長期倚賴止痛藥 有機會引起副作用損害身體健康. 坊間稱肩周炎為「五十肩」,常見症狀為肩膊疼痛及僵硬,以致靈活度大減,難以郁動。 肩膊關節活動受限,無法外旋或「向後拗」,嚴重時前臂連提起、舉高都有難度,令患者生活大受影響。 面對五十肩,部分人會先選擇服止痛藥緩解痛楚,但長期而言未能真正解決肩周炎。 按衞生署藥物辦公室的資料顯示,止痛藥一般分為撲熱息痛(Paracetamol)或由醫生處方的非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)如痛博士(Celecoxib)、萘普生(Naproxen)等。 止痛藥未必能夠長效去痛。 3招在家運動拉筋紓緩肩周炎 鬆肌減痛.
2023年9月14日 · 醫師Easy. 簡單一招 分辨肩䄂撕裂抑或五十肩 物理治療或手術 告別膊頭痛. 撰文:健康Easy. 出版:2023-09-14 13:00更新:2023-09-14 13:00. 五十肩 (肩周炎)深入民心,令不少中年人或長者遇上肩膀疼痛,就當作尋常肩痛或者五十肩,默默等待痛楚消退。 然而部分病人其實是肌腱退化,引發肩膀旋轉肌腱撕裂 (肩䄂撕裂),若不及時治療,嚴重者或需置換人工肩關節。 因此若膊頭久痛不癒,宜及早求診找出病因,醫生檢查時憑着病人一個動作,已可初步分辨旋轉肌腱撕裂還是五十肩。 肩關節能夠穩定平衡,有賴肩膀的旋轉肌腱。 原來旋轉肌腱由四條筋連接四塊肌肉而成,像衣袖般包着肩關節,因此肩膀旋轉肌腱又稱「肩袖」或「肩旋轉䄂」。 旋轉肌腱讓肩關節得以多方向旋轉、伸展和彎曲等。
2023年3月17日 · 五十肩的正式名稱是「肩沾黏性關節囊炎」,原因是肩關節囊發炎之後,身體為了修復發炎的位置,產生纖維母細胞來補破洞,但是補過頭後,反而把「關節」這塊需要大量活動的空間黏住,令到肩部活動受限。 因為它常發生於50歲左右的病人,故俗稱「五十肩」。 台灣女星Janet透露自己38歲便有五十肩,雙手向上抬舉時,發現有一隻手無法貼近她的耳朵。 (Janet Hsieh 謝怡芬 Facebook) 五十肩成因. 五十肩的成因可分為原發性和次發性。 原發性成因暫時未完全了解,而次發性成因一般相信和退化勞損及受傷有關。 近年患上五十肩的病人有年輕化趨勢,這跟日常工作姿勢不良、過度勞損、休息不足,或頸背痛問題愈來愈普遍都有關係。 五十肩成因(按圖👇👇👇) + 1.
2021年10月27日 · 部分五十肩患者會接受關節囊類固醇注射,抑制發炎反應。 也有少數病人接受新一代的增生療法,如高濃度血小板血漿注射。 原理是抽取自身的血液,再經儀器分離出血小板,直接注射到患處,血小板含生長因子,有助修復較輕微的筋腱撕裂。 最常用關節鏡微創手術. 如患者接受保守治療後,病情仍未見改善,可考慮關節鏡治療。 關節鏡是一種可同時進行檢查及治療的手術。 唐醫生解釋,醫生會在患者關節開兩個小切口放入儀器,以內窺鏡檢查患處情況,同時放鬆因發炎而收緊的關節囊。 此外,也可採用內窺鏡的雙排修復技術修補肩袖撕裂。 如患者的肩膊痛是因骨刺造成,醫生會進行肩峰成形術(註:肩峰是肩胛骨上緣),磨平骨刺,減少因擠壓旋轉肌造成的痛楚。 養成肩膊保養習慣.