雅虎香港 搜尋

搜尋結果

1. 圖片

   • 
   • 
   • 
   • 
   • 
   • 
   • 
   • 

   查看全部

2. www.elle.com › tw › entertainment玄彬前女友姜素拉宣布結婚！有著天使臉蛋、魔鬼身材，被稱作「讓 ...

   www.elle.com › tw › entertainment

   姜素拉結婚消息公開後，連帶「玄彬」名字也登上熱搜，玄彬在2016年被爆出和姜素拉戀愛中，兩人相識一個多月就陷入熱戀，經紀公司也證實兩人從 ...

3. style.udn.com › style › story「玄彬前女友」姜素拉產後6個月炸出鮮明腹肌！公開甩肉24公斤的 ...

   style.udn.com › style › story

   • 網頁紀錄

   2021年10月25日 · 近日，姜素拉在IG上分享自己練習皮拉提斯的照片，畫面中，她身穿緊身韻律褲、短版上衣，看上去身材十分鮮細緊實，還有超鮮明深邃的腹肌，與生產前並無太大差異的完美體態，吸引眾多網友目光，紛紛流言大讚。 圖／擷自 instagram. 3/7 看更多....

4. 影片

   • 

     2:05

     bilibili.com

     姜素拉：韩国女神，身材完美，妩媚迷人，肤白貌美，身材太TM牛了

     2022年11月7日

     觀看次數：2.5萬

   • 

     1:03

     bilibili.com

     姜素拉：韩国微胖女神，身材美貌堪称一流！

     2023年6月5日

     觀看次數：147

   • 

     0:53

     youtube.com

     【3年前】姜素拉戶外大片干練大氣 秀曲線好身材

     2016年10月31日

     觀看次數：7079

   查看全部

5. www.harpersbazaar.com › tw › beauty玄彬前女友姜素拉結婚！姜素拉狂瘦24kg飲食秘訣＋瘦臉按摩法公開 ...

   www.harpersbazaar.com › tw › beauty

   2020年8月18日 · 外型甜美亮麗的姜素拉，不論膚質與纖瘦身材都令人稱羨，但原來，姜素拉在高中時期曾經胖到72kg，為了變美，從飲食、按摩著手，成功甩重24kg ...

   • Email: kimy.chen@hearst.com.tw

6. www.womenshealthmag.com › tw › fitness一年內從72公斤狂降到48公斤！韓國演員「姜素拉」的超強女神養成 ...

   www.womenshealthmag.com › tw › fitness

   以多部經典影視劇大受歡迎的南韓演員姜素拉，不僅身兼模特兒，更是觀眾們心中的超氣質女神，而在2011年與Super Junior隊長利特同共參與真人實境 ...

7. today.line.me › tw › v2玄彬前任變「激辣孕婦」！傲人身材「暴風升級」 | 民視新聞網 | ...

   today.line.me › tw › v2

   • 網頁紀錄

   姜素拉在這一系列的孕婦寫真中，總共換上5套衣服，其中她穿著黑色透夫膚無袖上衣的照片，不吝嗇秀出因孕期而升級的好身材。 不僅如此，換一套白色長裙的姜素拉，將右手抱在胸下，肩帶從光滑的白皙皮膚上自然滑落，大片雪白肌加上傲人的惹火好身材 ...

8. 其他人也問了

   姜素拉如何保持完美身材?

   • 李聖旻表示：「姜素拉本來胃口很好，從不挑食，可是一進入工作狀態就非常自制。 」從沒看到過她出席拍攝過程中的劇組聚餐，可見姜素拉為了保持完美身材，背後付出了很多。 姜素拉在瘦身方面一直努力不懈，生活細節上奉行健康守則。 她盡量不吃消夜，如果真的忍不住偷吃了一點東西，一定等4個小時過去，確定食物已經消化完畢天才會睡覺。 即使工作再忙，姜素拉亦會抽時間做運動，她表示平時運動基本以伸展運動為主，並配合其他的運動方法。 由於電視劇拍攝現場空間有限，所以最常做的運動就是拉筋。 除了運動，姜素拉更特意去學芭蕾舞。

   姜素拉結婚！曾是玄彬前女友、瘦下24kg的飲食與運動按摩減重法 - ELLE

   www.elle.com/tw/beauty/skin/g27598/2016-kang-so-ra-fitness-tips/

   查看此問題的所有搜尋結果

   姜素拉是誰?

