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2014年1月20日 · 1. 下載啟動這款「腰瘦心機」，一開始會需要使用者註冊一個帳號，如果你不想用 Facebook、 Google+ 登入，也可以輸入自己的帳號密碼來註冊。 接著，當然就跟所有的減肥 App 一樣， 需要我們輸入自己的年齡、身高、體重、生活型態等等 ，這可以讓後續 App 幫我們制定專屬的健康飲食計畫。 2. 「腰瘦心機」會先分析出我們目前的身體狀態是否健康， 而在這一步我們可以設定自己想要的每週減重目標、目標體重。 3. 透過上面的資料數據， 「腰瘦心機」會幫我們制定個人專屬的飲食計畫 ，如果想要達成目標體重，那麼每日的飲食熱量應該控制在多少以內？ 每週應該運動多久？ 每天應該喝多少水？ 4. 接著就會進入軟體的主畫面，每天都會追蹤我們的飲食、運動狀況，看看我們有沒有照著計畫執行。
2018年1月13日 · Google 表單不是只能做問卷， 你沒想到的10個活用案例教學. 作者： Esor Huang 1月 13, 2018. 在電腦玩物中，我有一篇文章非常受歡迎：「 Google日曆不是日曆，你沒想到的10種活用案例教學 」，在該篇文章裡面，我整理了自己實際使用過、測試過的 Google 日曆 ...
2016年3月9日 · 1. 用試算表製作 多國語言翻譯機. 教學： Google 試算表自製全自動多國語言翻譯機，範本下載 - 電腦玩物. 這個應用範例是利用 Google 試算表內建的函式，建立一個多國語言翻譯清單，以後只要在表格輸入原文，右方就會同時出現設定好的多國語言翻譯結果。 2. 設計自己的 多人雲端記帳 App. 教學： Excel 記帳雲端進化！ Google 表單比記帳 App 還好用 - 電腦玩物. 這個應用範例是讓 Google 試算表結合 Google 表單（問卷調查） ，這樣就可以設計出媲美手機記帳 App 的快速記帳介面，而所有帳目可以透過試算表統一管理。 更棒的是，這個記帳 App 還可以多人雲端同步一起記帳！ 3. 活用試算表 自動畫統計圖.
2016年12月22日 · 1. 記錄體重，觀察體重曲線. 記錄體重是減肥最重要最直接的方法，透過長期追蹤體重變化，可以知道自己的健康狀況。 而在 Google 表單中，只要用「簡答題」設計一個欄位，讓我可以填入當下體重，就解決我的問題了，而我只要每天記錄一次，那麼長期來看，也就能追蹤到體重的變化。 詳細 Google 表單操作教學可參考： Google 表單的 10 個專業問卷調查設計秘密教學 。 更進一步的，我可以在表單的[回覆]頁面，將統計結果匯出成 Google 試算表 。 這樣一來就可以在表格中更清楚看到每天記錄的體重變化。 甚至也可以把體重欄的數字變成圖表來查看。 詳細教學可參考： 不輸 Excel！ 用 Google 試算表製作圖表一次上手教學. 2. 用測驗計算每餐熱量，查看每餐卡路里平均值.
2020年8月19日 · Google 試算表加 Google 地圖函式，自動計算行程距離、時間與地址. 作者： Esor Huang 8月 19, 2020. 今天這篇文章，要介紹一個最近看到， 由 Amit Agarwal 開發的 Google 試算表「自訂函式」，結合 Google 地圖的函式運算語法：.
2017年6月9日 · 根據孩子年紀階段自動分相簿. 可以幫孩子寫日記. 可以建立孩子成長里程碑. 可以追蹤孩子體重身高成長曲線. 可以寫未來的信給寶寶. 有列印相本的功能. 而我想用 Google 相簿來取代這個「 建立可以跟家人分享的寶寶成長相簿 」的需求，就要看看能否滿足上面大多數功能。 以結果來說， Google 相簿沒辦法做到「追蹤孩子體重身高成長曲線」、「寫未來的信」的功能，以及 Google 相簿即將推出但尚未推出的「家人圈」、「列印相本」。 其他的需求，基本上都可以透過 Google 相簿實現（家人圈也可先透過單純分享相簿來實現）。 Google 相簿對我來說的優點： 工具是要看人來用，因為我本來就把所有的照片都「自動上傳」到 Google 相簿，所以他對我來說有下列的優點：
2018年4月29日 · Google 試算表不是只能做表格，內建到外掛10個活用案例教學. 作者： Esor Huang 4月 29, 2018. 在電腦玩物上有兩篇 Google 工具的延伸活用文章很受歡迎，分別是：「 Google 表單不是只能做問卷， 你沒想到的10個活用案例教學 」、「 Google日曆不是日曆，你沒想到的10種 ...
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