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2021年12月21日 · 瑞典曾有研究指，蓋上厚被睡覺，可減少一半失眠機率。 精神科醫生認為，蓋上厚被或能觸發要睡覺的「條件反射」，或令人較易入睡。 另提醒睡前不應使用手機或電腦等會釋放藍光的裝置，以免影響入睡。
2021年6月16日 · 天氣酷熱，在戶外一下子就出汗。雖然出汗為身體的正常反應，有調節體溫的作用，但若果出汗異常，不但影響儀表，更會傷身。陳先生接受《晴報》訪問時表示，從小就有多汗問題，做簡單運動衣服都可以全濕，近年即使在有
2016年5月19日 · 元朗屏山，小小村落暗藏美食，最吸引是「價廉物美」四個字。享受美食後，又可漫步體會圍村文化；屏山有三好─「感情好、煮得好、吃得好」，逛一天，包你食指大動之餘，也感受到一份城市難以再覓的人情味。撰文︰唐蔚
2020年9月6日 · 智 創新生態 【聲明】港生活網站並無進行電話推廣活動 【恃老賣老】自稱遠房親戚食霸王餐兼賒數 餐廳老闆娘怒批厚面皮「道德綁架年輕人 ...
2022年2月5日 · 黑眼圈是很多人的煩惱，不僅讓人看起來沒精神和疲倦，還會顯老，若想解決問題就要作出針對性治療。台灣皮膚科醫生莊盈彥早前在其診所的YouTube頻道上傳影片，透露經常有病人向她求救道：「我的黑眼圈很重，該
2022年1月28日 · 年紀漸長是公認令皮膚衰老的原因，惟事實上還有其他因素令皮膚出現細紋及皺紋。有皮膚科醫生拍片分析產生細紋的4大成因，包括臉部表情多、光老化等，並分享3個方法有助減淡及預防細紋。她又提到，很多人認為預防細
要提升專注力，香港營養師學會認可營養師吳耀芬（Kathy）建議可多進食全穀物食物，還有多攝取含豐富優質蛋白質、Omega-3脂肪酸及維他命B雜的食物。
