搜尋結果
2024年4月13日 · 赤足鞋 (barefoot shoes)，或稱極簡鞋 (minimalist shoes)，鞋底較傳統鞋薄和柔軟，讓人模仿赤足步行，近年有不同研究去了解其功效。 有說赤足鞋能改善扁平足，甚至防止關節退化，但亦有說它容易令人腳痛。 孰是孰非？ 反璞歸真「赤足」行走是否可取？ 文：杜欣勇. 不少鞋子設計講究足部舒適，加厚鞋底、足弓承托、後跟軟墊等保護雙腳，然而，仍有許多人受腳痛困擾。 有指鞋子的保護設計過多反會「著懶腳」，導致腳掌肌肉變弱和腳痛，真的嗎？
2022年8月25日 · EVA舒適易變形 PU硬身承托佳. 怎樣選擇一對合適的高性能涼鞋？ 可從物料、厚度，並結合活動、個人腳形而選擇。 鞋子常用EVA和PU物料；EVA較輕、軟、舒適，貼合腳形，但容易變形、損耗；黃嘉豪指出，「研究指EVA材質的鞋大約能行480至800公里，而PU約1126公里，換算作馬拉松42.195公里計算，EVA鞋大約跑10次馬拉松後就要考慮更換」；相對而言，PU較為耐用、不易變形，行沙石路時承托力亦較好，不過物料偏向硬身，「行平路時穿物料較硬的鞋或需較用力，雙腳較快疲累，平路的話選擇軟身的物料會較好」。 鞋跟厚過鞋頭 坑紋抓地防滑. 黃嘉豪提醒，「鞋底厚度不應一致，鞋頭與鞋跟厚度應有差異，鞋頭厚度約10毫米，而鞋跟應比鞋頭厚6至12毫米」。
2017年5月22日 · 方耀堂表示，據其觀察，近年較多行山者「體能不夠，裝備也不足」，除依賴電話外，也非穿著具保護作用的運動服，甚至有人穿拖鞋；他又說，近年亦有內地旅客來港登高，「有人穿西褲，亦有人穿有 女裝鞋」，可見行山者忽視路徑基本資訊，民安隊 ...
2023年12月7日 · A：愈來愈多研究證實身處大自然環境可促進精神健康，例如身處青綠的環境，有助減低焦慮和抑鬱徵狀，降低壓力水平；學習使用五官感受和將注意力集中在周圍環境，有助增強覺察力 (mindfulness)；因為大自然療癒多以團體形式舉行，參與者可藉此增加社交聯繫。 ——資料來源：綜合《明報》報道. 四感靜心欣賞自然. 活動當日氣溫高達30℃以上，大家感到悶熱，「日落」忽然拾起地上的落葉再搣碎，把它哄到「花花」的鼻前讓她聞落葉的氣味。
2024年4月5日 · 【明報專訊】警方及消防昨日清明節共接獲近30宗山火報告。昨早11時許，警方接獲行山客報案，南丫島對開鹿洲有山火，共27人一度被困山頭。因鹿洲... 詳情
2024年1月29日 · 鞋履手袋同樣充滿玩味，例如內籠綴以剪羊毛、鞋帶掛上戰馬騎士裝飾牌的麂皮露#高跟鞋，抽繩開合的夾棉短靴，以及各款廓形經放大的行山鞋和loafer。手袋則受品牌的戶外服飾時尚啟發，包括馬鞍袋及學院風斜# ...
Payless ShoeSource 二度申請破產 美加店面全關. Payless ShoeSource二度申請破產，將關閉美、加所有店面。. 【明報專訊】平價連鎖鞋店Payless ShoeSource正在美國及加拿大進入債權人保護狀態，並有可能關閉所有的店面。. Payless Shoes在全球40個國家內共有3,400多間店面，目前 ...
