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懷孕可以吃降血壓藥嗎?
降血壓的食物有哪些?
妊娠高血壓怎麼辦?
孕婦血壓低會影響胎兒嗎?
- 懷孕定期產前檢查。定期 產前檢查、驗血驗尿、監測血壓和尿液蛋白數值，如果您本身是慢性高血壓患者，產前更應定期嚴密監測自己的血壓，確保沒有影響到胎兒生長，並且阻止妊娠子癲的發生。
- 懷孕期服用藥物須知。如果您本來就有服用 降血壓藥，在懷孕前或一發現懷孕時，就該通知您的醫師，醫師或許會在您懷孕前或一得知您懷孕時，換掉您原來的處方，因為有些治療高血壓的藥物，並不是懷孕期的安全用藥，它們可能會減少輸送到胎盤或胎兒的血流量。
- 懷孕仍要經常活動。保持活力，每天做些 體能活動，例如走路 或游泳，可幫助維持血壓正常，請您的醫療專家推薦適合您的活動。對高血壓的孕婦來說，體能活動並不危險。
- 控制懷孕期的體重。
2021年10月14日 · 不過，只要多攝取降血壓的食物，相信是可助降血壓和血糖的，特別是蔬菜類。此外，這類食物還可增加飽腹感，如下推介一些降血糖食物。
- 芹菜：芹菜中的化合物，可使血管平滑肌舒張，具有使血壓下降的作用。但正在服用降血壓藥物的患者，應諮詢醫師的意見，再決定是否食用芹菜，以免與藥物發生交互作用。
- 蕈類（香菇、黑木耳）：所有蕈類的降血壓效果都不錯，如香菇、黑木耳、蘑菇等，因富含硒和膳食纖維，經常攝取，可降低血壓、降膽固醇、防止血管硬化，還能提高免疫力。
- 海帶：海帶是碘、硒的重要來源，其中富含的膳食纖維，可幫助降低膽固醇，還可預防高血壓及心血管疾病。
- 薯類：如白薯、紅薯、山藥和馬鈴薯等薯類食物，含豐富的醣類、維生素B6、維生素C、膳食纖維、鉀等元素，有增強免疫力、預防癌症及心臟病等功能。
孕婦血壓高吃富含鈣鎂鋅的食物降壓。 孕婦血壓高應多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。 孕婦血壓高不知怎麼調理？
2021年10月13日 · 不論是懷孕前已罹患高血壓，或是懷孕引起的高血壓，都會讓媽咪整個孕程的身心受到影響，如何讓自己平安順利度過整個孕期，儘量減低胎兒的併發症，媽咪應謹守生活與飲食的注意事項，才能讓妊娠高血壓帶來的威脅和危害減到最低。
2021年2月1日 · 香港有4分之1的成年人患高血壓，65歲以上的人士更有近3分之2血壓高。Bowtie請來心臟科李楚山醫生介紹降血壓的8種食物、水果及運動，及早控制血壓以防更嚴重疾病。
2023年9月13日 · 要改善高血壓，除了通過調整作息，更可以透過食物穩定，例如部分水果如香蕉、番石榴擁有豐富的鉀，有助於平衡飲食中過多的鈉，從而降低血壓。 她列出10款可改善高血壓的含鉀水果，其鉀含量和好處如下： +16. 10種水果降血壓（每100g可食用部分計算）： 1.釋迦. 鉀質含量：390mg. 富含維他命C、蛋白質，營養價值高。 2.香蕉. 鉀質含量：368mg. 低血壓者也可食用，鎂含量亦高，可幫助舒緩疲勞。 3.奇異果. 鉀質含量：291mg. 含有豐富的鉀，同時也富含維他命C與奇異果酵素，能幫助消化。 4.車厘茄. 鉀質含量：269mg. 平價又富含營養，鉀含量高，其中的茄紅素還有抗氧化功效。 5.樹葡萄（嘉寶果） 鉀質含量：258mg. 從果皮至種子皆含營養，有「樹幹上黑珍珠」之美稱。
