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  1. www.healthyhkec.org港島東健康資源網

    2024年4月30日 · 港島東健康資源網是一個跨病類的社區復康資訊平台，為港島東市民提供多方面的健康資訊，讓您可掌握及善用各種社區復康資源。

  2. www.healthyhkec.org › download下載專區

    • 中西醫結合研討會 - 情緒病及消化不良
    • 長者防寒知識講座 2023
    • 港島東醫院聯網 輕鬆控糖「智」識揀 講座
    • 中西醫結合研討會 - 婦科病及長新冠
    • 長者防寒知識講座 2022
    • 港島東醫院聯網 控糖早餐至識揀 線上工作坊
    • 中西醫結合研討會 - 肩周炎 及 面癱
    • 長者防寒知識講座 2021
    • 港島東醫院聯網 控糖在線奔 Fun 樂線上工作坊
    • 護眼知識線上工作坊
    情志與皮膚病的關係 - 簡報下載 香港防癆會 - 香港大學中醫診所暨教研中心(灣仔區) 談秀梅醫師
    焦慮症的認知行為治療 - 簡報下載 東區醫院臨床心理學家 蔡詠婷女士
    情緒問題和失眠的西醫治療方法 - 簡報下載 東區醫院精神科駐院醫生 林煒峯醫生
    中醫與功能性消化不良 - 簡報下載 東華三院 - 香港大學中醫診所暨教研中心(東區) 鄭曉菁醫師

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    預防肺炎、流感 -簡報下載 |影片重溫
    低溫症及急救常識、營養食療、寒冬護膚及足部護理 -簡報下載 |影片重溫 東區尤德夫人那打素醫院 內科 顧問醫生 陳銳堅醫生
    HA Go 小教室 -簡報下載 |影片重溫 東區尤德夫人那打素醫院 專科門診 資深護師 李婉儀女士

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    科技控糖「智」識揀 -簡報下載 |影片重溫 港島東醫院聯網 糖尿科副顧問護師 林婉虹姑娘
    Citybite App -簡報下載 |影片重溫 亞洲糖尿病基金會 營運經理 劉曦玲小姐
    監察運動的應用程式 -簡報下載 |影片重溫 東華三院 緻盈適健中心 一級物理治療師 李芍穎女士
    減壓軟件介紹 -簡報下載 |影片重溫 東區尤德夫人那打素醫院 社區精神科服務 一級職業治療師 陳錦安先生 東區尤德夫人那打素醫院 精神科 註冊護士 周浚賢先生

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    婦女尿失禁的物理治療 -簡報下載 港島東醫院聯網物理治療聯網統籌、東區醫院物理治療部門主管 温淑盈女士
    不孕症的中醫治療 -簡報下載 香港防癆會 ─ 香港大學中醫診所暨教研中心(灣仔區) 莊菁穎醫師
    卵巢多囊與不孕症 -簡報下載 東區醫院婦產科顧問醫生 羅欣珮醫生
    長新冠的中醫治療 -簡報下載 東華三院 - 香港大學中醫診所暨教研中心(東區) 劉瑜琳醫師

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    預防 2019 冠狀病毒病 -簡報下載 |影片重溫 冬日護老醫療講座 -簡報下載 |影片重溫 東區尤德夫人那打素醫院內科顧問醫生 陳銳堅醫生
    中醫冬季保健養生 -影片重溫 香港防癆會中醫診所 (灣仔區) 薛亮中醫師

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    糖尿與飲食及糖尿檢測 -簡報下載 |影片重溫 港島東醫院聯網 家庭醫學及基層醫療服務 資深護師 盧姑娘 東區尤德夫人那打素醫院 糖尿科 註冊護士 廖姑娘
    控糖早餐選擇好主意 -簡報下載 |影片重溫 東區尤德夫人那打素醫院營養師 羅佩儀姑娘
    控糖早餐好主意比賽 參賽作品展 -簡報下載 |影片重溫 東區尤德夫人那打素醫院營養師 羅佩儀姑娘
    問答環節 -影片重溫

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    中醫治療肩周炎 香港防癆會 - 香港大學中醫診所暨教研中心(灣仔區) 廖德偉醫師
    肩周炎的西醫治療 東區醫院骨科副顧問醫生 陳子弘醫生
    肩周炎的物理治療 東區醫院一級物理治療師 戴茹芳女士
    面癱的西醫治療 東區醫院內科副顧問醫生 李梓強醫生

