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2021年9月11日 · 吃魚有益，但勢利點去選擇，吃甚麼魚最健康有益？ CNN（美國有線電視新聞網）最新一項報道，從Omega-3（奧米加-3脂肪酸）含量來說，三文魚是眾望所歸。 除此之外，一些海產類亦富含Omega-3，不妨從中擇善而吃。 從營養來說，將海鮮作為餐膳，是正確選擇。 註冊營養師、紐約大學食品實驗室主任Lourdes Castro說，海鮮的飽和脂肪含量相對於蛋白質而言較低，除了屬於一種瘦肉蛋白之外，海鮮還富含維他命D、B以及礦物質，如鐵、鉀和鈣。 最重要的是，海鮮富含Omega-3脂肪酸，這對我們身體的細胞構成至關重要，有助於我們的心血管健康和免疫系統。 如此強調Omega-3，因為人體不能自己產生Omega-3，所以我們所有的攝入來源，都必須來自所吃食物。
2019年9月28日 · 近年茹素風氣愈吹愈盛，有人認為素食一定較自然和健康，是比肉食更好的飲食方式。 但其實選食材、如何煮都有技巧，中醫為大家一一解釋當中的要點。
2022年6月5日 · 營養學家及瑜伽導師為你解開誤解. 個人增值. 發布時間： 2022/06/05 19:00. 分享： 提起素食，一些人仍抱持不少疑問，例如素食常令人吃不飽，無肉進肚人會無力；也因為無肉，素食者想練大隻也難過登天。 至於孕婦及BB更不應該吃素，原因是汲取的營養不足，尤其是維他命B12等。 以下兩位同樣茹素了9年的營養學家及瑜伽導師，以他們的專業及親身經歷，解開種種素食誤解。 擁有脊醫及美國註冊臨床營養學家雙重身份的王俊華，因健康理由開展素食。 事緣是9年前他有一段時期不知何故常出現腸抽筋，試過求醫腸胃科，照腸照胃且進行磁力共振，後來當自己患上癌症般連PET-Scan也照埋，也無法得知原因。 他常因腸抽筋至半夜入院，後來請教了教授級的腸胃科及內分泌專家意見，他們口徑一致：建議王俊華看營養師。
2019年3月30日 · 年輕人愛健康、追求便利 將改變整個消費模式？ 精明消費. 發布時間： 2019/03/30 18:00. 最後更新： 2019/04/24 17:50. 分享： 年輕人是消費市場中堅分子，他們的口味和工作環境主宰很多行業「生死」，尤其在互聯網和智能手機普及，以及「mobile first」趨勢下，要數碼轉型也需懂得風向。 瑞信（Credit Suisse）剛公布《新興市場消費者調查報告》，當中的發現饒有趣味。 報告發現，中國、印度、巴西、泰國、土耳其、俄羅斯等新興市場的年輕人，收入比當地年長消費者高，更願意花錢購買健康和便利生活方式的產品，而非大額非必需消費品。 他們會去健身房、盡量食用更健康食品、參加體驗旅遊，但不會買車及奢侈品；他們仍會消費煙酒，但希望以略低價格購買理想品牌。
2020年7月27日 · Green Common. 本港近年掀起素食熱潮，Green Common網店集合全球大熱健康食品、素食食材，如植物奶、未來漢堡、植物豬肉。 素食人士即使足不出戶，都可以在家享用美食。 送貨時間：逢星期一至星期五（公眾假期除外）上午10時30至下午6時. 免運費門檻：視乎會員等級而定，基本會員購物淨額滿350港元可享免運服務. 早晨 Jou Sun. 不少人或會擔心在網上購買的食材不夠新鮮，而早晨與50個本地農場及進口商合作，提供數百款農場直送食材，最快在收割後12小時內送到。 無論是蔬菜、水果、海鮮、肉類等都可以在早晨平台買到。 送貨時間：星期一至六下午1時至5時，最快翌日送到. 免運費門檻：購物滿500港元或以上（一般會員）；購物滿250港元或以上（PLUS會員） Oisix.
2022年3月19日 · 疫情仍然嚴峻，大家除了防疫外，還要提升免疫力自保才是上策，餐餐大魚大肉宜盡量避免，不妨選擇健康清新素食。 坊間有不少餐廳供應各具特色的中式素食點心、小菜等，更設外賣或送遞服務，讓大家可以安坐家中都可嘗到.
2020年7月11日 · 朗廷酒店的The Food Gallery近日推出「嚐鮮之旅盛宴」，供應多款即叫即製美食，包括即開美國及法國生蠔、龍蝦及小龍蝦等。 同時，自助餐更提供多款清新亮點包括維他命水果飲品及夏威夷海鮮蓋飯、東南亞風味小炒及香煎鴨肝等。 如果成人於 網上訂購 自助午餐或晚餐，均可享7折優惠。 The Food Gallery. 自助午餐收費：成人368元起；小童184元起；長者308元起（另收加一服務費） 自助晚餐收費：成人708元起；小童354元起；長者488元起（另收加一服務費） 訂座方法： 網上訂座 ／致電2132 7898. 地址：香港九龍尖沙咀北京道8號香港朗廷酒店大堂. 帝逸酒店：出示優惠券低至73折.
