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女性經常出現手腳冰涼的症狀，中醫認為這主要和機體陽氣不足或氣血運行不暢有關。進行刮痧理療時，可先用刮痧板的面刮拭手掌，待手掌發熱後，用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個方向刮5至10次，能行氣通絡。刮腹部 - 能通便
中國中醫科學院教授楊力表示，傳統中醫理論著作《黃帝內經》中記載了這樣一個節律 - “女七男八”，意思就是女性的生命以7為節律，男性則以8為節律，每8年有著一次健康的變化。 按照這個規律，男性應該比女性活得更久，但許多人往往對這個“黃金規律”並不了解。 如果遵循並利用好它，根據不同年齡的身體變化進行調整，養生與保健的功效也許會出乎意料。 傳統觀念中，男人是家庭的頂梁柱，理應承受更沉重的壓力。 但越來越多的疾病也因此快步向男性走來，讓原本陽剛的男人在病魔面前變得脆弱，甚至平均壽命要比女性短上2—3歲。 中國中醫科學院教授楊力表示，傳統中醫理論著作《黃帝內經》中記載了這樣一個節律 - “女七男八”，意思就是女性的生命以7為節律，男性則以8為節律，每8年有著一次健康的變化。
經行頭痛．川芎白芷天麻魚頭湯. [2021-11-01] 明醫網 > 黃潤波博士. 材料：大魚頭一個、天麻12克、川芎9克、白芷15克（後下）。. 製法：取大魚頭洗淨切塊，天麻蒸軟切片，連白芷、川芎一併入鍋，加水適量，煮沸後以小火炖60分鐘，成稠厚羹湯，隔去藥渣，晾溫 ...
1、精子在女性生殖道內存留時間：. 陰道酸性分泌液平常為pH3.5-4。. 雖然理論上只要有一個活的精子就可以受精，但實際上在陰道的酸性環境下，大部分精子進入陰道沒多久就死光了，只有在一定量精液的緩衝下，才有可能使極少數生命力強的精子存活的時間 ...
十二經絡有什麼作用呢？. 《內經》裏這樣說：「十二經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，學之所始，工之所止也。. 」說明經絡在養生治病中的重要作用。. 十二經脈通過手足陰陽表裏經的連接而漸次相傳，組成了一個周而復始的傳注 ...
女生一輩子會排出多少卵細胞？ 女生進入青春期約有20~30萬個卵細胞，每隔28天就會有一個成熟的卵子，左右卵巢交互排卵，一生可排卵的時間約30~40年，所以20~30萬個卵子僅有400~500個會被排出，剩下的就在沒有使用的狀況下死掉。
2024年5月10日 · 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 除了上周本欄所載的身高體重指數之外，腰臀比例亦是一種非常有效量度身材的方法。 而且腰臀比例既可作為健康指標，又可作為女性吸引力的指標。 要計算腰臀比例 (Waist-hip ratio / WHR)，首先要量度腰圍及臀圍的數值，再將腰圍除以臀圍便能得出比例。 這個看似簡單的計算公式其實亦有講究。 根據世界衛生組織 (World Health Organization)的定義，腰圍應該以站立時最後一根肋骨的底部至骨盆骼脊 (iliac crest)頂部垂直距離的正中間量度水平圓周。 此位置通常為標準體重或者較為纖瘦人士腰部最短的圓周。 但以最短圓周的量度方法對較肥胖人士則並不適用，因為肥胖人士的腰枝中央位置通常會比較寬闊。
