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2019年10月18日 · 2. 選擇低脂烹調. 烹調方法避免用油炸、油泡、紅燒等方式，因為會令食物脂肪含量增加，宜多用焯、蒸、烤等健康煮食方式取代。 3. 勿帶半熟食物. 半熟食物在保存期間易滋生細菌，海鮮隔夜後翻熱會令蛋白質變質，兩者均有機會令腸胃不適；高蛋白質食物如以忌廉或鮮奶製成的菜式則容易變壞。 4. 盡量少帶餸汁. 撈汁食飯很不健康，因為餸汁含較高的脂肪及鹽份，容易攝取過量的鹽、油、糖及調味等。 5. 選合適的飯盒. 玻璃飯盒較耐用及耐熱，塑膠飯盒要選用適合入微波爐的款式。 如使用保暖飯壺，留意飯壺可保溫的時數，避免將食物存放超於指定時數。 列印. 回到頂部 . 食餐lunch只是小數目？
退休人士面對不少理財挑戰，既希望為退休老本保本增值，亦要為晚年可能出現的身體和心智能力衰退而作準備。. 我們將會和康樂及文化事務署合作，11月在公共圖書館舉行免費講座，為退休長者及有興趣了解退休理財的人士講解如何面對這些挑戰。. 主辦機構 ...
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- 退休長者及有興趣了解退休理財的人士
詳情及查詢. 有關「第三齡理財大使」計劃詳情，可電郵至 programme@hkiec.hk 查詢。 2018年3月9日. 列印. 回到頂部 . 為了使退休人士可以善用自己技能及空餘時間，錢家有道現正招募「第三齡理財大使」。 透過八星期的工作坊及考核，參加者既可以增進理財知識及溝通能力，亦可在通過考核後被委任為「第三齡理財大使」，代表錢家有道在不同的活動中，向社區其他退休人士及長者宣傳正確和審慎的理財訊息。
2018年6月7日 · 教你6招防装修中伏. 装修. 预算. 环保. 家庭财务. 发布者: 钱生 06/07/2018. 钱家这个小安乐窝都是时间要装修了。 除了参考朋友的参观「示范单位」汲取灵感，也上网看了不少资料。 这几百尺的空间，随时可以变成不断烧钱的黑洞，最惨的是最终装修钱花多了，却狠狠中伏，在效果或使费上与都不似预期，更甚至换来一肚气及一身债。 装修开支似黑洞. 家居装修之所以容易成为无底深渊，是因为既当中涉及不同的工序如木工、水电及油漆等，有林林种种的开支，亦可能牵涉不同人如设计师及装修师傅；而最大的问题是一个三心两意又不清楚自己预算及要求的屋主。 举个例，你想拆墙做开放式厨房增加空间感，但老人家或可能认为会破坏风水，所以做拆除工程前要先与家人商量，以免拆错了又要重建，浪费时间及金钱。 先定预算上限.
2024年9月5日 · 近年，久不久就會看到關於騙案的新聞，除了電話騙案，貸款騙案，還有形形色色的投資騙案。. 老友記真的要多加留意，好好保護自己的錢包，避免墮入騙徒的陷阱。. 投資騙局名堂甚多，一些廣受市民大眾歡迎，或備受炒作或關注的投資產品或計劃 ...
2018年10月18日 · 投資. 騙徒可以捏造各種穩賺快錢的投資機會，近年有些另類投資計劃，就成為投資騙局的名堂。. 所謂另類投資，是指投資於非傳統投資類型的資產類別 (如股票、債券和現金)，大路的有房地產和商品，冷門的有藝術品、古董、名酒、創新保健產品、水 ...
2018年10月30日 · 香港北角百福道21号 香港青年协会大厦 1002-1003 室 费用 全免 内容 中学的理财教育 「生涯规划与理财」教材套简介 「生涯财智策划家」体验 报名方法 请按此报名 备注：参与工作坊的老师可登记免费索取「生涯规划与理财」教材套(包括课本 ...
