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2021年7月4日 · 《好眠N部曲》 失眠，該怎麼辦呢？ 失眠的穴位按摩圖由此去： https://reurl.cc/xG3o74 痞舒醫師最近注意到，前陣子門診有許多人平時沒有失眠問題，這兩個月睡眠卻漸漸受影響，而且也有比較多人出現往年沒有的心悸、胸悶、手麻、上背肩膀痠痛等症狀
湯水、穴位按摩助你輕鬆入眠 | 【#UL醫療學堂】香港人生活壓力大、步伐急促，不少人都有失眠的問題香港中文大學曾有研究顯示，接近7成港人有失眠的情況。. 在中醫角求，為何會失眠、有何改善失眠的方法，一起請教註冊中醫師陳宇傑。. #失眠 #中醫 ...
【healthy:D 仁濟醫院專欄 - 中醫推介改善失眠的食療及穴位按摩方法】 失眠是常見的都市病，患者一般在夜間難以入睡，淺眠易醒，時常多夢，而嚴重者更會徹夜難眠，影響健康及正常生活。
2023年9月5日 · 晚晚失眠點算好？中醫2個穴位幫助入睡 失眠的問題困擾著許多人，如果你經常出現入睡困難、睡眠質量下降或對日常功能有影響的情況，那麼你可能正面臨著失眠的挑戰。雖然有人倚賴安眠藥來處理失眠，但長期使用安眠藥會帶來副作用和依賴性。
平常多按摩這3個穴位有助於安神養心、改善失眠，簡單又實用！快快學起來！ (完整影片 https://goo.gl/ADtwXu ..... 不再心苦 夏天養心秘方讓您安心 ...
改善失眠4穴位 【安眠穴 】 位置：位於耳後 ， 在翳風穴(耳後凹陷處)與風池穴(枕骨下凹陷處)連線的中點，當項部肌肉隆起外緣的凹陷，與胸鎖乳肌停止部乳突下凹陷連線之中點取穴。
2021年5月3日 · 長期失眠、夜晚難以入睡？註冊中醫和物理治療師教您按摩身體5個穴位，改善睡眠質素。
