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  1. 情緒管理課程 相關

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    HKMA 1年管理文憑+銜接學位 - 直入學士及MBA, 2年2學歷 - 全方位提升管理能力

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    臨床心理服務 - 吳如花資深臨床心理學家 - 擁有豐富臨床心理學經驗

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  1. 焦點新聞

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    • 情緒輔導基礎課程 – 持續進修中心
      • 課程旨在介紹輔導學的基礎理論及不同類型的輔導手法，讓學員掌握基礎的情緒輔導知識與技巧，並能有效分析及處理個人或服務對象的情緒問題，靈活運用於日常生活或工作當中。
      clc.hkfyg.org.hk/2020/08/21/情緒輔導基礎課程/

      情緒輔導基礎課程 – 持續進修中心

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  4. www.egps.hk › latest-programmes最新課程 | 賽馬會情緒GPS心理支援計劃 - eGPS New Website

    單對單「指導式自助治療」 是 情緒 GPS 的服務重點，利用認知行為治療的原則，以簡單易學的方法去改善情緒。 我們的心理健康主任會為您準備適合的自助手冊，並協助您逐步認識情緒的本質以及使用有效改善情緒的方法。

    • 關於我們

      新生會於2020年再獲馬會捐助，推行「賽馬會情緒GPS心理支援 ...

    • 我們的服務

      我們會提供約6至8節的指導式自助治療，可以電話、視像或面 ...

    • 情緒自我測試

      情緒健康資訊 最新課程 關於我們 MORE 立即報名 情緒自我測 ...

    • 用家感言

      這課程非常有用，在一週內，透過靜觀練習，成功克服了長久 ...

  5. www.hkspt.org › wp情緒管理及遊戲化應用實務證書課程 – Hong Kong Society ...

    情緒管理及遊戲化應用實務證書課程 (第四屆) Certificate in Emotion Management and Gamification of EQ Application (Class 4) 簡介. 不少研究發現社交情緒能力 (如自我控制、同理心、溝通力等) 是事業和人際關係成功的必要條件。 如何運用情緒管理概念、技巧以及不同遊戲化工具 (如情緒圖咭、積木、桌遊等)於助人專業的不同層面活動？ 課程目的. 完成課程後，學員將能夠： 掌握情緒管理五大要素. 提升情緒管理五大方法. 運用不同遊戲化工具和體驗式活動於情緒管理活動. 課程內容. 認識情緒管理概念. 認識六大基本情緒. 認識情緒管理五大要素: 認識自身情緒、管理情緒、自我激勵能力、認識別人情緒、人際關係管理能力.

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  7. refresh.bokss.org.hk › tc › lms「心自在」認知行為治療 線上課程 | Re:Fresh線上精神健康自助平台

    本課程是以認知行為治療為基礎，來幫助你管理負面情緒，提升你調節情緒的能力和技巧。 課程共有六課，並會在第三課開始，提供有關課堂的練習，來幫助你更有效掌握課堂內容，把所學應用於生活中。

  8. www.dace.com.tw › courses › emotional-healing【情緒管理課程】心情不好，沒事的！你的心情自己療癒！ - 鼎愛文化

    【情緒管理課程】心情不好，沒事的！ 你的心情自己療癒！ 心情差、愛生氣、高敏感不是病，你只是需要「自行復原」的能力。 老是受心情起伏影響，落一個情商低的名號不是辦法，與其靠別人，倒不如自己拯救自己。

    • (6)
    • 情緒管理課程1
    • 情緒管理課程2
    • 情緒管理課程3
    • 情緒管理課程4
    • 情緒管理課程5

  9. clc.hkfyg.org.hk › 2020/08/21 › 情緒輔導基礎課程情緒輔導基礎課程 – 持續進修中心

    2020年8月21日 · 課程旨在介紹輔導學的基礎理論及不同類型的輔導手法，讓學員掌握基礎的情緒輔導知識與技巧，並能有效分析及處理個人或服務對象的情緒問題，靈活運用於日常生活或工作當中。

  10. www.mindfulness.com.tw › blog-detail › Emotional_management心情不好？別壓抑，情緒管理的五個方法，一次告訴你！

    2023年9月7日 · 市面上許多書籍、課程、文章，都是為了「情緒調適」、「情緒管理」而生，看在許多人眼裡，可能會有個困惑：「有這麼困難嗎？ 去打打球、運動一下就好啦，大不了就不要想太多了嘛！

  11. www.lifesolutions.org.tw › emotion-go-away【情緒管理課程】去去情緒走—解決你的情緒危機！ / 課程推 ...

    2023年5月13日 · 【情緒管理課程】去去情緒走—解決你的情緒危機！ / 課程推薦. 「我不想再被說情緒多了！ 別人總說你情緒很多？ 說你常常都在抱怨？ 說你看待事情很負面？ 說你沒有安全感？ 愛生氣？ 愛哭？ 你擁有一顆敏銳的心，卻更常為此困擾。 別人很難了解你的感覺，因為你總覺得你更在乎。 對於未來你有一種說不出的徬徨與不安？ 和你在乎的人相處，似乎有股揮散不去的煩躁？ 你開心的時候，可以帶給周遭的人活力， 可是一旦當你不開心，身邊的人也跟著痛苦？ 如果你受夠這些情緒的影響，是時候來解決情緒的危機了！ 面對情緒最好的方法，是了解情緒. 紓解情緒需要知識的力量，唯有當我們了解：「情緒到底是什麼？ 」、「情緒的原因」以及「情緒背後表示了什麼？ 」，我們才能 找到最好的方法來面對情緒 。

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