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1. www.storm.mg › lifestyle › 3831507跳繩10分鐘，燃脂效果等於慢跑1小時！專家揭5大意想不到的好處， ...

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   2021年7月25日 · 容祖兒目標日跳10,000下. 容祖兒早前在IG大讚跳繩5分鐘繩等於慢跑半小時，以跳繩10分鐘計就能消耗300千卡的熱量，「CP值」非常高，深受不少減肥人士的青睞。 她還為自己定下終極目標，每日跳繩一萬下！ 跳繩健康好處. 跳繩，不受人數或場地限制，一個人都可以做到，可以說是最簡單的運動！...

2. www.storm.mg › category › k245338容祖兒 - 風傳媒

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   2023年5月23日 · 容祖兒｜風傳媒. 風生活. 王心凌、Jessica遭爆回歸《浪姐4》！ 復活賽名單瘋傳「前3季大咖都來了」疑洩錄影日. 古靜兒 2023-05-23 12:11. 明星選秀節目《乘風破浪》幾季開播備受關注，第3季還掀起「王心凌熱潮」，如今《浪姐4》（又名《乘風2023》）開播中，甚至爆出賈靜雯、... 跳繩10分鐘，燃脂效果等於慢跑1小時！ 專家揭5大意想不到的好處，還能預防心血管疾病....

3. www.storm.mg › lifestyle › 482574950歲看起來像40歲！哈佛專家親授5招抗老逆齡小秘訣，最後一項多 ...

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   • 早上喝檸檬水。很多人視檸檬為「養生減肥聖品」，因為檸檬富含維他命C，有抗老化、降膽固醇、促進鈣質吸收、預防腎結石等功效。至於辛克萊則習慣在早上喝檸檬水，為身體補充水分、加速新陳代謝。
   • 吃含有多酚的起司。辛克萊表示，自己從15年前開始，一直透過吃起司攝取所有多酚（Polyphenol）。多酚能夠抑制癌細胞的增生、保養肌膚，搭配維他命C和維他命E，具增加抗氧化功效。
   • 喝綠茶。由於綠茶的茶多酚類物質含量偏高，空腹飲用容易引起腸胃不適。加上綠茶含有咖啡因，中午過後應少喝茶以免影響睡眠。歐盟則建議，成人每天攝取量應以800毫克兒茶素為上限，每天不宜飲用超過 3.5公升綠茶。
   • 用椰子油漱口。辛克萊在報導中也表示，他會用稱為「油拔法」的方式，以椰子油漱口保健，改善口腔的微生物群。由於晚上睡覺時，口腔會積聚很多細菌，因此早上以椰子油漱口，可利用油附著性高的特性，讓口腔細菌容易被帶走，達到消除口腔細菌和排毒功效，不少明星藝人（例如：容祖兒、鄭秀文）亦有仿效。

4. 其他人也問了

   媽祖是誰?

   • 媽祖據傳 原名 林默 ， 暱稱 「 默娘 」，又稱 天上聖母 、 天后 、 天妃 、 天妃娘娘 、湄洲娘媽（莆田話：Ná̤u-mâ）、 媽祖婆 、姑婆嫲 (Gū pó má)等，生活於 北宋 時期之 興化軍 莆田縣 ，在手足中排序最後。 據稱，她聰慧過人但沈默寡言，並成為一位 釋道兼修 的仙姑，為人 占卜 禍福，而終身 未婚 。 在 羽化 後，傳言祂常以「著紅衣長髮素顏美麗女性」之形象在洶湧海濤中 顯靈 ，並能使 颱風 轉向，而保祐船隻航行之平安。 船員與漁民對祂的崇拜逐漸形成信仰。 越南 與 朝鮮半島 之水手都尊稱祂為「護國庇民」之海洋女神。 閩南 地區之 臨濟宗 禪師視祂為 慈航觀音 之 化身 ，並傳播媽祖之信仰。 祂在信徒心目中之普遍形象為一位法力強大而仁慈且地位崇高的 女神 。

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   祖克柏是誰?

