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1. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article哈達瑜伽剛柔合一 調節身心 - 晴報 - 港聞 - Healthy Life

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   港人抗疫超過一年，留家避疫時間增，但亦不能疏於運動。有瑜伽導師推介講究剛柔並合的哈達瑜伽（Hatha Yoga），除了伸展練習外，亦可透過冥想、呼吸來調節身心，加強肌肉及身體柔軟度，且可因應個人的能力及針對的部位，選擇不同難度的姿勢（即

2. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 2862853疫下困境｜三分一打工仔疫下無工開 近半儲蓄不足3個月開支 - 晴 ...

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   2021年1月26日 · 疫下本港失業率升至6.6%，工聯會調查發現，近三分一打工仔正處於失業、放無薪假或被停職留薪。 當中，近半失業或停工者，儲蓄不足以應付未來3個月開支。

3. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3422126輸入外勞｜安老業界歡迎輸入外勞 料可紓人手不足 惟憂不易聘請 - ...

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   2022年12月15日 · 政府計劃明年第2季推出特別計劃，為院舍額外輸入3,000名外勞護理員。安老服務協會秘書長陳勇舟今早在電台表示表示歡迎，認為可紓緩護理員不足問題，尤其是未來會有大型院舍落成，相信有助避免行內出現惡性競爭

4. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3583258Healthy Life｜打工仔久坐頸梗膊痛？ 4個簡單伸展動作紓緩頸痛 - ...

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   2023年8月6日 · 不少打工仔長時間對著電腦久坐工作，非常容易頸梗膊痛，不過其實可以靠著幾個簡單方法去紓緩痛楚。《晴報》邀請到伸展治療師顧問鄭振林（Boky），教授大家2個被動式及2個主動式的伸展動作，有助紓緩頸痛。2個

5. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3466695逾9成受訪者去年強積金虧蝕 逾8成不滿回報 工聯會倡設保證回報計 ...

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   2023年2月22日 · 環球經濟波動導致強積金表現轉差。工聯會調查發現，逾9成受訪者去年強積金帳戶結餘出現虧蝕，逾8成人不滿強積金回報及認為強積金未能應付退休生活開支。 工聯會指結果反映強積金制度未能有效保障僱員生活質素，期

6. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 2694688合資格自僱人士不獲批 工會促延長「保就業」申訴期 - 晴報 - 港 ...

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   政府推出保就業計劃，當中包括向合資格自僱人士，發放一筆過7,500港元現金補助。有工會稱近日接獲不少自僱人士求助，指符合資格申請卻不獲批，促請政府盡快向申請失敗的自僱者提供清晰拒絕原因，並延長申訴期。

7. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 2629932【抗疫支援】英基6月學費減免45% 可延交4至6月學費 - 晴報 - 時 ...

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   2020年4月28日 · 國際學校機構英基學校協會宣布，為轄下22間學校的學生家庭推出「三重支援」經濟計劃，以幫助受新冠肺炎影響經濟的家庭。支援經濟計劃包括，所有付學費家庭6月學費減免45%；經濟援助計劃延伸至1年級及7年級學