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2023年12月14日 · 常春月刊. 2023年12月14日. 據李時珍《本草綱目》記載：紅棗，性味甘平，可補益脾胃，養血安神，適於脾胃氣虛者食用，不過紅棗還有一般人所不知道的營養，即富含維生素C、P，甚至有「活的維生素丸」之稱！ 不過民眾常將紅棗和黑棗混淆，到底兩者營養功效差在哪？ 《優活健康網》特摘此篇，教民眾分辨紅棗、黑棗適合的料理入菜方式。...
2021年3月11日 · 紅棗養氣補血 兼具保護肝臟、增強體力作用. 紅棗不僅可以養氣補血，更有醫學證實具有保護肝臟、增強體力的作用。 不只維生素C的含量高，紅棗還含有高量的維生素P、鐵質與單寧酸，同時也有蛋白質、脂肪及多種礦物質元素，並有大量的醣類物質，如葡萄糖、果糖、蔗糖 等，對人體的免疫細胞有強化的作用。 黑棗分2種 補血、失眠有幫助....
2024年3月3日 · 中醫師黃浩瑞指出，其實到底要選擇加味逍遙散或是酸棗仁湯，並不是加味逍遙散或酸棗仁湯某一種藥的效果比較好，而是要視個人的體質而定。 其實加味逍遙散和酸棗仁的作用有些雷同，但治療方向不盡相同。...
2019年9月7日 · 作法. (1)取黃耆飲片3～5片，枸杞子1茶匙，紅棗5～8顆。 (2)以熱水悶泡10分鐘左右即可。 功效解析. 黃耆益氣補中，紅棗補血養心，枸杞子則補血滋養，故該茶飲可補血益氣以護心。 養生茶：茉莉花茶. 花香濃郁，香氣清新，甘甜可口. 材料. 茉莉花. 養生茶:茉莉花茶. 冰糖. 養生茶. 作法. (1)取茉莉花3～5朵，適量冰糖。
2023年11月21日 · 擁上百年歷史，事業版圖自新、馬、中、港、台、印尼、泰國及美國、加拿大、澳洲的中藥保健產品商「余仁生」是當今全球頂尖保健食療養生的國際企業，持續堅持中草藥從產地到研發和生產端的品質要求與控管，讓余仁生在歷經百年淬鍊後仍屹立不搖，並在新一代華人世界受到廣大的喜愛和信賴。...
2015年9月7日 · 現代研究表明，酸棗仁湯具有鎮靜催眠、抗驚厥、抗抑鬱、抗焦慮和改善記憶力的作用，尤其適合現代人因普遍生活節奏快、壓力大、操勞過度而引起的肝血不足、失眠、頭暈目眩、咽乾口燥等症。...
2020年1月26日 · 另外，金棗還能增進微血管彈性、暢通血液，也能雙向調節血壓，預防血管硬化或破裂，是一種很適合高血壓、血管硬化或心血管疾病患者食用的水果。 金棗也能增強身體抗寒能力，將金棗汁和蘿蔔汁、梨汁混合飲用，可以預防感冒、改善咳嗽症狀。 食用金棗的小重點. 食用金棗前後一個小時內不能喝牛奶 牛奶中的蛋白質和金棗的果酸結合，會產生凝固反應，造成消化吸收不易，甚至引發腹脹。...
