健康零食 diy 相關
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2017年6月12日 · 為了讓大家都吃得健康又開心，營養師游詩韻為我們推介了6款相對健康的零食，我們又另外推介兩款自家製、十分鐘完成的小食。 不論大人小朋友都喜歡吃小食，近期一項調查發現，父母選購小食時會以小朋友喜好為主，忽略了食品營養成份，可能會 ...
2019年9月27日 · 零食是大人小朋友都不會抗拒的食物，小小的一口可以滿足口腹之慾，更可以滿足一下心靈上想吃零食的心。. 眾所周知，市面上出售的零食高脂高糖，多吃會增加蛀牙、肥胖及二型糖尿病的風險。. 如果自製的話，便可控制糖分及熱量，更可以選用新鮮 ...
2021年3月3日 · 用彼得包自製簡易健康零食, 氣炸煱健康零食 pita chip, 超級容易零失敗. #營養師媽媽Priscilla #自製健康零食 #氣炸煱食譜 00:00 彼得脆片 01:36 示範製作 ...
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- 營養師媽媽Priscilla
原味優格、希臘優格的熱量不高，一直是健康的甜點零食。 要特別注意，有些優格含有的糖和脂肪與冰淇淋聖代糖一樣多，最好選擇 200大卡以下的 ...
2020年7月22日 · 以下17款健康零食食譜，親子一齊做好味小點心，全家留家抗疫！ 市面售賣的零食多糖多油多色素多防腐劑，小孩不能暢快地吃。 想小朋友食得安心，家長們不妨參考以下17個簡易零食食譜，一於與小孩一起做零食，增進親子關係！
健康零食DIY！. 喜歡蘋果、葡萄柚、奇異果等酸甜果乾滋味， 或是偏好馬鈴薯、牛蒡、豆腐、墨西哥薄餅等鹹食脆片， 只要運用烤箱、氣炸鍋， 就 ...
- 4 分鐘
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- 圖書三友
2020年4月22日 · 健康的零食可以幫助獲取維他命，而巧克力則可以讓人感到放鬆。 首先在鍋中用水將幾塊巧克力融化；從火上移開，然後將蘋果、梨或其他任何水果切成薄片浸入巧克力醬中。
