抗衰老運動 相關
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2021年2月5日 · 為了改善現代人出現的都市毛病，源自創立益1901年的百年香港品牌添喜堂監製的「1901百頂方」，最近推出了十款對抗早衰的養生茶包。 以極罕貴的補血藥膳藏紅花 (SAFFRON) 為藥引，並結合茶療與中藥製成。 它除了有極高營養的價值亦是珍貴的食材，當中每克的價格甚至比黃金更貴。 據中醫記載，藏紅花既活血祛瘀，又可養血解毒，特別是月經不順或經痛的女士適合服用。 而西醫則用藏紅花治療痛症，包括：頭痛和牙痛。 另外，它也對男士有幫助，包括：壯陽、利尿、養神和美容等。 另外，BBC早前在節目中證實藏紅花除了有凍齡效果，亦可增加紅血球，它也是沒有副作用的抗憂鬱食材之選。 藏紅花每日需要的量很少，可直接加熱沖水泡，一直喝至沒有顏色為止。 當中它含有豐富的錳元素，它是人體每天需要量的400%。
2019年4月8日 · 5分鐘抗衰老方法 兩步改善暗沉 逆轉肌膚命運！ 美顏療程只需兩步，共5分鐘，每周使用2-3次，就能輕鬆達致淨膚修護的功效，直擊老化根源，煥發年輕光彩！
2023年3月18日 · 最近，南澳大學研究發現，運動是治療抑鬱症和其他常見心理健康狀況的有效方法，輕度到中度的抑鬱、焦慮和心理困擾症狀，可以通過鍛煉身體來得到緩解。 與心理諮詢和藥物治療相比，運動的效果更為顯著，更有效1.5倍。 值得注意的是，為期12周或更短的運動，可以最大程度地減輕心理問題。 此外，該研究還發現，包括有氧運動、抗阻訓練、普拉提和瑜伽在內的所有類型的身體活動和運動都有益。 點擊圖片放大. +4. 雖然不同類型的運動對於不同的心理健康問題有所幫助，例如，瑜伽和其他身心練習最有助於緩解焦慮，而抗阻訓練最有助於緩解抑鬱症。 但是，高強度運動對於抑鬱和焦慮的改善作用更大，而長期的運動對於短期和中期激烈運動的改善作用較小。 研究人員認為，這可能是由於人們可能覺得長期運動會成為一種負擔，反而增加壓力。
2019年2月20日 · 為自己注入年輕人血液以抗衰老，聽起來有點恐怖，但這近年卻在美國成為新興生意，甚至受矽谷精英追捧。. 惟美國食品藥物監督管理局（FDA）指出，目前根本無任何臨床證明，接受年輕人輸血能抗衰老。. 醫學不斷發展，但部分因年老引發的健康問題，如 ...
2023年9月9日 · 一場新冠疫情，喚起了大眾對健康的重視，也了解到做運動的好處。. 但俗語有云：「萬事起頭難」，要開始養成做運動的習慣，對不少人而言，仍是相當困難的事。. 為激勵市民大眾開始恒常運動，有運動科技公司就研發Web3平台，引入人工智能（AI）及 ...
2023年2月14日 · 只需要簡單隨着音樂的節奏做動作，活動肌肉，便可以提供動力和誘發正面的情緒，以促使患者專注並完成合適的運動。 音樂同時亦提供一個平台，給予患者恰度的刺激，讓他們與照顧者共享快樂，獲得放鬆和休息。
2024年8月28日 · 6大特點提升健康管理體驗. 華為今天（28日）宣佈，將單點監測技術整合為多維感知系統推出華為運動健康核心技術品牌HUAWEI TruSense System（玄璣感知系統），主要是通過技術創新和品牌升級，相信對華為未來的智能裝置功能有重大影響，或會為用家帶來了更精準、更科學的運動健康場景體驗。 在9 月，華為亦將發佈搭載 HUAWEI TruSense系統的一系列智能穿戴設備。 點擊圖片放大. +5. HUAWEI TruSense System展現出準確、全面、快速、靈活、開放、延展六大特性，為用戶帶來全新的健康管理體驗。 亦擴展了檢測範圍，涵蓋60多項檢測指標，支援多項健康系統的監測。 通過心率資料和自主神經序列分解演算法，系統可有效評估用戶的情緒狀態和壓力值，支持用戶實踐身心健康。
