搜尋結果
減肥餐單 │ 4星期勁減20磅!堅守「哈佛減肥法」6大原則減磅兼可改善糖尿?28日詳細餐單公開 | 健康解「迷」 - 醫學通識 - 健康好人生 - etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
不少人進行減肥計劃時,都會按照「168斷食法」、「地中海飲食法」等方法去實行。近期網絡上流行一種「哈佛減肥法」,透過定制過的28天食譜,嚴格控制食物選擇、每餐份量和每日食量,以達到減肥目的。
經濟通
5 日前
泰式食譜│25道開胃健康泰式食譜合集!必學泰式豬頸肉/生菜包/酸辣汁
一說泰式菜,第一時間總會想起泰式豬頸肉,冬蔭公或是生菜包。這幾款菜式不但開胃口,而且對於減肥中的人士來說是好消息,因為製作方法快速零難度,又低卡。最近天氣開始炎熱,Yahoo Food為你整合了多款泰式食譜,當中包括必學之菜式—泰式豬頸肉、泰式酸辣汁、到餐廳必點之冬蔭功湯及泰式肉碎等等,大家學定一兩個菜式,胃口不佳時也可以自己解決到問題!
Yahoo Food
3 日前