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2018年5月29日 · 浸大持續教育學院與許士芬博士體康研究中心開辦「體適能導師證書」課程，屬資歷架構第二級，讓有志成為體適能導師及對該方面有興趣的人報讀。 課程一年開辦兩次，為期6個月(共120小時)，年滿18歲、完成中五或具同等學歷者就達到基本入學資格，學費為 ...
2024年4月9日 · 2021年秋季開始，為香港大學專業進修學院執教「中藥配劑高等文憑」課程，為2025年落成的將軍澳中醫院，提供中藥配劑員人材培訓。 除此以外，我為註冊中醫師授課，先後為香港註冊中醫學會、港九中醫師公會、中國醫藥學會、香港中醫藥科技學院等幾所「中醫藥管理委員會」所認可的培訓機構授課，講授註冊中醫師持續進修課程。 前年曾為理工大學物理治療學系執教，教授三年級同學中醫養生相關內容，對大學教育工作添多了幾分認識。 今年原本打算為一所位於香港仔的中學任教，教授F4至F6中學生中醫基礎知識，希望薰陶年輕一群，DSE取得佳績後報讀三所大學的中醫藥學位課程，可惜該中學最終訂出來的上課時間與我診症時間未能配合，最終未能成事，其後我轉介了一位大學同學去接任。
2022年1月10日 · 高強度間歇訓練 (High Intensity Interval Training，簡稱 HIIT) 是透過循環地間歇鍛煉高耗能運動及間歇休息而大幅度提昇燃燒熱量的運動方法。 鍛煉者透過這方法訓練會令肌肉感到疲勞，然後在休息時大量消耗氧氣及熱量。 當高強度間歇訓練持續一段短時間後便會啟動體內的「後燃效應」 (After-Burn Effect)，讓身體就算在停止運動後一段較長時間仍能消耗更多熱量及提高氧氣消耗量。 而專為高級運動員而設的最精簡訓練方法只需要每次訓練4 分鐘，每周鍛煉2 至4 次! 這種訓練方法的要訣是在運動時不斷轉換運動強度，例如在運動時循環地以「動→停→動→停」、「難→易→難→易」或「快→慢→快→慢」等方法讓身體能多鍛煉難以持續的最高強度運動，循環轉換8 至12 次。
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2024年4月19日 · 康文署表示，根據建議書，AOS會持續美化星光大道及梳士巴利花園，進一步優化尖沙嘴海濱，使其成為集藝術、文化、旅遊、康樂及體育於一身的公共空間，以及本地人和全球旅客必去景點，將推出多項活動繼續推廣香港電影及流行文化。
2018年1月5日 · 20年前，1998年，香港回歸一周年，那年黃勁輝大學畢業，想到香港前途，想到未來，他有期盼，也有恐懼，寫出第一篇小說〈重複的城市〉，獲香港作家劉以鬯賞識，刊登在主編的《香港文學》上。 小說以一個的士司機開場，他每天重複經歷同一宗劫案，看着同一個乘客中彈身亡，只為演活被安排的角色。 他說：「我知道世界是恐怖的，不恐怖是騙你的。 但我們知道後是否就要退下去重複呢？ 是否可以選擇呢？ 那個年代，香港人奉行「四仔定律」，即要有屋仔、車仔、老婆仔、BB仔。 「我的人生是我的，為什麼要跟着劇本走？ 把全部精力投放此處，節衣縮食，旅行也不去，就為了奉行『四仔』的理想？ 我覺得是『黐線』的，是洗腦。 每人都是獨特的，在社會上應該思考自己人生的意義。 人生很短，究竟自己最想做什麼？
2024年4月15日 · 有小學校長料學界持續受縮班殺校潮影響，將波及近年未曾縮班的學校，形容學生「斷崖式」減少。 18區唯離島稍增. 根據教育局向立法會提供的推算數據，5年後小一及中一的學齡人口均呈跌勢 (見表)。 居港的6歲學齡人口將由今年4.96萬跌至2029年3.15萬，5年間減少18,100，即36.5%；跌幅最大是油尖旺區，5年後餘600名適齡小一生，減少七成。 對比5年前後，18區唯一增加的是離島，由1700人微增至1800人。 中一生同期料減兩成. 中學方面，居港12歲學齡人口今年有6.83萬，5年後將減逾萬人，降至5.43萬，跌幅20.5%；「重災區」同為油尖旺區，5年後餘1800名適齡中一生，減幅四成。 18區唯一增加的是北區，由2900人增至3200人。 有校長料二線校危機較大.
2023年11月23日 · 知識增益. 福島排核污水遭反對. 日本核災距今逾12年，日政府2023年8月底起排放核污水至大海，11月2日排放第三輪核污水，引起爭議。 日本東京電力公司聲稱排放前核污水會先經「多核素去除儀器」 (ALPS)處理，再以大量海水稀釋無法處理的氚 (Tritium)。 國際原子能機構 (IAEA)的調查團10月24日開始調查日方是否遵循國際安全標準排放。 IAEA調查團由15名專家等人組成，來自中國、美國、英國、韓國和俄羅斯等共11國。 調查團會視察核污水排放設備，最快在2023年底前彙整成報告書。 中方一直抗議日方核污水排放計劃。 外交部發言人汪文斌批評日本政府執意強推核污染水排海計劃，企圖將核污染風險轉嫁給全人類。 韓國有民眾因擔心海水受輻射影響而搶購和囤積海產及海鹽。
