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2023年12月2日 · 參加共同治理計劃的申請資格與申請方法如下： 參加資格：年齡屆滿45歲或以上的香港市民. 參加方法：到地區康健中心登記報名. 更多詳情： 慢性疾病共同治理先導計劃. （2）醫療券. 長者醫療券計劃 ，通常簡稱為「 醫療券 」， 用以 資助 年滿65歲或以上人士使用基層醫療服務， 讓長者可以選擇更切合他們健康需要的私營基層醫療服務，減少他們的負擔，以鼓勵多使用私營基層醫療服務。 另外，政府在過去一年推出及落實一系列的 優化長者醫療券計劃 ，相關措施包括： 准許夫妻共用醫療券. 推出電子同意書、短訊通知. 擴展適用範圍至涵蓋四類參與「認可醫療專業註冊計劃」的醫療專業人員. 為期三年的「長者醫療券獎賞先導計劃」，額外派多500元作特定基層醫療用途. （3）長者醫療券獎賞先導計劃.
2021年5月16日 · 理髮店標誌的意思. 沿用至今的理髮店標誌，在那個年代表明店家承接放血業務——紅色象徵動脈，藍色象徵靜脈，白色象徵繃帶這種療法就是放血（bloodletting）。 它曾經號稱「包治百病、無所不能」，沿用直到20世紀。 現如今，隨著現代醫學的飛速進步，放血早已被視為早期西醫蒙昧的標誌，埋葬進了歷史的塵埃里。 又到一年「學雷鋒月」，血站的無償捐血車再次開進各大單位。 「捐血會健康長壽」是騙人陰謀？ 無償捐血，無論在形式上（打開靜脈），還是內容上（取出血液），都與放血極為類似。 放血愚昧無知，可捐血卻被官宣為「有利健康長壽」，這究竟是血站騙人獻血的「陰謀」？ 還是有科學依據支撐的事實？ 光動力治療PDT不止能治皮膚癌！ 可抗感染、抗腫瘤、促修復、逆老化？ ｜健康基因. 用AI替代人類進行藥物研發！
2023年5月19日 · 全港醫院每日都需要血液以治理不同傷患，各大醫院的急症室、緊急手術等手術，均需要用上大量血液；而地中海貧血症及血癌等病人的治療過程中，亦依賴足夠的血液支援。
- 健康飲食｜選擇健康飲食模式好處多
- 超級食物推薦（10）莓果類
- 超級食物推薦（7）乾果類
- 超級食物推薦（6）好的油
- 超級食物推薦（5）全榖物
- 番茄助於降低患前列腺癌風險
- 更多健康生活及健康飲食內容
以「植物性飲食為主的飲食法」，在地球資源永續和慢性病預防上，均有良好的貢獻。洛桑加參醫師出版《簡單豐足：減法養生的52個關鍵字》（時報出版）書中提到，如果你願意選擇健康的飲食模式，那不僅是糧食專家，全世界的醫生都會想跟你說一聲「謝謝你」。因為你以實際行動延緩了糧食危機的到來，也減輕了醫護量能的耗損，也大大降低自己罹患疾病的風險。
藍莓、覆盆莓、蔓越莓、黑醋栗、桑葚、草莓這些中文稱為「莓」， 英文叫做「Berry」的可愛小東西，不但好吃，還是幫你對抗退化性疾病的高級抗氧化劑。這裡我列出的莓範圍比較廣，植物學上草莓與覆盆莓不符合漿果的定義。
核桃、杏仁、榛果、開心果、夏威夷果、腰果、松子。這裡一樣先忽略植物學對堅果的嚴格定義，以上這些乾果，高營養也高熱量，聰明的吃法是輪替著吃，量不必多，有吃就可以。在我家鄉，有人用野生核桃＋野生蜂蜜的組合，幫助平地遊客緩解身處高原的不適感。我不會有高山症，很難實測效果如何。但無論如何，核桃跟蜂蜜都是好東西，味道也很搭，不妨一試。
