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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › delayed-period月經遲來怎麼辦？中醫拆解催經方法、穴位及2款活血湯水食譜 - ...

    2023年12月6日 · 「中藥不是荷爾蒙藥，必須根據患者月經推遲的原因來處方。」像是氣血鬱結的人會給予行氣化瘀中藥；濕氣積聚的人會處方化痰祛濕中藥來達到「催經」的功效。一般來說，根據原因而用藥治療就不會引起副作用或產生依賴性。

  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › period-soup-recipe經期湯水｜補血湯並非人人適合！中醫教你月經3個階段怎樣喝 - ...

    2023年2月18日 · 1. 月經後湯水以健脾補血為主. 「醫認為脾胃是氣血化生之源。 」而月經後體內氣血水平下降，所以這段時間的湯水應以健脾補血為主，補益氣血為輔。 增強脾胃功能後，滋養氣血會更事半功倍。 投票即賺10分換取豐富 Cosmart 獎賞. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 經期湯水食譜：月經前可喝海底椰煲淮山螺片湯. 材料： 海底椰 30g. 淮山 30g.

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › tian-yuan-xiang坐月湯水三選！中醫推介補氣血、解腰酸，紓緩產後不適 - ...

    2020年3月30日 · 靈芝是調節免疫的上等藥材，溫和無毒的特性有補益五臟，培本固元的功效；雞使用走地雞，營養和膠質更好，能補中益氣，退虛熱，補而不燥。 除了一般方式煲雞湯，也可以考慮不加水來燜滴雞精，營養精華不走失，而且更易吸收。 材料： 靈芝 30克. 淮山 30克. 杞子 9克. 走地雞 1隻. 煲90分鐘.

  4. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › healthy-blood-circulation補血氣食物18款+中醫湯水食譜推薦｜血氣不足氣虛面黃易顯老 極速 ...

    2024年1月15日 · 15 Jan 2024. 女人要補血氣、多吃補血氣湯水、補血氣食物，事關依中醫學說女人氣血不足，往往能反映在臉上。. 正所謂「心主血脈，其華在面」－意指心臟主管全身血脈，推動血液營養運行全身。. 而人的臉部是全身血脈最集中的部位，所以心血充足 ...

  5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › chinese-medicine-for備孕調理補品｜養陰丸、白鳳丸、天喜丸功效逐一數 中醫教你分辨 ...

    生B 緣份似乎天注定，但人妻們都會試盡各種方法，希望一擊即中。 在中醫備孕調理補品中，相信你都聽過養陰丸、白鳳丸、天喜丸三款補身藥物，但到底哪款才對自己起備孕養生之效？

  6. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › red-dates-tea-benefit-and紅棗功效好處｜月經時飲可補血養顏＋改善手腳冰冷｜忌每天喝誘發 ...

    2024年5月27日 · 27 May 2024. 紅棗功效超多因此被稱為「補血聖果」，在月經前後飲紅棗水有補血驅寒功效，好處多不勝數。. 可是在飲用紅棗水前應先了解紅棗水功效及食用禁忌，把握幾時飲紅棗水的最佳時間，養生健體效果定能倍增。. Nelly Wong. Contributor. Follow. Follow ...

  7. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › dried-tangerine-peel-chenpi陳皮功效｜燉檸檬對身體有益嗎？註冊中醫師全面講解食用陳皮注意 ...

    2023年9月13日 · 能行氣止痛、健脾和胃，因此可用於治療脾胃氣滯、胃腹脹痛、噁心嘔吐的病症；另外還有燥濕化痰、宣肺止咳的功效，可以治療咳嗽痰多。 除了舒緩腸胃疾病及咳嗽，陳皮亦廣泛用於其他中藥配方，協助其他中藥發揮更好的功效，在補藥中配入陳皮，可以幫助 ...