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2017年10月3日 · 根據英國衛生署的食品包裝營養標籤指引，每100克固體食物不多於22.5克糖為可接受範圍以內，而不多於5克糖為最理想。 相對較低糖分的冰皮月餅（每100克不多於22.5克糖）： 大班冰皮尊貴官燕月餅. 聖安娜紫薯冰皮. 大班冰皮迷你八寶月餅. 聖安娜香滑奶皇冰皮. 奶皇月餅：平均1個 =等於2/3碗飯. 奶皇月餅與傳統月餅的脂肪及糖分含量相若。 但由於大部份奶黃月餅的脂肪來源主要是牛油、椰子油、椰奶、椰漿、淡忌廉等，所以普遍的飽和脂肪含量較傳統高 。 她建議，進食奶黃月餅時多與親友分享以控制進食份量，減低飽和脂肪攝取。 相對較低糖分的奶皇月餅（每100克不多於22.5克糖）： 東海堂黃月餅. 美心流心奶黃月餅.
2016年9月13日 · 邊款月餅最邪惡？中秋將至，不少人都會吃月餅賞月。不過，美心月餅、冰皮月餅等致肥指數有幾高？TOPick向澳洲註冊營養師謝詠瑩請教，到底吃奶皇月餅要跑多久才消脂？ 1個美心雙黃純白蓮蓉月餅=跑步116分鐘
2021年9月15日 · 奶黃月餅保存方法及食用貼士 林師傅解釋，一般傳統月餅，買回來都會等待2至3日，等待它回油，口味會更甘香。 可是，奶黃月餅基本上一做好已經可以馬上吃，不用等它回油。由於每個品牌的奶黃月餅製法不一樣，最佳賞味時期及存放方法未必一樣。
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奶皇月餅是什麼?
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月餅要焗多久?
2021年9月21日 · 以下是各款月餅的進食建議： 傳統雙黃白蓮蓉月餅及五仁月餅等份量較大，糖份及油份亦偏高，因此建議每日食不超過八分一大小。 每天建議最多只進食四分之一的傳統月餅（如純正蓮蓉月餅、白蓮蓉月餅）。 迷你月餅的建議食用份量為每天最多半個（約22.5g）。 最新影片推介：江旻憓師弟培育劍擊新一代 5歲小花劍手目標未來奧運金牌. 湊得輕鬆啲. 【湊得輕鬆啲】江旻憓師弟培育劍擊新一代 5歲小花劍手目標未來奧運金牌. 如你有保健美顏減肥心得、抗病經歷想分享，或對都市病症存疑，立即向TOPick 【投稿】 ，被刊登後更有機會獲得精選禮品！ TOPick登陸MeWe啦： https://mewe.com/p/topick.
2023年9月14日 · 中秋佳節，除了欣賞醉人月色，更要細味月餅滋味。皇玥流心月餅及傳統月餅於 2023 年世界食品品質評鑒大獎(Monde Selection)中，榮獲最高級別獎項的最高金獎。當中，皇玥流心月餅更是連續5年
2020年9月29日 · 大家都知道月餅是高糖份高脂肪食物，容易導致消化不良，最好當然少食，不過適逢佳節怎能忍口？ 營養師林建達便教路，除了少食，不同食物搭配月餅也有助消滯。 除了少食月餅，原來配搭不同食物也有助消滯。 （iStockphoto圖片） 月餅中的膽固醇、人造色素、卡路里等會帶來不同健康問題，最常見便是食滯。 林建達解釋，所謂食滯是指食物未能被正常消化，積存於腸胃，令其功能失常，通常是暴飲暴食或吃了大量難以消化的食物所致。 常見徵狀包括反胃、胃脹、無胃口、胃痛、腹痛等，甚至會出現嘔吐或大便不順。 月餅款式和饀料推陳出新。 （iStockphoto圖片） 為甚麼食月餅會食滯？ 這與月餅是高糖份、高脂肪食物有關。 以一個雙黃蓮蓉月計，已經有最少800卡路里，大約10茶匙油加12粒方糖。
2018年9月18日 · 大師姐(麥麗敏)教完蓮蓉月餅保存法和如何使蓮蓉月餅美味之後，終於輪到大家至愛的奶黃月餅了。大師姐會解釋給大家知，怎樣使奶黃月餅更美味，及為何返熱奶黃月餅應用焗爐最適合。去片看： 問：如何焗奶黃月餅才最
