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2014年3月13日 · 劉進圖事件關注組發言人、港大法律學院首席講師張達明13日表示，劉進圖並無金錢糾紛和涉及桃色的私人恩怨，認為他遇襲和新聞工作有關是唯一合理推斷。 張達明並透露，劉進圖雙腳康復情況仍有變數，目前並不確定是否能夠完全康復，他4月中之前會轉到復康醫院接受物理治療，數月後才能回家休養。 關鍵字： 風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄至 opinion@storm.mg....
2022年10月4日 · 雙腳無力可能是內臟出問題！ 專家傳授4招養好五臟六腑，才能擁有好腳力. 綠學院 + 追蹤. 2022-10-04 14:48. 人氣. 贊助本文. 很多人都有起床時腳很沈重、腳後跟痛到無法直接著地、靜脈曲張、腳抬不高、腳底筋膜發炎、腳踝容易扭傷等問題，而進入秋冬，這情況愈顯嚴重。 （圖／取自Unsplash）...
2020年10月30日 · 腳泡溫熱水有助於血液循環，改善雙腳的血液循環狀態，讓腳部血管擴張，進而使原本因距離心臟較遠血液循環較差的雙腳血流阻力降低，提高血流 ...
2018年3月21日 · 台中1名75歲老翁發現雙腳足底陸續冒出許多不痛不癢棕黑色斑塊，買藥膏來擦也無效，經醫師檢查後，還好僅是色素沉澱增多，後續仍需追蹤。
- 什麼人容易得到「足底筋膜炎」?
- 5招對付足底疼痛發炎
- 鄭醫師小提醒
1.需要久站或長時間跑步、跳躍 : 工作需要承受過多足部壓力，如 : 舞者、運動員、櫃姐或是護理人員等。 3.本身體型或足型的因素 : 像是體重過重，天生足弓過高或是扁平足的人，因為腳部支撐本來就較為費力，也較容易足底發炎。 4.需要在堅硬或崎嶇不平的地面，長時間站立或活動。
進行足底、小腿伸展和足底肌力訓練 : A. 可手撐牆站弓箭步，痛的那腳在身體後方，趾頭朝前方，腳跟踩穩地板，感覺小腿肌有拉緊伸展的感覺。（圖3-A） B. 坐穩在地上，將毛巾環繞在足底部，將足部拉向身體的方向 (足部背屈)，也能達到足部和小腿伸展的功效。（圖3-B） C. 將小腿平放著，腳板懸空，然後腳踝輕輕繞圈做放鬆運動。（圖3-C） D. 腳趾捲曲運動，可訓練足部的小肌肉，利用更好的肌耐力幫助支撐足弓，便能減少足底筋膜的負荷，作法很簡單，只要放條毛巾，練習用腳趾抓握毛巾即可。（圖3-D） 讓你的腳有休息的機會 : 限制運動和戶外活動有助於減輕症狀，也要避免跳躍。但記得一定要搭配前述的伸展運動，否則腳部僵硬會帶來更多疼痛。 冰敷足後跟 :每天2到3次，將冰敷袋放於腳後跟20分鐘（圖4），可...
足底發炎是十分常見的腳痛原因，如果能依照上面教大家的方法做調適，80%的人都能獲得症狀的緩解，如果發炎時間過長或是疼痛太嚴重，醫師也有藥物和局部注射的方式能幫忙治療。 我們的雙腳每天辛勞的承擔著身體的壓力，因此千萬要好好照顧和體貼自己的雙腳，適度的休息和伸展，穿著保護性支撐性高的鞋子，都能讓我們的足部免於疼痛和發炎。（相關報導：退化=老化？疼痛科專醫：聽到「退化」別急著講年紀，先試著反問醫生這問題…｜更多文章） 本圖／文經授權轉載自鄭淳予醫師部落格（原標題：久站讓你腳跟腳底痛 ! 圖解教你5招對付足底疼痛 ！） 責任編輯／蔡昀暻
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2023年2月21日 · 1. 身體站直、縮腹，雙手可自然垂下或叉腰. （註：平衡感較不好者，可單手扶牆壁或椅子。 2. 左腳抬高約5－10厘米，維持1－2分鐘後換腳進行 。 單腳站立運動—抬腳。 （圖／Everwellth提供） 單腳站立運動2：樹式瑜伽（Tree Pose） 1. 雙腳併攏站立，挺胸縮腹。 2....
2021年1月19日 · 趙昭明醫師解釋，其實在排除先天性原因下，人體皮膚上的厚繭或雞眼的成因是一樣的，都是因為肌膚受到頻繁的擠壓、摩擦，使皮膚表皮（角質）增厚導致。 （圖／華人健康網提供） 手腳長繭怎麼去除？ 貼雞眼貼片有幫助嗎？ 搞懂繭和雞眼成因就能了解. 至於， 繭和雞眼兩者間成因、症狀表現有何不同？ 網路上盛傳的把市售雞眼貼片貼在厚繭處，也有利減輕症狀的說法是否正確？...
