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2023年11月10日 · 你有坐骨神經痛嗎？它並不是一種疾病，而是一種症狀，會讓你下背、下肢有放射的刺痛感。坐骨神經痛特徵是什麼？該看什麼科呢？本篇文章由 神經外科謝炳賢醫師，告訴你如何舒緩及預防坐骨神經痛，並教你改善坐骨神經痛的伸展運動。
2020年8月18日 · 坐骨神經痛是神經疾病的症狀，而非一種疾病，通常治療4~8周後就會消失；坐骨神經痛是坐骨神經受到損傷或壓迫引發的疼痛。. 坐骨神經是體內最長的神經，從脊髓到臀部並向下延伸至腿後側。. 醫學審稿：賴建翰醫師 文：CihRong Huang／Hello醫師. 坐骨神經痛多 ...
2022年12月21日 · 了解治療坐骨神經痛方法。 坐骨神經痛不是病，但痛起上來卻難以忍受，對於如遭受雷電擊般的長期酸痛感束手無策。以下文章會為各位解惑，坐骨神經痛如何治療？該看哪科？會自然好嗎？多久才會好？下文將一一解答。
2019年7月17日 · 坐骨神經痛的緩解方法： 平趟休息 藥物治療，如止痛藥 熱敷 改善姿勢 適當的伸展運動 使用束腹或背架 預防坐骨神經痛，你的姿勢很重要 除了醫師給予的治療方式，病人日常生活的配合也非常重要！例如站姿、坐姿、搬東西的姿勢等，都必須要養成 ...
針灸（中醫 或物理治療） 以上的, 可減輕局部痛楚、放鬆肌肉、增加患處血液循環， 從而令到病者得到暫性的舒緩； 但病人要知道，單靠這些輔助治療器材，是不會消除神經線的炎症、和神經線所承受的壓力, 故只能治標而不能治本。 保守治療的成效: 在接受為期四至十二星期的保守治療後: 約七至九成的病人, 坐骨神經痛會得到舒緩或消除。 但病人將來的一生, 會有不只一次、或多次的坐骨神經痛之復發。 預防坐骨神經痛之貼士及如何避免坐骨神經痛症的復發： 腦神經外科專科醫生會建議病人： 減輕腰椎的負荷和勞損: (i) 減肥 (ii) 避免提重物, (iii) 避免一些會令到腰椎受震盪或強烈抑曲的運動, 如. 跳躍. 跑步. 球類運動，如高爾夫球，等等… 從而避免腰椎間盤之繼續勞損及病變，以致坐骨神經痛之復發。
2022年9月1日 · 坐骨神經痛的治療方式，分為非侵入性治療與侵入性治療2大類。 非侵入性治療包括： 休息和生活作息的調整： 臥床休息能減輕脊椎負荷、改善症狀；避免彎腰、搬運重物；使用束腰或背架支撐減少脊椎負荷；從事游泳等運動來強化腰背肌肉強度。
2024年3月25日 · 坐骨神經痛的治療方法. 輕度坐骨神經痛可自行治療，如症狀持續或更嚴重，便需要尋找專業的意見。 2 以下為部份治療方法，包括： 自我治療. 專業治療. 若自我治療數周後未見好轉，應諮詢醫生意見，以下為專業治療方法： 手術治療可能會產生併發症或副作用，取決於具體治療方式、症狀嚴重程度、引起坐骨神經痛的原因等因素。 而康復時間亦同樣取決於治療方式、症狀嚴重程度、病因等。 許多坐骨神經痛病例在4至6週內會自行緩解，無需專業醫療治療。 而嚴重的病例可能需要數周或數月，若超過6個月，便是非常嚴重的個案了。 瀏覽FWD網上保險平台. 坐骨神經痛的伸展運動. 通過伸展運動，可以減輕坐骨神經的壓力，以下為部份針對坐骨神經的伸展運動 3 ： 膝蓋貼胸. 有助於促進脊柱屈曲，減輕壓迫坐骨神經的組織。 1.
