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而其外牆於1995年9月15日被列為法定古蹟，受香港古物古蹟條例保護。大學堂原名杜格拉斯堡，由蘇格蘭鐘錶商人杜格拉斯‧林柏在1860-1867年興建，作為他的私人寓所及杜格拉斯輪船公司的總部。
沿著正街緩緩上斜，走過第一街、第二街、第三街，由人行車往的喧鬧，迎來高街的人跡罕至。. 歷史的風景、歲月的痕跡，彷彿劃破夜空的流星，隨想像在兩旁瞬間浮現又退去。. 「半世紀以來，西營盤變化翻天覆地。. 很多矮小唐樓拆遷，被50層高樓大廈取代 ...
香港強脊會的主席林韋雄先生 及 資深護師郭雪琪小姐. 撰文： 陳秀清. 大家好！. 我叫 林韋雄 ，是 香港強脊會的主席 ，也是一名強直性脊椎炎患者，很多人也喜歡叫我Uncle Lam。. 自86、87年確診，這個病已跟隨我近30年了，我喜歡當它是「朋友」。. 這個朋友 ...
傳統Vs 健怡賀年食物 大比拼. 傳統賀年食物當然有其獨特意義和價值，但如以身體健康作優先考慮，以類近但較為健康的賀年食物代替亦未嘗不是好選擇。 健康賀年小食D.I.Y. 杞子圓肉葵花籽條 (約10件份量) 做法: 1. 預熱焗爐至110 o C，用面火將葵花籽仁、瓜子仁焗碎，約10分鐘。 2. 圓肉用剪刀剪成小粒，備用。 3. 在易潔平底鑊放橄欖油，用中慢火將杞子及圓肉輕炒，轉慢火加入蜜糖拌勺後，再加入瓜子仁及葵花籽仁拌勻。 4. 熄火，加棉花糖，讓餘温將棉花糖溶解，期間不停攪拌。 5. 立刻把 (3) 放上牛油紙上包好，用手將其壓平至半吋厚。 6. 於室温放涼變硬，用刀切開一件件，即可食用。 上則標題： 斜路王、后誕生. 下則標題： 節慶小吃多滋味.
江永明醫生. 撰文: 陳秀清. 悠揚樂曲，稍瞬即逝；人間美味，觸動味覺神經，下一秒卻成回憶；如同美好生命，握不穩，總如煙散。. 「以前常聽，甚至自己也說過不少，要珍惜眼前人，活在當下，但當自己真正經歷過，就知道是甚麼一回事。. 那種深刻程度，不 ...
市民其實可以透過以下準則來判斷自己是否便秘： # 排便頻率. 大便習慣因人而異，有人每天排便一次，有人一日兩次，也有人兩日才一次。 基本上一星期排便少於三次已屬便秘。 # 大便形狀. - 健康：大便呈條狀，表面平滑 (代表水分吸收充足)，屬最理想形態。 - 正常：大便呈條狀，但表面出現裂痕，這表示糞便內的水分不足。 - 中度便秘：大便呈條狀，但表面如地圖一樣凹凸不平。 - 嚴重便秘：大便呈粒狀，像波子一樣。 由於糞球堅硬，故排出時非常困難。 - 其他：大便呈塊狀、糊狀或水狀皆為肚瀉，而非便秘。 # 排便情況. 大便時感到困難，需時過久，並要用力推擠才將大便排出，其實已屬便秘。 而排出粒狀大便尤為困難，強行排便會令肛門非常痛楚甚至肛裂，引發痔瘡。
醫生: 司徒達燕醫生 (小兒外科專科) & 薛金意 (資深註冊護士) 撰文：羅漪雯. 「瀨尿」，在醫學上稱為「夜遺尿」。. 在夜間尿床，似乎只是發生在兒童身上的問題，確實根據調查，香港約有3-4萬名10歲以下的兒童為夜遺尿患者。. 然而，若病症沒有得到適當治療 ...