   • 姜素拉太厲害了！ 以多部經典影視劇大受歡迎的南韓演員姜素拉，不僅身兼模特兒，更是觀眾們心中的超氣質女神，而在2011年與Super Junior隊長利特同共參與真人實境戀愛秀《我們結婚了》結為假想夫婦，節目一播出便立馬擄獲大批觀眾的心，成為紛絲們心中的完美女神。

   一年內從72公斤狂降到48公斤！韓國演員「姜素拉」的超強女神養成之 …

   www.womenshealthmag.com/tw/fitness/celeb-workoutsecret/g40536942/kang-so-ra/

   查看此問題的所有搜尋結果

   姜素拉可以做什麼運動?

   • 運動方面，姜素拉一直以來維持著良好的運動習慣，即使工作再忙，都會抽時間運動，且以拉筋、皮拉提斯等伸展運動為主，並配合散步、騎腳踏車、游泳等運動。 除了運動外，姜素拉還特地去學芭蕾舞，因為芭蕾舞可以改善身體線條，美化體態，讓身材看起來更加緊實勻稱。 另外，擁姜素拉曾在美妝節目《Get it Beauty》中分享自己的獨家燒酒杯按摩瘦臉法。

   「玄彬前女友」姜素拉產後6個月炸出鮮明腹肌！公開甩肉24公斤的終 …

   style.udn.com/style/story/8090/5841447

   查看此問題的所有搜尋結果

   姜素拉如何減肥?

   • 其實過去，姜素拉就曾因減肥法引發熱議，她曾透露自己在學生時期曾是72kg的厚片女孩，後來，歷經一年的辛苦減肥歷程，才成功甩肉24kg，成為現在人人羨慕的韓劇女神，至今仍十分努力的在管理身材，就連曾與她合作《未生》的演員李聖旻都曾公開讚賞姜素拉的自律。 而姜素拉曾分享：「減肥最好的辦法是少吃多動！ 」她本人在生活上也十分嚴格執行少吃多動的原則。 飲食方面，姜素拉表示自己即使不餓也一定會按時吃三餐，且睡前四小時絕對不進食，以避免發生暴飲暴食、脂肪堆積的狀況。 食物選擇方面她多以少澱粉、高纖維、蛋白等食物為主，像是早餐她通常選擇吃優格配搭水果、堅果，熱量低又有飽足感；午餐以少量米飯、清淡的蔬菜補充體力；晚餐則吃瘦肉和蔬菜為主， 透過健康清淡的飲食來維持身材。

   「玄彬前女友」姜素拉產後6個月炸出鮮明腹肌！公開甩肉24公斤的終 …

   style.udn.com/style/story/8090/5841447

   查看此問題的所有搜尋結果

9. www.chinatimes.com › realtimenews › 20211104001778-260404「玄彬前女友」產後半年首露面 零修圖真實身材網嚇歪 - 娛樂 - ...

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20211104001778-260404

   • 網頁紀錄

   2021年11月4日 · 南韓31歲知名女星姜素拉（강소라）一出道便以甜美臉蛋與清新的氣質，受到大批粉絲的愛戴，加上過去曾與男神玄彬有過一段戀情，讓她因此聲名大噪。 而2020年8月突然閃婚的她，今年4月迎來寶貝女兒誕生後，經過半年的調養就火速復出參加活動站台，零修圖的產後身材也因此曝光造成話題。...

10. www.elle.com › tw › beauty姜素拉結婚！曾是玄彬前女友、瘦下24kg的飲食與運動按摩減重法 - ELLE

    www.elle.com › tw › beauty

    • 網頁紀錄

    2020年8月17日 · 高中時期的姜素拉最重的體重有72kg，與不少少女一樣，為了令身材更好看，她用了一年的時間，成功瘦下24kg。 曾經在綜藝節目裡，大方談及過去和 ...