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  1. www.cosmopolitan.com › tw › beauty10個消水腫食物推薦！薏仁、冬瓜、黑咖啡，消浮腫改善虛胖體質 - ...

    2023年1月16日 · 10個消水腫食物推薦！. 薏仁、冬瓜、黑咖啡，消浮腫改善虛胖體質. 美容保養. 健康飲食. 你不是胖只是水腫！. 10個「消水腫食物」推薦，每天吃對 ...

  2. 水腫 相關食譜 - 雅虎香港

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty有助於去水消腫的5大必吃食物 加速恢復緊緻的性感曲線 - Cosmopolitan

    2017年6月12日 · 有助於去水消腫的5大必吃食物 加速恢復緊緻的性感曲線. 1. 可甜可鹽2022包款！. 20款春季「粉紅色包款」推薦，精品與平價小眾品牌春季最值得購入 ...

  4. www.cosmopolitan.com › tw › beauty遵守7大關鍵讓妳速消水腫體質 這個夏天絕不當泡芙女孩 - Cosmopolitan

    2017年6月15日 · 遵守7大關鍵讓妳速消水腫體質 這個夏天絕不當泡芙女孩. 1. 「腰臀比例」最重要！. 4招「改變臀型運動」教你練出完美比例「螞蟻腰+蜜桃臀」. 2 ...

  5. www.cosmopolitan.com › tw › beauty6大方案誓死全方位擊退水腫 打破虛胖印象還妳炎夏輕盈苗條美態 - ...

    2017年5月11日 · 方案1：控制攝取的食物. 首先請先戒掉重口味的食物，包括多鹽、調味的快餐和零食，或多糖的糕點、飲品，這會加重腎臟的負擔。 而身體機能會分配更多水分去中和這些高濃度元素，當水分過量並積存於體內時，就會引致水腫啊！ 剛好夏天到了，最適合來點清爽無負擔的飲食～但是也要記得在肉類、魚類及雞蛋中攝取均衡的蛋白質，不然蛋白質不足會導致水分積聚而造成全身水腫喔！ 方案2：溫熱水浸浴....

  6. www.cosmopolitan.com › tw › beauty春夏5種食物擊退濕氣纏身 多吃薏仁啟動體內除濕功能 - Cosmopolitan

    2017年5月4日 · 薏仁能有效除濕，還能消腫，是具有滋補作用的食材。 薏仁可以當作主餐，易於吸收和消化，也能煮成粥，或和冬瓜一起煮成湯。 COSMO Angel建議，先在家中用乾鍋炒一下薏仁，在辦公室就可以用水沖成一杯薏仁水。 雖然它的好處多多，但不宜過量，一天不要喝超過500cc。 紅豆具有化濕補脾和潤燥止癢的作用，對於高血壓、水腫、中暑、胃不舒服都有很好的功效。...

  7. www.cosmopolitan.com › tw › beauty韓國神腿女星泫雅、T-ara孝敏、潤娥示範瘦腿秘技 讓妳從此揮別蘿 ...

    2017年7月2日 · 去水腫應該多吃些強脾補腎的食物。 去除身體濕氣水分，如薏仁、冬瓜、紅豆等，朴信惠曾一度被網友稱為「象腿」，但她定期煮紅豆水飲用 ...

  8. www.cosmopolitan.com › tw › beauty刷爆IG的5道清爽好喝「氣泡水果水」食譜奉上，養顏美容又能消水 ...

    2019年8月20日 · 健康飲食. 刷爆IG的5道清爽好喝「氣泡水果水」食譜奉上，養顏美容又能消水腫～不要再喝手搖了！ 不要喝飲料了！ 自己做來喝～ By Ziggy Shih and ROYAL HUANG ELLE TW Published: 2019/08/20....

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