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2018年12月16日 · 用馬鈴薯吃出地中海的飲食風格！ 地中海飲食是最健康的飲食型態，需要選擇多樣性的全穀與根莖類，大量的蔬菜水果，以魚類與雞肉替代紅肉，並且多使用橄欖油烹調，根據這些原則，好食課營養師設計了兩道馬鈴薯料理，讓你在家裡就能輕輕鬆鬆就做出具有
2022年6月9日 · 染疫後如何飲食保養？ 地中海飲食有助改善後遺症！ 嫚嫚營養師提醒，目前沒有發現任何一種單一營養素或食物可以對抗新冠肺炎或改善後遺症，若要從飲食著手，最重要的關鍵就是透過飲食習慣調整出健康的身體，也就是「習慣這樣的飲食方式」。
2024年3月11日 · 顏瑜萱指出，想要預防因老化造成的健忘或失智，可以嘗試「麥得飲食」，該飲食法融合保護心血管的地中海飲食和控制血壓的得舒飲食，主要是透過調節心血管及增強抗氧化和抗發炎成分，來發揮保護神經的作用，是專門預防神經性退化疾病的飲食模式，研究
2023年2月4日 · 洪永祥提到，糖尿病、高血壓、痛風，這些排名前四大的傷腎原因，有三個都跟高油鹽糖飲食相關連，今天起減少外食比例，與降低醬料調味，改用天然蔥、薑、蒜、辣椒、香料等，並且多攝取膳食纖維。 食用高油、高鹽的食物，會對腎臟造成負擔。
2024年5月21日 · 總統賴清德、副總統蕭美琴520就職後，昨（20日）晚上在台南舉行國宴，從菜單到擺盤都展現台灣飲食文化的多元性，八道菜色結合本土食材、在地特色。
2024年5月3日 · 準總統賴清德520就職晚宴移師台南，籌備會今（3）天公布了國宴菜色，採用的食材雖然普通，但是來自台灣各地，呈現五大族群的在地風味，而且甜點部分還有亮點，要讓國外的貴客能夠品味台灣的在地風味。. 第十六任總統副總統就職籌備會，今（3 ...
2024年5月18日 · 兩位老師在「基隆Podcast」介紹台灣庶民小吃中的經典之作「蚵仔煎」。. （圖／東森新聞）. 分享. 在當代社會，外食已成為許多人日常生活的常態，家庭餐桌上那份獨有的「家的味道」正逐漸被替代。. 然而，有兩位高中老師鼓勵年輕學生走進廚房，親手烹調 ...