   • 馬克·艾略特·祖克柏 （英語： Mark Elliot Zuckerberg ，1984年5月14日 — ）出生於 美國 紐約州 白原市 ， Facebook 創始人、 Meta 董事長 兼 執行長 ，同時也是一名 軟體設計師 。 Facebook 是由他和 哈佛大學 的同學 達斯汀·莫斯科維茲 、 愛德華多·薩維林 、 克里斯·休斯 於2004年共同創立，被譽爲 Facebook 教主 [3] [4] 。 2010年12月，祖克柏被《 時代雜誌 》評選為「2010年 年度風雲人物 」 [5] 。 2014年10月24日，他以352億美元成功打入 富比士全球富豪榜 2014的世界第10大富豪，成為歷史上最年輕打入世界前10大的億萬富豪。

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   zh.wikipedia.org/zh-tw/马克·扎克伯格

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   媽祖遶境有什麼意義?

   • 媽祖遶境意義三、互相扶持 再來就是參與媽祖遶境的期間，因為需要耗費較大的體力，因此信眾們的彼此鼓勵，加油打氣，以及對媽祖堅定的信仰，為不安的心靈帶來一股安定，讓參與媽祖遶境的信徒能夠更懂得感恩與珍惜 ，也是媽祖遶境意義中最深遠重大的。 綜合以上，媽祖遶境最大的意義在於「凝聚力」，不僅是媽祖與信眾間的關係，更包含了人與人之間的聯繫，在心靈不安定時，祈求媽祖給予自己力量，而在身體疲憊時，與其他媽祖遶境信眾相互扶持，撫慰身心。 媽祖遶境意義深遠 看完了今天的媽祖遶境由來與媽祖遶境意義，大家對於媽祖遶境有更進一步的認識了嗎？ 其實媽祖遶境意義在於，媽祖遶境不單單只是一個宗教信仰的活動，更富含許多意義，特別是在參與媽祖遶境的期間 ，媽祖信眾拋開一切社會價值的枷鎖，彼此相互扶持，意義深遠。

   媽祖遶境2022：媽祖遶境由來與意義介紹 - 蘋果仁 - 果仁 iPhone/iOS/ …

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   祖克柏為何發起Facebook?

   • 祖克柏在他的哈佛宿舍內，於2004年2月24日發起了Facebook。 不過更早啟迪他的Facebook觀念的，是2002年他從Phillips Exeter學院畢業時，當時一個名為「The Photo Address Book」的。 學生們稱其為「The Facebook」。 這樣以相片為核心的網站，大大拓展了許多私校學生的交流，學生們可以列出彼此的基本資料，比如班級、學年、交友偏好、電話號碼等。 在哈佛時期，祖克柏才決心要發起Facebook，並且獲得室友 達斯廷·莫斯科維茨 的支援。 他們第一波合作對象是 史丹佛大學 、 達特茅斯學院 、 哥倫比亞大學 、 紐約大學 、 康乃爾大學 、 賓州大學 、 布朗大學 、 耶魯大學 。

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5. www.storm.mg › article › 472594香港知名女歌手盧凱彤驚傳墜樓身亡 享年32歲-風傳媒

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   2018年8月5日 · 香港知名女歌手盧凱彤（Ellen）5日驚傳墜樓身亡。. 5日上午9時50分，跑馬地成和道69號一幢豪宅，一名女子被發現由高處墜落，倒臥平台，救護員接 ...

6. www.storm.mg › lifestyle › 4861715鄭爽、鄧倫後又一人？25歲人氣女星爆「逃漏稅1.9億」 前員工實名 ...

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   2023年8月31日 · 現年25歲的中國女星宋祖兒（本名：孫凡清）曾出演多部影視作品，在2009年因出演古裝神話劇《寶蓮燈前傳》中的「小哪吒」一角受到矚目，近年來 ...

7. www.storm.mg › lifestyle › 204956614歲跟生母亂倫、裸體遊街、分屍愛妾、睡遍大臣妻女…揭歷 ...

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   2019年12月11日 · 古裝劇的風潮日盛，以王室為背景的宮廷劇更是觀眾們獨愛的類型之一。. 在華麗的包裝下爭權奪位、勾心鬥角的陰險計謀無論男女都玩著一場又一 ...

8. www.storm.mg › article › 1576695調侃鄭南榕惹議 博恩道歉了：原先覺得不用為一張截圖澄清，但現 ...

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   2019年8月9日 · 現正熱映中. 「博恩夜夜秀」主持人曾博恩（見圖）近日因調侃鄭南榕自焚惹議。. （資料照，陳明仁攝）. 網路脫口秀「博恩夜夜秀」主持人曾博恩 ...