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  1. 2022年1月23日 · 最近即將進入農曆春節年假,也是我們可以有機會喘口氣,重新整理自己生活大小事的時機,希望這篇文章的分享,也能幫助你解決某些生活雜事、瑣事的整理、管理問題。 我在電腦玩物多年來也介紹過許多管理生活的 App 、工具,他們可能包含了各種追蹤、分類、提醒、統計分析等功能,但對比養成寫生活筆記記錄的習慣,如果兩者要二選一(畢竟我們也沒有那麼多時間花在生活管理上,更應該花時間去執行), 我會認為「養成寫生活筆記記錄的習慣」會比使用任何生活管理工具都要能更有效地增加生活的樂趣與意義 ,而且這只需要專注在一種習慣、一種簡單可行的工具與方法即可。 01. 超市採購清單. 建立一則專屬的「超市採購清單」筆記,建立幾個常去超市的關鍵字,這樣之後只要輸入超市採購,或是特定超市關鍵字,就能搜尋到這則筆記。

  2. 2018年9月12日 · 這套方法中,有一個重點是: 「根據自己的年度目標來寫日記,看看自己每天做了什麼跟年度目標一致的行動」。 這個想法,終於讓我知道如何用自己的方式,來介紹「格志日記」。 「格志日記」目前只有 iOS App ,雖然可惜,但他的寫日記方法,或許可以根據你慣用的工具,移植到你自己的日記載體中。 在「格志日記」裡,預先設定好多個「 格子 」,每個格子中一個「 問題 」,讓你根據問題來回答自己今日做了什麼相關的事情,這樣就不怕日記沒東西可以寫。 但是,比起日記沒東西可以寫,更重要的是日記要寫出對自己有意義的東西,甚至是對未來有幫助的東西。 這時候,我就參考永錫書裡的方法,把每天的日記問題,設定成「 跟我的年度目標有關 」。

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  3. 其他人也問了

  4. 2018年3月14日 · 電腦玩物站長 Esor (異塵行者),在電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹,而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法,並說明實際應用後帶來的生活改變。 著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《大腦減壓的子彈筆記術:用Evernote打造快狠準系統》、《比別人快一步的Google工作術:從職場到人生的100個聰明改造提案》等暢銷書籍。 Unknown 2018年3月15日 上午9:00.

  5. 2018年9月7日 · 早上最重要的3件事後記 」,那是兩年前的事情了。. 從那時候開始,我們就開啟了第二本書的計畫,但這個計畫,似乎也應證了這本書的核心衷旨:「慢慢來,比較快」,磨了兩年,永錫老師與我都經歷了許多變化,書才終於誕生。. 新書書名叫做《不成功 ...

  6. 2017年3月27日 · 「莫法特休息法」的方法就是說,不一定要停止工作來休息,而可以「切換不同工作節奏」,尤其對腦力工作來說,切換不同的思考主題,其實對大腦是更好的「積極休息」,可以讓大腦因為思考不同主題而從前一個主題的壓力放鬆下來,但又能補回剛剛的精神力,甚至因為切換節奏而找到新的動力。 生理上我們需要休息,但精神上的休息,指的則是 保持熱情 、 補充刺激 。 所以我們之前的直接休息搞錯了什麼,導致我們學習累了(而且很快就累)跑去玩,但玩完回來面對學習一樣覺得累,為什麼? 因為我們的熱情和刺激沒有回復。 進行高強度工作時,保持彈力的休息: 我自己就很喜歡實踐莫法特休息法,而且真的有用。

  7. 2017年9月3日 · 作者: Esor Huang 9月 03, 2017. 閱讀到 TIME 的一篇文章:「 6 Secrets to a Happier Life 」(快樂生活的六個秘密),這篇文章來自於 TIME 2016 年年初出版的一本專刊「 快樂的科學 」。. 其實讀完後會發現從頭到尾「只有一個關鍵秘密」,不過無論是 6 個還是 1 個,我最近 ...

  8. 2021年7月9日 · 几枝緩一下神思與放鬆瀏覽器每日詩詞新分頁. 作者: Esor Huang 7月 09, 2021. 《莊子》曰: 「人皆知有用之用,而莫知無用之用。. 」這款名為几枝的瀏覽器詩詞新分頁替代套件開發者也自述為:「這不是一個實用性的擴展。. 」不過卻是最近這 ...

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