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2018年4月25日 · 冠心病患者該做什麼運動保健？洗澡與排便應該注意什麼？冠心病患者的飲食應注意什麼？關於冠心病的常見問題，讓心臟外科醫師為您解答！
你可透過以下方法減低患上冠心病的風險： 避免吸煙。 保持均衡飲食，避免進食含過量脂肪、油、鹽及太甜的食物。 因應個人身體狀況進行適當的運動。 控制體重 爭取充足休息，避免精神緊張。 根據醫生指示，定期檢查血壓及膽固醇。
2023年1月12日 · 要 預 防 冠 心 病 ， 絕 對 不 要 吸 煙 ， 並 應 保 持 均 衡 飲 食 ， 減 少 進 食 高 膽 固 醇 和 高 脂 肪 ( 尤 其 是 飽 和 脂 肪 及 反 式 脂 肪 ) 的 食 物 。 經 常 做 體 能 活 動 、 保 持 適 當 的 體 重 和 腰 圍 ， 和 管 理 壓 力 也 有 好 處 。 注 意 ， 酒 精 可 以 強 心 的 說 法 仍 然 存 在 很 多 爭 議 。 沒 有 飲 酒 習 慣 的 人 士 ， 不 要 以 為 飲 酒 可 改 善 心 臟 健 康 而 開 始 飲 酒 。 飲 酒 人 士 應 避 免 飲 酒 。 若 患 有 高 血 壓 或 糖 尿 病 等 潛 在 病 症 ， 則 應 接 受 適 當 治 療 。
要減低患冠心病的機會，應好好改善個人的生活習慣，如健康飲 食、適量運動、戒煙、定期作身體檢查、經常保持心境開朗、適量 休息和控制三高數值（血糖，血脂，血壓）至理想水平。
要了解預防冠心病和治療方案，冠心病人需掌握好日常冠心病飲食宜忌！ 紀寬樂醫生表示冠心病有年輕化跡象，特別是港人生活西化，飲食太好所導致。
2018年9月18日 · 冠心病患的飲食指南. 對冠心病患來說，都知道飲食不要過油過鹹，以免引發 高血壓 、高血脂、高血糖等增加冠心病風險跟嚴重程度的問題。 三軍總醫院營養部主任戰臨茜說，除了這個之外，其實很重要的還有膳食纖維，「如果腸胃不好，可以讓纖維比較好入口，但不能不吃。 戰臨茜說，通常腸胃無法消化膳食纖維，都已經是末期、或是老年患者，「但冠心病現在年輕化，很多30、40歲就得到了，這種還是可以吃膳食纖維；「不過我們可以適度調整，像是小白菜纖維比較多，要咬，可以換成小黃瓜、冬瓜，一樣是蔬菜，但就比較軟嫩。 圖說／中式的一天三餐，可以視個人情況替換菜色，戰臨茜說，主要是想告訴大家，均衡飲食也可以是好吃的。
已確診有冠心病者應嚴禁暴飲暴食，高血壓及心力衰竭患者應限食鹽及含鈉 的食物。 適當的體力勞動和體育鍛煉，對預防肥胖、鍛煉循環功能和調節血脂有益，體育活動應循序漸進，不應勉強作劇烈運動，老年人提倡散步、打太極拳、作保健操等。
健康飲食與營養. 維持心臟健康飲食要訣. 要保持心臟健康，宜從健康的生活模式著手，包括不吸煙、不飲酒或節制飲酒、進行恒常體能活動及保持心情開朗。 此外，實踐健康的飲食習慣，並保持適中體重也同樣重要。 健康的飲食習慣包括均衡飲食和提防進食會影響心臟健康的食物。 均衡飲食是指每天按「健康飲食金字塔」的建議進食，日常飲食佔最多的應是穀物類，並多吃蔬菜類及水果類，吃適量的肉、魚、蛋及代替品如乾豆和奶類及代替品如加鈣豆奶。 盡量少吃含高油、鈉（鹽）、糖類的食物。 1. 多進食蔬菜及水果. 蔬菜及水果含豐富的維生素、礦物質及纖維素。 宜多選擇不同顏色和種類的蔬菜如菜心、西蘭花、椰菜、菠菜、紅蘿蔔、茄子等及水果如橙、蘋果、木瓜、奇異果、香蕉、火龍果等。 2. 多選擇含高纖維素的食物.
冠心病患者的飲食應注意什麼？飲食習慣的好壞與冠心病存在很大的關聯性，遵循合理的飲食原則很有必要。第一，飲食要清淡，避免進食過多的動物性脂肪、含有大量膽固醇的食物。
2018年11月14日 · 為了預防高血壓及冠心病(以及此病的風險因素，例如高血脂症)，便要飲食均衡，維持適當的體重與腰圍，並實踐健康的生活模式。 世衞有關預防高血壓及冠心病的飲食建議
