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  1. www.sbs.com.au › language › chinese【圆桌健谈】预制菜也健康？营养师教你如何科学备餐 | SBS Chinese簡

    2024年3月8日 · 哪些食材适合提前备餐做成预制菜？. 王田表示，为了避免热加工处理导致蔬菜中的维生素和矿物质等营养素的流失，可以当天准备或者购置新鲜 ...

  2. www.sbs.com.au › language › chinese【圆桌健谈】WHO建议减肥人士谨慎使用非糖甜味剂 | SBS Chinese簡

    2023年5月18日 · Source: Getty / Getty Images. 许多减肥人士为了“控糖”会选择使用非糖甜味剂来代替食品和饮料中的糖。. 但世卫组织近日发布的健康建议表示，使用代 ...

  3. www.sbs.com.au › language › chinese【营养健身】鲜榨、浓缩、果汁饮料有多大区别？ | SBS Chinese簡

    2021年12月24日 · 浓缩果汁经过过滤、蒸发和巴氏杀菌处理。. 100%水果制成的浓缩果汁只使用天然的水果糖来增加甜味，而不添加糖，但它们可能仍然含有添加剂 ...

  4. www.sbs.com.au › language › chinese糖尿病前期是甚麼？飲食生活習慣可逆轉 | SBS Chinese

    2024年5月22日 · 今集【健康快樂人】，林曉晴就請來家庭醫生曾明霖醫生來為大家講下甚麼是糖尿病前期，原來即使有糖尿病前期，情況都可以逆轉，可以從飲食和 ...

  5. www.sbs.com.au › food › the-cook-up-with-adam-liawAdam Liaw's dreamcake recipe | SBS The Cook Up with Adam Liaw

    Ingredients. 100 g butter, plus extra for greasing. ¾ cup (185 ml) milk. 3 eggs. ¾ cup (180 g) sugar. 1 tsp vanilla extract. 1½ cups (225 g) plain flour, plus extra for greasing. 2 tsp baking powder. Double cream, to serve. For the topping. 60 g butter. 25 ml milk. 100 g brown sugar. 50 g shredded coconut. Instructions.

    • Dessert
    • 8
    • Scandinavian

  6. www.sbs.com.au › language › chinese走进悉尼中餐工厂：争议中的预制菜到底是不是“科技和狠活 ... 簡

    2024年2月27日 · 于雪霏博士提醒，在食用预制菜时，应该注意几个方面。. “首先要看一下预制菜的能量，我们首先不希望它的热量‘爆表’，一般每顿推荐在400至 ...

  7. www.sbs.com.au › food › the-cook-up-with-adam-liawFive-spice duck noodles | SBS The Cook Up with Adam Liaw

    Ingredients. 2 duck breasts. salt, to taste. 2 tsp Chinese five spice. 150 g dried Chinese egg noodles. 1 tsp toasted sesame oil. 1 garlic clove, crushed. 2 tsp finely grated ginger. 1 bunch baby pak choy, trimmed, quartered lengthwise. 1 tbsp honey mixed with 1 tbsp warm water. 60 ml (¼ cup) soy sauce. 2 spring onions, thinly sliced.

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