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2020年12月7日 · 為了能好好整理，我們可以按照下列三步驟來進行： ① 由外至內：從最外的陽台開始，是整理的起點。 ② 從大到小：家具從大整理到小，決定擺放位置。 ③ 按物品種類整理，而不是按空間。 如果能從大處著眼，小處著手，整理就一點都不難。 請大家記住這三個要點。 接下來我們一項一項來看： ①由外至內. 由外至內的意思是，規劃整理的整體藍圖時，不是從寢室或兒童房開始規劃，而要從「陽台」著眼。...
2019年9月27日 · udn討論區. 進入熟齡生活，居家環境的收納與整理該怎麼做？. 連續出版《林姓主婦的家務事》人氣作家林姓主婦指出，進入動手整理物品前，該做的第一件事是觀念的改變。.
2022年2月1日 · 相反地，女性仍舊扮演著家務管理者，且如今的家務工作被轉化成根據新的家務勞動過程而衍生的指揮和規劃，例如：取得資訊、安排優先順序、決策與各種取捨；比方說，在購買機器為自己分擔勞務之前，家務管理者首先必須「做功課」：了解機器 ...
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--以卡洛里來計算家務精力的消耗，主要是強調藉由了解每項家務的體力上付出， 以尋求減少精力消耗的方法。 --當家務工作者家務的喜好越低，感到壓力越高，較易感到精力上的疲憊。
2020年8月19日 · 1. 從思考時間少於30秒就可捨棄的物品開始. 長期養成習慣的秘訣之一，就是盡可能不要耗費太多時間和精力。 不妨將每日捨棄一件物品，視為回家後的例行公事之一，如果會猶豫要不要丟棄的時間超過30秒（就算是假日也不要超過3分鐘），就先不處理它。 2. 不要丟家人的東西. 自作主張地丟掉家人的物品，可能會讓家人感到壓力或造成不愉快。...
2024年1月20日 · 收納3步驟，釋放居家空間. 2024-01-20 09:05 文／山下英子. 用LINE傳送. 很多人喜歡透過「收納」讓家中變得整齊，但作家山下英子認為，收納並不能解決問題，反而會做家事變得更辛苦。. 圖／freepik. 日本系列著作累積銷量超過400萬冊，掀起全球「斷捨離 ...
2020年12月5日 · 對方如果真的沒有分擔家務，要怎麼樣讓對方可以分擔呢？林萃芬諮商心理師建議，運用腳在門檻內的方法來引導，但千萬不要一直抱怨說你都不做家事，這樣反而會讓他更不想做，不妨用漸進式的請求他協助。
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