搜尋結果
生活閒情. 健康教育講座. 醫緣相聚. 《自信從「齒」開始2》—牙齒微創修復美學. 《句句有骨》— 香港大學骨科專家與你破解37個骨科迷思. 《醫與研》. 《肺癌全攻略》. 《泌尿解碼》.
健康動力雜誌，為你提供最新的健康資訊，包括生活閒情、醫緣相聚、醫與研等專欄，讓你帶動健康生活，實踐動力人生。
網上訂閱《健康動力》雜誌
2021年7月號. 撰文：李耀宗. 科技發達，現代港人生活均離不開電子產品，惟長期做「低頭族」，不單容易引發頸椎勞損，嚴重者更會導致神經線不斷受壓，繼而誘發「頸椎神經病變」，不只肩頸、上肢疼痛頻頻，若不盡快尋求專業醫療協助，勢將使中樞神經永久受損、削弱感覺及活動能力，影響日常生活起居。 人類頭部的重量，約為整體體重的十分之一，以亞裔成年人體重一般為60公斤計算，單是頭顱已重逾5公斤以上。 然而此等龐大重量，幾乎只由肩頸肌肉和頸椎支撐，日常情況下負擔已經不少，再加上都市人長時間使用電腦、智能手機、遊戲機等電子產品，且常有低頭、縮頸等不良姿勢，令頸椎不斷受壓而加劇勞損，增加罹患頸椎神經病變風險。
2016年11月30日 · 地點: 溫莎公爵社會服務大廈1樓禮堂 (香港灣仔軒尼詩道15號) 主講嘉賓: 陳鎮中醫生 (內科專科醫生) 查詢及報名: 2385 6928 (辦公時段 : 上午9:00 至 下午1:00 ; 下午2:00 - 下午6:00) 認知障礙要有營. 認知障礙症患者到中後期常見的問題，部分與營養及活動相關，例如：體重過輕或過重，可能是飲食失調的警號，或因沒能力安排膳餐或忘記進食時間、情緒影響進食、味覺及嗅覺減退和認知衰退影響食欲等等。 另外，患者對時間、地方失去導向而缺乏正常社交及活動，容易引致混亂而失去動力，變得被動。 若果家人對患者的飲食安排和活動能力感到擔憂，可以嘗試一些方法協助患者每日攝入適量營養，並進行適當運動，均衡營養和定期運動有助延緩認知退化。 ＊＊ 更新票務安排 ＊＊.
訂閱雜誌： **感謝 閣下對本雜誌的支持。 《健康動力》雜誌2020年1月1日起轉為季刊出版 訂購書籍：
2019年10月12日 · 在職人士每日「被困」辦公室等工作場所超過八小時，若長時間姿勢不正確，容易引起身體各部位痛症，例如最常見肩頸痛、腰背痛及靜脈曲張，要避免痛症纏身，就要知道： - 常見痛症種類、成因、徵狀及治療方法. - 工作間痛症「陷阱」逐一數. - 伸展運動示範. ＊＊ 票務安排 ＊＊. 基於環保理由，由即日起任何人士以網上登記方式報名《健康動力》雜誌的醫學專題講座/活動，將不會收到郵寄門票。 報名經確認後，將有專人以電郵確認報名，一切網上報名均以收到回覆確認報名的電郵方為落實，敬請留意。 上則標題： 腰痠背痛，脊椎退化？ 下則標題： 香港浸信會醫院健康講座系列 - 醫學與個人化體重管理.