外食族若沒注意，在油脂攝取上Omega-6幾乎都嚴重超標。最好重新考慮平衡，把Omega-3與Omega-9的比例調高。抽空自己煮時，買好一點的冷壓初榨橄欖油（西班牙的很不錯）或是台灣老一輩會拿來顧胃的苦茶油，用這些好油來做料理。降低心血管疾病風險，從吃好油開始做起。
蒐集維生素B家族，未經精製的營養成分最完整，糙米、小米、燕麥、蕎麥、全麥、黑麥與台灣紅藜……請挑自己喜歡的來吃。再教大家一個最簡單的減重法，不用運動到氣喘吁吁也不用餓到兩眼昏花，僅是把平常吃的精製澱粉換成全穀物，每天就能多消耗相當於健走半小時的熱量，這是英國人做的研究。再聽聽美國專家怎麼說？他們認為「全榖纖維會帶著其他尚未被消化的食物與熱量排出體外。」觀察吃全榖與精製穀物兩組人，全穀這組的「靜態代謝率」明顯勝出。在台灣，要買全麥麵包、全麥麵條都不難，甚至上餐廳還能直接點紅藜飯來吃。只要你心裡有全穀物，你到處都能找著它們。
其中番茄已被證實，有助於降低罹患前列腺癌的風險。小撇步是，烹煮，讓番茄更營養！用好的油炒番茄，它的茄紅素將更容易被人體利用。世界太複雜、環境污染太多，請來食物圈裡的超級英雄護駕，安身立命遠離疾病，他們是你最值得信賴的超級保鑣。
2021年5月23日 · 有何好處？ 讓生酮、地中海等所有抗衰飲食法達成一致的「地表最強」健康食品，抗衰、防癌到底有多強？ 每次介紹飲食法，總會引發爭吵不斷。 大家在飲食這件事情上，各有各的見解，誰也不肯退讓。 但是，唯有一種食物，能平息所有爭端，讓萬紫千紅的「健康飲食法」達成統一： 生酮人士誇讚它低碳，地中海飲食認為它抗炎抗氧化，增肌黨用它補充維生素，癌症患者家屬助力它登頂「抗癌食物」榜首，天天見，頓頓吃…… 西蘭花是最強健康食物. 這種食物就是——西蘭花！ 人們對於它的評價，兩極分化： 有的人愛它清爽的口感、甜甜的滋味，當成便當蔬菜首選，每餐吃它。 有的人因為味覺感受器基因（TAS2R38）突變，吃起它來只覺苦澀，於是視它為洪水猛獸，避之不及！
2021年5月30日 · 克山病（又名地方性心肌病）的主要發病因素就在於缺硒，而補硒對於心肌纖維、小動脈及微血管結構和功能、以及血黏度等均有不同程度的改善作用。 4. 促進生長發育、保護視覺器官. 硒是生長、繁殖所必需的營養素，能夠調節甲狀腺激素影響營養與能量代謝，也能促進兒童大腦等組織器官發育正常。 對於白內障或糖尿病性失明的患者來說，補充硒可以明顯改善其視覺功能。 5. 抗腫瘤 讓癌細胞無處遁逃. 缺硒與多種類型癌症息息相關，補充後可通過其體內代謝產物（如甲基化硒化物）抑制癌細胞生長；促進抗腫瘤新生血管生成抑制因子的生長，從而抑制腫瘤新生血管網的形成與發展；還能修復腫瘤未成熟血管，減少腫瘤乏氧細胞，提高放、化療治愈腫瘤的效果。 6. 解毒.
2023年11月7日 · 本港估計約有 80. 萬人患有慢性腎病，特別在社會經濟地位較低的人口盛行。 世界衛生組織估算，全球 1.5% 死亡人口源於慢性腎病。 2022 年，腎臟疾病成為香港第七大常見死因。 此外，慢性腎病與高心血管疾病風險息息相關。 因此，慢性腎病的早期診斷和治療，對於改善患者結果和減輕病況所帶來的負擔至關重要。 腎臟纖維化是慢性腎病的主要病理特徵，目前尚未有對症的治療方法。 現有藥物可以控制血壓和減慢病情惡化，但並不完全有效，而且常出現低血壓和高血鉀等副作用。 納米藥物在治療慢性腎病方面具巨大潛力，但將它們輸送到纖維化的腎小管仍具挑戰性。 納米科技於腎臟輸送藥物. 納米粒子作為將藥物遞送到腎臓的理想載體，可以通過調整自身物理化學性質來調節遞送效率。
