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1. hk.on.cc › hk › bkn女子做瑜伽排解痛苦 開課程傳授心法｜即時新聞｜國際｜on.cc東網

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   2024年4月16日 · 女子做瑜伽排解痛苦 開課程傳授心法. 香港時間. 04月16日 (二) 00:13. Tweet. 繆斯（左）與瑜伽工作室老闆蜜雪兒‧李（右）一拍即合。 加拿大一名前女警近20年來一直經歷充滿壓力、創傷和悲傷的案件，辭職後又要面對身份轉變和失去愛犬的痛苦。 所幸她不僅透過做瑜伽找回平靜，更與紐芬蘭與拉布拉多省聖約翰市一間瑜伽工作室合作開設課程，教導他人應對負面情緒。 加媒周日（14日）報道，繆斯（Kelsey Muise）在痛苦中想到了做瑜伽排解情緒，其後向工作室老闆介紹課程想法，雙方一拍即合。 她的課程一堂兩小時，期間人們可以在冥想引導和水晶碗紓壓聲音的陪伴下，做輕柔的瑜伽動作，藉此感受當下並克服痛苦，找回平靜的心境。

2. hk.on.cc › hk › bkn旅發局與業界合作首推特色主題旅遊 涵蓋瑜伽夜跑遠足等課程

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   2024年3月17日 · 香港旅遊發展局與航空公司、酒店等業界夥伴合作，首推「HK Great Outdoors Festival」，將運動教學、城市體驗、郊遊結合為一，涵蓋瑜伽、夜跑、遠足等不同運動課程。

3. hk.on.cc › hk › bkn800人齊做瑜伽輪創世界紀錄 傳遞身心靈健康正能量 - on.cc東網

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   2023年5月6日 · 800人齊做瑜伽輪創世界紀錄 傳遞身心靈健康正能量. 瑜伽運動有助放鬆身心。. (黃偉邦攝) 為響應政府「開心香港」活動，青途發展社區發展協會 (青途)聯同油尖旺民政事務處今日 (6日)在西九藝術公園合辦「油尖旺社區健康巡禮」大型戶外活動。. 現場逾 ...

4. 其他人也問了

   如何尋找瑜珈課程?

   • 如果你想尋找瑜珈課程，你只需要在 Toby 回答幾條簡單問題，就會有多個專業瑜珈導師及瑜珈教室為你提供報價，再由你去比較他們的個人檔案及過往評分，從中挑選你最滿意的瑜珈班。 It's my pleasure to recommend Queenie to you; she is an accommodating coach.

   【瑜珈老師費用】全台瑜珈課程費用範圍 2022 | Toby

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   瑜珈課程收費多少?

   • 瑜珈課程收費以瑜珈種類及難度而定，初級地面瑜珈一般收費約 HK$90-120 一堂，而空中瑜珈收費則約 HK$150-180 一堂，愈高級價錢愈貴，不少健身中心及瑜珈學校也提供一個月無限任上瑜珈課程，收費約HK$700-2000不等，如果時間充裕的話套票或月票瑜珈課程最划算！

   【瑜珈課程推介】瑜珈認證課程邊間好？話你知新手應該點揀 - YAS

   blog.yas.com.hk/生活/瑜珈課程邊間好-瑜伽課程-推介/

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   定期瑜珈課程怎麼做?

   • 大部分定期瑜珈課程為一星期一課，每課一般為 60-75 分鐘，如果是自行安排課程時間，一星期最多可進行 3-4 日瑜珈課程，其餘時間在家中作簡單練習對瑜珈新手就已經非常足夠；而人數則能夠由一對一教學至一對十不等，視乎課程收費及導師安排。

   【瑜珈課程推介】瑜珈認證課程邊間好？話你知新手應該點揀 - YAS

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   如何選擇熱瑜珈教室?

   • 另一方面，針對怕熱或是想嘗試高難度動作的人，亦可選擇設有常溫瑜珈課程的教室；其與會大量流汗的熱瑜珈有所不同，無須擔憂滑倒等意外，得以更為大膽地嘗試，且因室內溫度不致過高，容易中暑的人也可安心運動。 由此可見， 初學者或是身體僵硬的人可從熱瑜珈開始入門 ，並在習慣了之後再邁向常溫瑜珈，挑戰各式各樣的動作。 一般大眾對於瑜珈的印象偏向和緩動作，但若為運動系或搭配瘦身課程的熱瑜珈教室，則不乏激烈的動作，讓想藉由瑜珈減肥的人，更能期待鍛鍊肌肉以及燃脂的成果。 針對想認真鑽研瑜珈人來說，不妨找尋 一對一客製化課程或是個人經營的工作室 ，以便專一不二地集中於瑜珈動作中，並聽取老師專業細心的意見；但此類課程通常會在月費之外另加特別費用，且個人業者的入會費恐較為高昂，消費者還需多加留意。

   【2023最新】十大瑜珈教室推薦排行榜

   my-best.tw/117113

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5. hk.on.cc › hk › bkn大埔新娘潭路越線撼辣跑致2死5傷 男司機囚58個月兼停牌7年

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   2024年5月28日 · 區院暫委法官周燕珠今（28日）判處被告監禁58個月，並需停牌7年及參與駕駛改進課程。 周官指案情嚴重，被告高速駕駛且極端危險。 法官亦斥責被告行為自私及不理會其他道路使用者安危，其罪責亦屬較高。

6. hk.on.cc › hk › bkn大埔校園17歲男生墮樓 昏迷送院不治｜即時新聞｜港澳｜on.cc東網

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   2024年5月27日 · 今午 (27日)12時25分，翠怡街一間中學，一名17歲男生由高處墮下，倒臥空地重傷昏迷。. 事主由救護車送往沙田威爾斯親王醫院搶救，其後證實不治。. 人員正調查男生墮樓原因。. 消息指，事主為中五男生，事發時在轉堂期間，事主不發一言，突然打開 ...

7. hk.on.cc › hk › bkn秋風送爽賞美景 踩入大埔全新單車徑 ｜即時新聞｜繽FUN星網｜ ...

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   2023年11月14日 · 除了景色醉人，這裏更有獨特地質現象，村內更可找到僅於周末及假期開放的大埔地質教育中心，介紹這一帶的生態和地質特色，並展出多件漁村文物和岩石標本，更提供導賞服務讓你作深入了解。

8. hk.on.cc › hk › bkn患情緒病13歲女童臥軌輕生 遺言曝光：下輩子還會做你妹妹｜即時 ...

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   2024年4月12日 · 據悉，人員調查得知女童居於上水太平邨，其家人透露女童有情緒病一年並於大埔那打素醫院覆診。 據女童親屬表示，近日女童曾表示不開心及不時透露尋死念頭。