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1. 打新冠疫苗針後飲食：多喝雞湯、魚湯. 打針後要為身體多補充營養，雞湯、魚湯內含豐富胺基酸、精胺酸，可以強健細胞和腸胃道，阻絕細菌與病毒入侵。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 打完新冠疫苗飲食：降發炎食物. 營養師建議大家打針後飲食可以多吃含有Omegs-3、多酚類，幫助降低發炎情形，另外亦推薦三文魚、綠茶、薑黃及莓果。 3. 打完新冠疫苗飲食：十字花科蔬菜. 打針後飲食蔬菜類方面，營養師高敏敏推薦可以選擇冷抑制自由基，保護細胞的十字花科蔬菜，包括椰菜花、西蘭花、椰菜、白蘿蔔及油菜。 【維他命C食物】維生素食物有哪些？ 7款高含量維他命C食物排名一覽增強抵抗力！ 【新冠肺炎預防】提升免疫力令身體強壯！ 7 個捍衛身體健康的飲食餐單.
12個必須學會的家居防疫tips＋抗疫生活習慣. 新冠肺炎疫情反覆，要預防肺炎，除了戴口罩（top15款 口罩推薦 ），以下是12個必須學會的家居防疫tips及抗疫生活習慣，日常生活記著這些小貼士，實行全民防疫！. 港大感染及傳染病中心總監何栢良指出，新型冠狀 ...
2022年9月4日 · 從9月7日零時起，持有符合日本政府認定之「有效3劑疫苗接種證明」者，入境時無須提交入境前72小時內PCR陰性證明；若無日本政府認定之「有效3劑疫苗接種證明」者仍須提交入境前72小時內PCR陰性證明。
2022年8月2日 · 1. 新冠肺炎康復者飲食建議：攝取足夠維他命A、C、D及E. 營養師Zoe指維他命A、C、D及E可以增強免疫系統，有助阻隔病毒入侵身體，建議康復者可以食用蕃薯、蕃茄、青/紅/黃椒、木瓜和橙等紅色及橙色類食物，含有豐富的維他命A，可以維持上呼吸道黏膜健康。 而維他命C則有效維持皮膚和呼吸道黏膜正常運作，所以營養師建議可以食用橙、奇異果和番石榴等水果，以吸收足夠的維他命C。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 雞蛋、深海魚 (三文魚、鯖魚)及菇類食物等都含有豐富的維他命D，而維他命D同樣亦可以減少呼吸道感染機會，所以亦適合剛康復者食用。 確診後吃甚麼？ 新冠肺炎患者飲食建議！ 營養師分享如何紓緩喉嚨痛症狀！ 新冠肺炎確診及剛康復者湯水調理！
- Edith Chan
2023年1月2日 · 新冠肺炎確診者飲食建議：番石榴. 如果出現喉嚨痛症狀，應避免進食酸性較高的水果，但一般高維他命C的水果酸性都會較高，所以營養師Zoe建議患者可以選擇番石榴，因為其維他命C高而酸性較低，不易刺激喉嚨。. 【打針後飲食】打新冠肺炎疫苗後飲食要注意 ...
- Edith Chan
2020年8月3日 · 1. 新冠肺炎預防貼士：口罩可丟於門前垃圾袋. 除了戴口罩、勤洗手外，陳欣湄醫師建議大家在進家門前將口罩丟棄在門口的垃圾袋，網上曾流傳有人把口罩丟於大堂的垃圾桶內，然而每天乘坐的電梯其實也是病毒細菌的溫床，因為千萬不要在乘坐電梯前射棄口罩，要回到家門前才好丟棄。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 新冠肺炎預防貼士：脫口罩後必需用梘液洗手. 由於口罩外層曝露於空氣之中，藏有大量塵埃、飛沫、細菌等，因此在脫口罩後雙手有可能沾上細菌，因此用消毒搓手液大致消毒過雙手後，也需要以抗菌潔手液確實清洗。 3. 新冠肺炎預防貼士：外出後衣服也集中放好.
肺炎疫情可能讓你反思的5件事. 新冠肺炎如何影響香港人的生活，相信你都感同身受，怕染病不外出、搶購口罩、搶購糧食、搶購日用品、在家工作……當疫症肆虐時，平時我們習以為常的生活好像來了個天翻地覆的轉變。. 凡事總是有得必有失，也許這次的 ...
&ck=5448FB4313C7FCEB4413E7CE3F323DA6&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "新冠肺炎疫苗接種預約系統1")
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&ck=9614870F826AF66F36E3F6C4220C7BF3&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "新冠肺炎疫苗接種預約系統1")
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&ck=254E6404A595F07FA010415967DA94CB&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "新冠肺炎疫苗接種預約系統5")