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    預防 2019 冠狀病毒病 (COVID-19) - 簡報下載 |影片重溫 冬日護老醫療講座 -簡報下載 |影片重溫 東區尤德夫人那打素醫院內科顧問醫生 陳銳堅醫生
    冬季養生保健食療 -簡報下載 |影片重溫 香港防癆會 - 香港大學中醫診所暨教研中心(灣仔區) 何顯妍醫師

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    糖尿病人運動護理分享 - 簡報下載 | 影片重溫 東華東院 糖尿科 註冊護士 羅姑娘 律敦治及鄧肇堅醫院 糖尿科 註冊護士 陳姑娘
    家居熱身運動 -影片重溫 香港復康會 健康教練 曾婉儀女士
    肌肉與糖尿 - 簡報下載 | 影片重溫 東區尤德夫人那打素醫院 物理治療部 部門主管 溫淑盈姑娘
    北歐式健步行簡介 - 簡報下載 | 影片重溫 東區尤德夫人那打素醫院 糖尿科 護士長 林婉虹姑娘 東區尤德夫人那打素醫院 糖尿科 註冊護士 張姑娘 東區尤德夫人那打素醫院 物理治療師 丘惠明姑娘

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    護眼知識線上工作坊 - 影片重溫 常見眼科疾病與治療 - 簡報下載 東區尤德夫人那打素醫院及東華東院 眼科醫生 區自力醫生
    眼睛保健知多 D - 簡報下載 東華東院 眼科資深護師 余燕珊女士

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  3. www.healthyhkec.org › resources › tips喪親及後事安排社區資源錦囊

    2389 2222. 明愛向晴熱線 (24 小時) (提供個人或家庭危機支援) 18288. 上述資料只供參考，未能盡錄，如有需要，請向相關機構查詢最新資訊. 再見 BB 後事安排及社區資源. 一份深切的慰問 (喪親及後事安排的社區資源) 送上祝福伴您同行 (喪親及後事安排的社區資源)

  4. 其他人也問了

  5. www.healthyhkec.org › prc › rhtsk律敦治及鄧肇堅醫院健康資源中心

    律敦治及鄧肇堅醫院健康資源中心. 為進一步推動社區健康，達至全人關懷及與社區建立更密切的夥伴關係，律敦治醫院於一九九五年三月成立賽馬會健康資源中心，為病人、家屬及社會人士提供諮詢、支援及健康教育等服務。.

  6. www.healthyhkec.org › prc › py部門介紹

    長期病患者系列. 因應長期病患者在不同階段面對的困難及情緒反應，特別是在新症及復康期間的需要，針對性地發展系列式服務，如新症病人講座、社交心裡支援小組、輔導小組、藝術治療小組、過來人探訪及經驗分享、運動小組及壓力處理工作坊等。 病人家屬支援. 在治療過程裡，除了病人因面對疾病帶來的痛苦與適應而身心受困擾外，家屬亦同樣承受著沉重的壓力，因此中心會舉辦或與復康機構/病人互助組織合辦病人家屬活動 如：照顧者工作坊，家屬分享會，從而加強對家屬長期支援，提升照顧技巧及適應能力，並舒緩照顧帶來的情緒壓力等。 社區資源連繫.

  7. www.healthyhkec.org › resources › cancer癌症患者服務

    癌症病人互助組織. 幫助癌症患者及其家人紓緩情緒，減輕憂慮，促進自助互助精神，及協助患者重建信心，重投社會。 更多病人互助組織資料可瀏覽醫管局 。 想了解其他癌症病人互助組織，請瀏覽香港癌症基金會 。 癌症基金組織. 舉辦公眾教育、支援服務及專業輔導，減低癌症對患者帶來的負面影響，及提高大眾對癌症的認識。

  8. www.healthyhkec.org › download › 2021/03/04護眼知識知多D

    眼球肌肉都會過勞? 但當我哋長時間睇手機、電腦,除咗瞳孔會維持唔郁嘅狀態之外,眼睛仲會長時間只係聚焦喺近距離。. 咁就會過度收緊「睫狀肌」,「虹彩肌」同「眼外肌」亦都會因為一直維持住緊張狀態,而變得太攰。. 當眼球肌肉唔能夠放鬆,就好似做完劇烈 ...