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2020年11月5日 · 首先，伸直雙手懸掛於單槓或收縮前臂於雙槓撐體架上，保持上身挺直及雙腳伸直，雙雙保持伸直並慢慢向上提起，同時收縮下腹的肌肉，直至雙腳與上身形成90度，維持數秒後慢慢回到起始的位置。 整個動作應配合適當的呼吸節奏，可以上呼下吸或者上吸下呼。 建議初學者可先只提起大腿，並可彎膝90度直至大腿與上身形成90度為止，然後慢慢回到起始的位置。
2021年11月18日 · 六大頻道內容包括： Disney+ 服務計劃及價錢. Disney+香港推出月費和年費2種訂閱計劃，每個帳戶能支援4部裝置同時串流觀看。 每個 Disney+ 香港帳戶可設置最多7位使用者，每個使用者均可自訂名稱、介面語言、個人化推薦、獨立播放列表等個人化設定。 你可以使用「GroupWatch」功能，在觀看影片時利用功能中產生的串流網址，最多7個朋友或家人同步線上觀看同一部影集。 影片可以下載至多達10部裝置，並提供最高 4K UHD高解析度，支援 HDR超高畫質， 5.1聲道以及杜比全景聲畫質及聲效（需使用兼容設施）。 Disney+ 月費 / 年費收費如下： Bowtie 背景及管理團隊.
網上平台. 自助報價及投保. 查閱保單詳情、保障餘額、付款紀錄等資料. 更改保單內容. 申請索償相關服務及查詢索償進度. 一般查詢. 由客服解釋產品特點及保障內容. 協助遞交投保申請. 提供申請進度查詢. 索償服務. 理賠服務顧問： 解答索償相關問題；協助申請索償、賠償估算、索償進度查詢、賠償結果闡述及出院免找數等服務. 索償專員： 由檢閱文件到索償批核，均由同一索償專員處理，並提供全面索償跟進及講解.
2023年5月30日 · 目錄. 線上投保飆升三倍 疫後自願醫保銷量攀高峰 總保障額突破600億元 始終兌現賠償承諾 與時並進的自願醫保 關於Bowtie. （由左至右：Bowtie聯合創辦人兼聯合行政總裁顏耀輝先生；Bowtie資深顧問曾俊華先生；Bowtie聯合創辦人兼聯合行政總裁陳鯤宇先生） 線上投保飆升三倍. 四年前於香港面世後，Bowtie便一直致力於以科技重塑保險新格局，填補保障缺口。 在營運早期，香港的直銷渠道保單銷售比率1（包括網上以及其他渠道）僅為2.9%。 透過四年來的努力，Bowtie開發了直銷渠道，引領同業共同推動上述比率飆升近三倍至8.5%2。
2020年5月6日 · Bowtie故事. 【CEO Channel】誰會追隨你走上Start-up的戰場？ 當有新同事加入Bowtie時，都會上載一幅最喜歡的英雄相片作為頭像。 這個頭像可以是卡通人物、動漫英雄、同事的家貓等。 就我而言，我選擇用Marvel的美國隊長。 他在一眾英雄中並不是最強，亦不是最快，他只是在紐約布魯克林區的平凡人，卻擁有不平凡的視野。 作者 顏耀輝. 日期 2020-05-06. 更新 2022-05-13. 分享. 人才是Bowtie的一切。 在招聘時，價值觀為先，才能為次。 人的表現難免有高低起伏；但其價值觀不易改變。 我們看的是：他是否相信公司的使命，是否相信公司可以解決社會的根本問題。
2020年4月2日 · 港人熱衷網購。購物、旅遊、支付，甚至借貸的模式都由線下逐漸走到線上。真正的商機源於開放的生態系統。除了基本的核心產品，虛擬保險公司需要透過不同的深度合作，與合作伙伴共同設計符合客戶群需要的特色產品，以場景化營銷，打造無縫的 ...
2020年4月2日 · Bowtie 自願醫保產品 的投保問卷中，有 95% 的問題均為選擇題，而當中過半數更屬是非題，這樣設計就是為方便客戶填寫及易於理解問題，同時又可以了解客戶的健康狀況及病歷，從而作出核保的決定。 線上線下融合的投保模式. 雖然網上投保簡易而方便，但客戶的投保習慣並非必定是 100% 完全於線上完成的。 筆者在此以兩名客戶的投保過程為例稍為解釋，並整理出以下圖表： 大家可以看到，客戶 1 的整個投保過程都是在網上完成的。 由網上搜尋有關自願醫保的資訊，再比較不同計劃的保費。 最後客戶 1 於網站投保並接收電子保單，其後進行索償亦於網上完成。 除了客戶 1 的例子，部份客戶的投保過程卻是線上及線下互動的。 例如客戶 2 就是先經社交平台接觸醫保，然後找他相熟的保險經紀，加以了解產品細節。
