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2021年11月3日 · 當膝關節痛得無法忍受，連藥物也不能紓緩這些痛楚時，患者就應考慮接受膝關節置換手術，重拾正常的活動能力。近年較常使用的半膝關節置換手術，能夠保留正常的十字韌帶及外側關節，惟手術講求極高準確性，故此醫學界
2022年4月4日 · 西環亞洲護老院早前爆疫，但長者服用「金花清感顆粒」後，全部即使感染都無出現重症或死亡個案。中西醫結合抗疫聯盟分析後認為，服食顆粒有助紓緩病徵，從而恢復免疫力。 立法會議員、首席研究員林順潮指，護老院2
不少人閒時習慣搓手指，大家別看輕這個小動作，原來它可以治療痛症。有註冊中醫指秋天天氣轉涼，身體各類痛症浮現，原來平日多按壓手指穴位，會有助氣血運行，曾有OL因工作致腰痠背痛，靠按壓手部穴位紓緩痛楚。
2023年7月20日 · Kiki表示，不少人自新冠康復後，身體仍然受新冠後遺症困擾，持續出現輕微不適，最常見的症狀包括容易疲勞、咳嗽、多痰、便秘或肚瀉等。 要令上述症狀「斷尾」，Kiki表示不妨可多攝取以下食材： +1. 1. 消除疲勞. 三文魚含豐富Omega-3和維他命B12、黃薑粉含豐富薑黃素，兩者均能幫助減低身體炎症，消除疲勞。 不同顏色的蔬菜含多種維他命、礦物質和抗氧化營養素，有助提升身體機能，消除疲勞。 2. 促進肺部健康和紓緩呼吸道症狀. 紅甜椒含豐富維他命C，有助預防並減低呼吸道感染症狀的嚴重性。 蘑菇、雞蛋和三文魚含豐富維他命D，幫助修復肺部功能，並減低呼吸道感染的風險。 三文魚含豐富維他命E和鋅質，幫助修復自由基對肺部的損害，並減低呼吸道感染症狀的嚴重性。 洋蔥含有蒜素，幫助修復呼吸道健康。
2022年3月5日 · 據衞生署藥物辦公室資料顯示，常用於消炎止痛的藥物大致可分為兩類，分別為一般用於止痛退燒之「亞士匹靈」 (Aspirin) 及「撲熱息痛」（Paracetamol）；以及「布洛芬」（Ibuprofen）等的非類固醇消炎止痛藥。 署方提醒，布洛芬屬非類固醇消炎止痛藥，產品只應在註冊藥劑師監督下於藥房出售或在醫生指示下使用。 撲熱息痛： （↓點擊圖片放大↓） 布洛芬： （↓點擊圖片放大↓）
愛美是女性天性，每位女性都希望擁有一雙纖幼的手臂，但對於接受過腋下淋巴結移除的乳癌患者來說，她們在手術期間或手術後，均有機會出現淋巴結水腫，令手臂腫脹，除了外觀受影響外，個人也會受到腫痛困擾，這個後遺
2016年9月29日 · 港聞. 發佈時間: 2016/09/29. （續昨）六個減低體內壓力荷爾蒙皮質醇的秘方之三，就是經常做運動，特別要鍛練大肌肉群，即手臂、胸肌、大腿等部位。 發達的大肌肉能幫助大腦生產血清素（五羥色胺Serotonin，與睡眠和沮喪有關）和快樂荷爾蒙多巴胺（Dopamine），這兩種荷爾蒙是負責減低焦慮和沮喪的重要內分泌，也是使我們快樂和青春常駐的荷爾蒙。 雖然運動時由於身體受壓會釋出皮質醇，但只要不是太激烈的運動，又能夠持之以恒的話，身體便會逐漸習慣，肌肉也會逐漸長出來。 壯大的肌肉能令心肌和心臟更健康，皮質醇的釋出也會減低。 所以，40歲以後練肌肉比20歲練肌肉更富健康意義，隨着年紀的遞增，50歲以後做運動比40歲更加重要，餘此類推。
