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2022年5月4日 · 背痛是日常相當常見的毛病,但未必是閃到腰等肌肉筋膜問題,嚴重也有可能是危及生命安全的急性心血管疾病或是臟器感染等。 大灣健全診所家醫科王威傑醫師指出背痛主要可能,並提供一般情況可應對方法,也提醒若有察覺不對應盡早就醫,以維護生命安全。 為什麼會背痛? 醫指主要3大原因。 結構性背痛: 王威傑醫師 表示,背痛主要可分成結構性、發炎性、臟器性三大類。...
2024年2月13日 · 大絕招搞定腰痠背痛. 不過,如果上述的3部位都沒效,就得使出 「祕密大絕招」 首先,找到膝蓋後方的正中心,即 「委中穴」 ,用手肘或大拇指,按壓3到5秒,放鬆一次,再按壓3到5秒,再放鬆一次,連續按壓10下,腰痛便能緩解。 另一個位置則是 「膝蓋內側骨頭的下緣」 ,同樣用手肘按壓3到5秒,放鬆,重複做10次,腰痛便能緩解。 中醫師陳運瑩。 (圖/鏡週刊提供)...
2021年5月20日 · 腰痠背痛、肩膀痠痛是不少上班族的常見問題,關鍵往往出自於坐姿不良、施力不當等原因,長期下來不僅帶來疼痛不適,更可能帶來更嚴重的問題,提醒民眾平時就應留心。 上班族腰痠背痛常見6大原因!...
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為什麼躺著腰會痛?
2021年10月12日 · 2021/10/12 19:45:00. 記者陳弋/台北報導. 「腰痠背痛」對每一個人來說並非陌生經驗,身體其實是在示警,你可能長期坐姿不良、缺乏休息或運動量不足。 須留意的是,有時候「疼痛」的第一現場並不是你的腰和背,而是體內某個器官出了問題。 肝膽腸胃科醫師張振榕 曾診治一名飽受後背疼痛之苦的中年男子,檢查發現,所謂的背痛竟是胰臟癌的轉移痛。...
- 睡覺躺平會背痛?醫指常見2原因!許嘉麟醫師表示,平躺時會痛,但側躺就不會,這種情況常見2大原因而起,包括骨盆過度前傾以及椎旁肌疼痛。骨盆前傾。許嘉麟醫師解釋,人體在正常的情況下,骨盆會前傾約15度,這角度會使人呈現抬頭挺胸的姿態。
- 疼痛根源未必相同,及早檢查以利改善!許嘉麟醫師也提醒,身體的結構環環相扣,同一種疼痛也可能是其他原因所導致,又或者表現相似但實為不同。因此建議若有腰痠背痛的情況,還是建議盡早檢查找出原因為佳,以利對症治療。
- .為什麼會腰痛?一張圖看懂!醫:6情況早就醫,七成易復發。
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2021年10月28日 · 腰痛在日常相當常見,原因也相當多,其中有一種腰痛,是患者躺平時會痛,改成側躺後便不會,相當擾人睡眠。 對此輝馥診所主治醫師許嘉麟指出常見相關原因及改善方式,有助避免狀況持續。 睡覺躺平會背痛? 醫指常見2原因! 許嘉麟醫師表示,平躺時會痛,但側躺就不會,這種情況常見2大原因而起,包括骨盆過度前傾以及椎旁肌疼痛。 骨盆前傾....
2022年7月13日 · 腰酸背痛未必是姿勢不良. 常見1關鍵每種姿勢都一樣! 史考特醫師表示,低頭滑手機、三七步、翹腳、背躺在椅子上等,這些都是民眾常說的不良姿勢,確實日久可能讓身體結構逐漸習慣而定型、又或是說習慣這樣的行為讓身體常常處於這樣的姿態,容易出現骨骼結構可能歪斜或改變、肌肉也容易緊繃,也有可能因此壓迫到神經,出現各種不同的疼痛。...